, จาการ์ตา – ผู้ปกครองทุกคนหวังเป็นอย่างยิ่งว่าทารกแรกเกิดจะเติบโตและพัฒนาได้อย่างสมบูรณ์แบบ วิธีหนึ่งคือต้องแน่ใจว่าทารกมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มน้ำหนักของทารก โดยเฉพาะในทารกอายุ 0-6 เดือน เนื่องจากทารกแรกเกิดยังไม่สามารถรับประทานอาหารเสริมได้ ดังนั้นพวกเขาจึงได้รับสารอาหารที่ต้องการจากนมเท่านั้น
มารดาสามารถให้นมแม่ (ASI) หรือนมสูตรเพื่อเพิ่มน้ำหนักของทารกได้ อย่างไรก็ตาม บางครั้งจำเป็นต้องให้นมที่เพิ่มน้ำหนักของทารกด้วยเพื่อเพิ่มน้ำหนักที่ขาดของทารก การบริโภคนมเพื่อเพิ่มน้ำหนักของทารกมีประสิทธิภาพเพียงใด?
อ่าน: การให้อาหารเสริมก่อนวัยอันควรสำหรับทารกที่มีน้ำหนักน้อย
นมแม่ vs นมผงในการเพิ่มน้ำหนักทารก
ทารกเกือบทั้งหมดลดน้ำหนักในสัปดาห์แรกหลังคลอด อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวล ตราบใดที่พวกเขาได้รับอาหารที่ดี ทารกส่วนใหญ่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ต่อมา
ทารกส่วนใหญ่สูญเสียน้ำหนักแรกเกิดโดยเฉลี่ย 7-10 เปอร์เซ็นต์ในช่วงสองสามวันแรก ตามหลักการแล้วควรกลับไปเป็นน้ำหนักแรกเกิด 10-14 วันหลังคลอด ถ้าไม่เช่นนั้น คุณควรปรึกษาเรื่องนี้กับกุมารแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร
โดยทั่วไป ต่อไปนี้คือน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกที่ผู้ปกครองสามารถคาดหวังได้ต่อสัปดาห์:
- ทารก 5 วัน ถึง 4 เดือน: 170 กรัมต่อสัปดาห์
- ทารกอายุ 4-6 เดือน: 113-150 กรัมต่อสัปดาห์
- ทารกอายุ 6-12 เดือน: 57-113 ต่อสัปดาห์
อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นระหว่างทารกที่กินนมแม่กับทารกที่กินนมผงมีความแตกต่างกัน
- ทารกกินนมแม่
โดยทั่วไป ทารกที่กินนมแม่จะมีน้ำหนักตัวเร็วกว่าทารกที่กินนมผงในช่วง 3 เดือนแรกของชีวิต
เหตุผลหนึ่งอาจเป็นเพราะนมแม่เป็นอาหารที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ซึ่งประกอบด้วยสารอาหารที่เหมาะสมที่ทารกต้องการในขั้นตอนนี้ ในขณะที่นมสูตรประกอบด้วยส่วนผสมคงที่
โดยเฉลี่ยแล้ว ทารกที่กินนมแม่จะดื่มนมประมาณ 800 มิลลิลิตรต่อวันในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต อย่างไรก็ตาม คุณแม่ควรให้นมลูกทุกครั้งที่รู้สึกหิว เพื่อให้ได้รับแคลอรีและสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน
หากแม่ให้นมลูกอย่างเดียว แม่อาจต้องติดตามน้ำหนักของทารกอย่างใกล้ชิดมากขึ้นในช่วงสัปดาห์แรกๆ ของชีวิต การเพิ่มน้ำหนักของทารกเป็นวิธีหนึ่งในการค้นหาว่ากระบวนการให้นมลูกนั้นดีเพียงใด ไม่ใช่แค่ว่าแม่ผลิตน้ำนมได้มากเพียงใด แต่ทารกสามารถดูดนมจากเต้าของแม่ได้ดีเพียงใด
- ทารกที่เลี้ยงด้วยสูตร
ทารกที่กินนมผงมักจะมีน้ำหนักตัวเร็วกว่าทารกที่กินนมแม่หลังจาก 3 เดือนแรกของชีวิต การให้สูตรช่วยให้คุณแม่ทราบได้ง่ายขึ้นว่าทารกดื่มนมได้กี่ออนซ์โดยดูที่ขวดนม
อย่างไรก็ตาม บางครั้งการที่แม่ให้นมลูกมากเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจก็ง่ายกว่าเช่นกัน เนื่องจากแม่มีแนวโน้มที่จะให้นมลูกต่อไปจนกว่าขวดจะหมด แม้ว่าลูกจะอิ่มก็ตาม
