, จาการ์ตา – คุณคงคุ้นเคยกับสภาวะที่เรียกว่าอุณหภูมิต่ำอย่างแน่นอน ใช่ ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเป็นภาวะที่มักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลอยู่ในที่เย็นจัด เช่น บนภูเขา และไม่มีอุปกรณ์เพียงพอที่จะทำให้ร่างกายอบอุ่น ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างมาก แม้จะต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียสก็ตาม ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเป็นภาวะร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด สาเหตุคือ มีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติหลายระยะซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ ลองหาที่นี่
อ่าน: เสี่ยงต่อการโจมตีนักปีนเขา 5 วิธีในการป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำ
ทำความเข้าใจภาวะอุณหภูมิต่ำ
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติคือภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายสูญเสียความร้อนเร็วกว่าความร้อน อุณหภูมิร่างกายปกติอยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส บุคคลสามารถกล่าวได้ว่ามีอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 35 องศาเซลเซียส
เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลง หัวใจ ระบบประสาท และอวัยวะอื่นๆ จะไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติอาจทำให้หัวใจล้มเหลว ความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ และถึงขั้นเสียชีวิตได้
อ่าน: ไม่ใช่แค่อากาศเย็น แต่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงและเป็นอันตรายถึงชีวิตในที่สุด โดยทั่วไป ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติสามารถพัฒนาเป็น 3 ระยะ ตั้งแต่อ่อนถึงปานกลาง และรุนแรง ระยะ hypothermic สามารถรับรู้ได้จากการสังเกตอาการที่เกิดขึ้นในผู้ประสบภัย จากข้อมูลของ AAFP ต่อไปนี้คือระยะของภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติและอาการ:
1. ระยะแสง
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติยังคงเป็นช่วงที่ไม่รุนแรงเมื่ออุณหภูมิของร่างกายอยู่ในช่วง 32-35 องศาเซลเซียส อาการของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเล็กน้อย ได้แก่ ความดันโลหิตสูง หนาวสั่น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และหายใจเร็ว หลอดเลือดตีบตัน เหนื่อยล้า และขาดการประสานงาน (อาการหนาวสั่นเป็นสัญญาณที่ดีจริง ๆ ว่าระบบควบคุมความร้อนของบุคคลนั้นยังคงทำงานอยู่)
2. ระยะกลาง
ภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติจะเข้าสู่ระยะปานกลางเมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงถึงช่วง 28-32 องศาเซลเซียส อาการของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำในระยะปานกลาง ได้แก่ การเต้นของหัวใจผิดปกติ การเต้นของหัวใจและการหายใจช้าลง ระดับสติลดลง รูม่านตาขยาย ความดันโลหิตลดลง และการตอบสนองลดลง
3. ระยะรุนแรง
ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติอาจกล่าวได้ว่ารุนแรงเมื่ออุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 28 องศาเซลเซียส ภาวะนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่ง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์โดยเร็วที่สุด อาการของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำอย่างรุนแรง ได้แก่ หายใจลำบาก รูม่านตาไม่ตอบสนอง หัวใจล้มเหลว ปอดบวมน้ำ และหัวใจหยุดเต้น เมื่อบุคคลประสบภาวะอุณหภูมิต่ำอย่างรุนแรง เขาจะไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่หรือสภาพแวดล้อมรอบตัวเขา
การปฐมพยาบาลสำหรับภาวะอุณหภูมิต่ำ
การรักษาภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ แต่เป้าหมายยังคงเหมือนเดิม: เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น ระหว่างรอความช่วยเหลือทางการแพทย์มาถึง การดำเนินการต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการของผู้ที่มีภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้:
ย้ายบุคคลนั้นไปยังที่ที่อบอุ่นและแห้ง หากจำเป็น ให้ถอดเสื้อผ้าที่เปียกออกแล้วคลุมทั้งตัวและศีรษะด้วยผ้าห่มจนเหลือเพียงใบหน้า
ตรวจสอบการหายใจของบุคคลนั้นและทำ CPR เมื่อหยุดหายใจ
ทำ ผิวต่อผิว กับผู้ที่มีภาวะอุณหภูมิต่ำ ถ้าเป็นไปได้ ให้ถอดเสื้อผ้าและห่มตัวเองและบุคคลในผ้าห่มเพื่อถ่ายเทความร้อน
เมื่อบุคคลนั้นมีสติ ให้เครื่องดื่มอุ่นๆ แก่เขา แต่ไม่ใช่แอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน
อย่าใช้แหล่งความร้อนโดยตรง เช่น โคมไฟให้ความร้อนหรือน้ำร้อน เพราะอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้ นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติและอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้น
อ่าน: ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด นี่คือการเอาชนะภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ
นั่นคือ 3 ระยะของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำที่คุณต้องระวัง นอกจากนี้คุณยังสามารถขอให้แพทย์ของคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับมาตรการป้องกันอุณหภูมิได้ทุกที่ทุกเวลาโดยใช้แอพ . ติดต่อแพทย์ได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท เพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของลูกน้อยของคุณ มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
