8 วิธีป้องกันสิวเสี้ยนบนแก้ม

“ในช่วงการระบาดใหญ่ เราทุกคนได้รับการสนับสนุนให้สวมหน้ากากเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสโคโรนา อย่างไรก็ตาม มันสามารถทำให้เกิดสิวขึ้นที่แก้มได้ ไม่เพียงแต่สามารถรบกวนลักษณะที่ปรากฏ สิวเรื้อรังยังทำให้เกิดอาการปวดหรือมีอาการคัน โชคดีที่มีการรักษาหลายอย่างที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันสิวที่แก้ม”

, จาการ์ตา – สิ่งหนึ่งที่หลายคนมักบ่นในช่วงการระบาดใหญ่นี้คือใบหน้าที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวจากการใช้หน้ากาก ใช่ การใช้มาสก์สามารถดักจับแบคทีเรียบนใบหน้า ทำให้เกิดสิวได้ในที่สุด โดยเฉพาะถ้าใบหน้าของคุณมันเยิ้มและสกปรก

สิวที่เกิดจากการใช้มาสก์ส่วนใหญ่มักปรากฏที่แก้ม ถ้าสิวที่ขึ้นเป็นสิวธรรมดาก็อาจจะยังจัดการได้ง่าย แต่ถ้าเกิดสิวขึ้นล่ะ?

สิวหินไม่เพียงแต่รบกวนลักษณะที่ปรากฏ แต่ยังทำให้เกิดอาการปวดหรือมีอาการคัน สิวประเภทนี้ยังกำจัดได้ยากกว่า เมื่อมันแตก การติดเชื้อสามารถแพร่กระจายและทำให้เกิดสิวมากขึ้น ดังนั้นอย่าปล่อยให้สิวแบบนี้เกิดขึ้น ค้นหาวิธีป้องกันสิวซีสต์ที่แก้มได้ที่นี่

อ่าน: สิ่งที่คุณควรรู้ ประเภทของสิวหินพันธุกรรม

ตระหนักถึงสิวหิน

สิวเรื้อรังเป็นสิวที่ร้ายแรงที่สุด ปัญหาผิวนี้เกิดขึ้นเมื่อติดเชื้อแบคทีเรียลึกเข้าไปในผิวหนังและสร้างก้อนที่เต็มไปด้วยหนอง

ไม่เพียงแต่จะเป็นประเภทที่ร้ายแรงที่สุดเท่านั้น แต่สิวเรื้อรังยังมีขนาดที่ใหญ่ที่สุดและสามารถฝังลึกลงไปในผิวหนังได้ ในขณะที่สิวประเภทอื่นๆ มักปรากฏที่ผิวเท่านั้น

หินสิวได้อย่างรวดเร็วก่อนคล้ายกับเดือดบนผิวหนัง สิวประเภทนี้ยังมีลักษณะ ได้แก่ :

  • เป็นก้อนสีขาวขนาดใหญ่
  • มีถุงน้ำขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยหนอง
  • แดง.
  • สัมผัสที่นุ่มนวลและเจ็บปวด

แม้ว่าส่วนใหญ่มักจะปรากฏบนใบหน้า แต่สิวเรื้อรังยังสามารถปรากฏที่คอ หน้าอก หลัง และแขน แม้แต่สิวเหล่านี้ยังสามารถเกิดขึ้นที่ไหล่และหลังใบหูได้

อะไรทำให้เกิดมัน?

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดสิวเรื้อรัง อย่างไรก็ตาม เชื่อกันว่าฮอร์โมนแอนโดรเจนมีบทบาทสำคัญในการเกิดสิว นั่นคือเหตุผลที่สิวเรื้อรังพบได้บ่อยในวัยรุ่น เนื่องจากระดับแอนโดรเจนเพิ่มขึ้นในวัยรุ่น

นอกจากนี้ สิ่งอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดสิวได้ ได้แก่:

  • รอบประจำเดือนของผู้หญิง.
  • การตั้งครรภ์
  • วัยหมดประจำเดือน
  • กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ
  • ยาบางชนิด.
  • ผลิตภัณฑ์เครื่องหนังบางชนิด
  • เสื้อผ้าที่คับเกินไป
  • เหงื่อออกมากเกินไป

อ่าน: อะไรทำให้เกิดสิวปากแข็งบนใบหน้า?

