, จาการ์ตา - คุณในฐานะแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีอาการผิดปกติที่เต้านมหรือไม่? ตัวอย่างเช่น ลักษณะของอาการบวม ก้อนเนื้อ ความเจ็บปวด หรือความรู้สึกแสบร้อนร่วมกับผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีแดง ถ้าเป็นอย่างนั้น คุณแม่ต้องระวัง เพราะเป็นอาการของโรคเต้านมอักเสบ
ปล่อย เมโยคลินิก โรคเต้านมอักเสบเป็นภาวะอักเสบที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในเนื้อเยื่อเต้านม นอกจากจะทำให้เกิดอาการดังกล่าวข้างต้นแล้ว โรคเต้านมอักเสบยังสามารถทำให้เกิดไข้สูงถึง 38 องศาเซลเซียส และทำให้มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องยากที่จะให้นมลูกด้วย ภาวะนี้ไม่เพียงพบได้ในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมเท่านั้น แต่ยังพบได้ในผู้หญิงทั่วไป แม้แต่ผู้ชายด้วย
อ่าน: นี่คือสิ่งที่เป็นฝีเต้านม
ดังนั้นจะเอาชนะโรคเต้านมอักเสบในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมได้อย่างไร?
หากแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นโรคเต้านมอักเสบ ก็มีบางสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะมัน เช่น:
- หากคุณเป็นโรคเต้านมอักเสบ คุณควรให้นมลูกให้บ่อยที่สุดโดยให้อยู่ในท่าให้นมลูกที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้เจ็บเต้านมเพิ่มขึ้น หากคุณชะลอการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือเปลี่ยนไปใช้นมผสม อาจทำให้อาการเต้านมอักเสบแย่ลงได้
- หากคุณไม่ได้ให้นมลูก คุณสามารถปั๊มนมด้วยมือได้ ไม่แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ปั๊ม เพราะจะทำให้อาการปวดแย่ลง
- สวมชุดชั้นในที่หลวมและสบายเมื่อให้นมลูก เราแนะนำให้ใช้เสื้อชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายที่ดูดซับเหงื่อ
- ประคบเต้านมด้วยน้ำอุ่นเพื่อลดอาการปวด ซึ่งมักจะทำให้แม่รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น และช่วยให้น้ำนมไหลได้สะดวกขึ้นเพื่อลดการอุดตัน
- นวดหน้าอกเบา ๆ เพื่อให้น้ำนมไหลสะดวกและช่วยให้แม่ผ่อนคลายมากขึ้น
- อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เพียงพอ นอกจากนี้ควรพักผ่อนในขณะที่ทารกนอนหลับเพื่อฟื้นฟูสภาพของมารดา
- ขอให้แพทย์สั่งยาแก้ปวดและยาบรรเทาไข้ที่ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ นอกจากนี้ มารดาที่ให้นมบุตรอาจได้รับยาปฏิชีวนะ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะทำให้ทารกกระสับกระส่ายและจุกจิกมากขึ้น
แม้ว่าข้างต้นจะมีเคล็ดลับบางอย่างที่ทำได้ แต่ควรไปตรวจที่โรงพยาบาลก่อนดีกว่า นัดหมายแพทย์ผ่านแอพ และปฏิบัติตามคำแนะนำการรักษาที่เขาให้ไว้
อ่าน: 4 ปัญหาสุขภาพที่คุณแม่ให้นมลูกมักประสบ
สาเหตุของโรคเต้านมอักเสบคืออะไร?
โรคเต้านมอักเสบคือการติดเชื้อของเนื้อเยื่อเต้านมที่พบได้บ่อยในระหว่างการให้นมลูก ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียซึ่งมักมาจากปากของทารกเข้าไปในท่อน้ำนมผ่านทางช่องเปิดในหัวนม
การติดเชื้อที่เต้านมพบได้บ่อยที่สุดหลังคลอด 1-3 เดือน แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่ไม่ได้คลอดบุตรและในสตรีหลังหมดประจำเดือน สาเหตุอื่นๆ ของการติดเชื้อ ได้แก่ โรคเต้านมอักเสบเรื้อรังและมะเร็งรูปแบบที่หายากที่เรียกว่ามะเร็งอักเสบ
ในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี โรคเต้านมอักเสบนั้นหายาก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวาน โรคเรื้อรัง โรคเอดส์ หรือระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องจะอ่อนแอกว่า ประมาณ 1 ถึง 3 เปอร์เซ็นต์ของมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็มีอาการเต้านมอักเสบเช่นกัน อาการบวมและข้อผิดพลาดในการล้างเต้านมขณะให้นมลูก อาจทำให้เกิดปัญหาและทำให้อาการแย่ลงได้
โรคเต้านมอักเสบเรื้อรังมักเกิดขึ้นในสตรีที่ไม่ได้ให้นมลูก ในสตรีวัยหมดประจำเดือน การติดเชื้อที่เต้านมเกี่ยวข้องกับการอักเสบเรื้อรังของท่อใต้หัวนม การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายทำให้ท่อน้ำนมอุดตันด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ท่ออุดตันเหล่านี้ทำให้เต้านมเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียได้ง่ายขึ้น
อ่าน: อาหารบังคับสำหรับน้ำนมแม่ในปริมาณมาก
มีขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคเต้านมอักเสบหรือไม่?
คุณสามารถทำนิสัยที่ดีเหล่านี้เพื่อป้องกันโรคเต้านมอักเสบได้ เช่น:
- ให้นมลูกสลับกันโดยใช้เต้านมขวาและซ้าย
- ล้างเต้านมเพื่อป้องกันอาการบวมและการอุดตัน
- ใช้เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ดีเพื่อป้องกันการเจ็บหัวนม
- ปล่อยให้หัวนมที่เจ็บหรือแตกแห้ง
- อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
สิ่งสำคัญไม่น้อยไปกว่านั้นคือการรักษาความสะอาดระหว่างให้นมลูก เช่น การล้างมือ ทำความสะอาดหัวนม และดูแลให้ทารกสะอาด