อันที่จริง ผลการศึกษาในปี 2559 พบว่าการใช้ขวดนมขนาดใหญ่ขึ้นเพื่อป้อนนมผงสำหรับทารกอาจทำให้น้ำหนักขึ้นเร็วขึ้นในทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน นักวิจัยพบว่าทารกที่กินขวดนมขนาดใหญ่จะมีน้ำหนักมากกว่าทารกที่กินขวดนมที่เล็กกว่า
อ่าน: สังเกตวิธีการเลือกนมสำหรับเด็กวัยหัดเดิน
วิธีเพิ่มน้ำหนักของทารก
ทั้งนมแม่และสูตรสามารถใช้เป็นนมเพิ่มน้ำหนักทารกได้ อย่างไรก็ตาม ทารกบางคนมีปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถรับน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพได้
ผู้ปกครองควรติดต่อกุมารแพทย์หากทารกกลืนลำบาก อาเจียนระหว่างมื้ออาหาร ดูเหมือนแพ้อาหาร มีกรดไหลย้อน หรือท้องเสีย เหตุผลก็คือ ปัญหานี้สามารถป้องกันไม่ให้ทารกดูดซับแคลอรีที่ต้องการได้
แต่อย่าลืมว่า หากกุมารแพทย์รู้สึกว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในปัจจุบันของทารกไม่ใช่ปัญหา เชื่อฉันเถอะว่าลูกน้อยของคุณสบายดีและไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไร การพยายามเพิ่มน้ำหนักของทารกเมื่อไม่ต้องการจะเพิ่มความเสี่ยงของการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการเพิ่มน้ำหนักในภายหลัง
ต่อไปนี้คือวิธีที่มารดาสามารถทำได้เพื่อเพิ่มน้ำหนักของทารกด้วยน้ำนมแม่:
- เรียนรู้วิธีการให้นมลูกอย่างถูกวิธี หากแม่ไม่แน่ใจ ให้ปรึกษากับที่ปรึกษาเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อตรวจสอบว่าทารกดูดนมอย่างเหมาะสมหรือไม่ หรือมีอาการที่ทำให้ดูดนมจากเต้านมได้ยาก
- เพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ หากแม่กังวลว่าปริมาณน้ำนมของแม่ไม่เพียงพอต่อความต้องการของทารก ให้ผ่อนคลาย คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมโดยให้ลูกน้อยของคุณอยู่ใกล้ ๆ ให้นมทุก ๆ หรือสองชั่วโมง และพยายามพักผ่อน
ในขณะเดียวกัน ต่อไปนี้คือวิธีเพิ่มน้ำหนักของทารกด้วยนมสูตร:
- พิจารณาเปลี่ยนนมสูตร. หากทารกแสดงอาการแพ้ต่อสูตรที่แม่ให้มา ให้ลองเปลี่ยนยี่ห้อของนมสูตร พูดคุยกับแพทย์หากลูกของคุณมีอาการกรดไหลย้อน ท้องร่วง ท้องผูก หรือปัญหาอื่นๆ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้สูตรโปรตีน-ไฮโดรไลเสต
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสูตรผสมกัน การทำสูตรที่มีน้ำมากเกินไปแทนนมจะทำให้ลูกน้อยได้รับแคลอรีไม่เพียงพอ
- พูดคุยกับกุมารแพทย์ หากคุณต้องการเพิ่มสูตรหรือผสมนมกับซีเรียลข้าว ทางที่ดีควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อน แพทย์สามารถบอกแม่ถึงสิ่งที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพสำหรับทารก
หากน้ำหนักของทารกถูกตัดสินว่ามีน้ำหนักน้อย แพทย์อาจแนะนำให้ให้นมเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มน้ำหนักของทารก อย่างไรก็ตาม คุณแม่ควรให้นมลูกต่อไปก่อน จากนั้นจึงเติมนมเพื่อเพิ่มน้ำหนักของทารกในภายหลัง
อ่าน: 6 วิธีดูแลลูกน้อยน้ำหนักตัวต่ำ
มารดาสามารถติดต่อแพทย์เพื่อปรึกษาเรื่องการให้อาหารที่ถูกต้องเพื่อเพิ่มน้ำหนักของทารกได้ ผ่าน วิดีโอ/การโทร และ แชท , คุณแม่สามารถขอคำแนะนำด้านสุขภาพจากแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลา มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้.