เคล็ดลับการดูแลผิวเพื่อป้องกันสิวหิน

การดูแลผิวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยป้องกันสิวที่แก้ม นี่คือการรักษาที่คุณสามารถทำได้:

  1. ล้างหน้าวันละสองครั้งและเมื่อคุณเหงื่อออก

นอกจากเช้าและเย็นแล้ว ให้ล้างหน้าเมื่อเหงื่อออก เช่น หลังออกกำลังกาย เพื่อขจัดน้ำมันและแบคทีเรีย ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อนๆ ที่ขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

  1. หลีกเลี่ยงการใช้สครับ

ใช้ ขัด สามารถทำให้สิวอักเสบระคายเคืองและทำให้แย่ลงได้ หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองเช่น ขัดผิว.

  1. อย่าแตะต้องหน้า

การสัมผัสใบหน้าบ่อยครั้งสามารถถ่ายโอนแบคทีเรียจากมือไปยังใบหน้าซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ แม้แต่การสัมผัสสิวเล็กน้อยก็สามารถทำให้เกิดสิวเรื้อรังได้ ดังนั้น หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณให้มากที่สุด

  1. เลือกผลิตภัณฑ์แต่งหน้าที่มีป้ายกำกับว่าไม่ก่อให้เกิดสิวและ ปราศจากน้ำมัน

ผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากเหล่านี้มีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขน

  1. ไม่เคยหลับใหลโดยไม่ต้องทำความสะอาด แต่งหน้า

คุณรู้ไหม แต่งหน้า สิ่งที่คุณสวมใส่ไม่เพียงผสมกับเหงื่อและน้ำมันบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงฝุ่นและมลภาวะที่อาจอุดตันรูขุมขนของคุณ หากปล่อยทิ้งไว้ตามลำพังระหว่างการนอนหลับอาจทำให้เกิดสิวได้แม้กระทั่งทำร้ายผิว

  1. ใช้ครีมกันแดด

สวมครีมกันแดดทุกวันเพื่อป้องกันการถูกแดดเผาที่อาจทำลายผิวของคุณ เลือกครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันที่ไม่อุดตันรูขุมขน

  1. พยายามผ่อนคลาย

ความเครียดทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนมากขึ้นจนทำให้สิวแย่ลงได้ เลยพยายามหาวิธีลดความเครียด

  1. รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

แนะนำให้ออกกำลังกายสม่ำเสมอและนอนหลับให้เพียงพอ จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งจำกัดการบริโภคน้ำตาลสามารถช่วยบรรเทาสิวได้

อ่าน: 5 วิธีกำจัดสิวอย่างเป็นธรรมชาติและไม่มีรอยแผลเป็น

นั่นคือการรักษาเพื่อป้องกันการเกิดสิวเรื้อรังที่แก้ม ในการรักษาสิวที่ปรากฏขึ้นบนใบหน้าของคุณแล้ว คุณสามารถใช้ยารักษาสิวที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ คุณสามารถซื้อยารักษาสิวโดยใช้แอพ . ดังนั้นไม่ต้องออกจากบ้าน เพียงแค่สั่งผ่านแอพพลิเคชั่นแล้วสินค้าของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพกำลังจะมาเร็ว ๆ นี้ใน App Store และ Google Play

อ้างอิง:
WebMD. เข้าถึงในปี 2564 สิวเรื้อรัง
สายสุขภาพ เข้าถึงเมื่อ พ.ศ. 2564 สิวเรื้อรังคืออะไรและมีการรักษาอย่างไร?

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found