, จาการ์ตา – การตั้งครรภ์บางครั้งนำการเปลี่ยนแปลงมาสู่มารดา หลายสิ่งหลายอย่างจะเปลี่ยนไปตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงสุขภาพของมารดา สตรีมีครรภ์มักจะไวต่อโรคต่างๆ มากกว่า ซึ่งหนึ่งในนั้นคือไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดใหญ่ในสตรีมีครรภ์บางครั้งอาจสร้างความรำคาญใจอย่างมาก นอกจากอาการปวดศีรษะที่บางครั้งเป็นผลจากไข้หวัดใหญ่แล้ว บางครั้งร่างกายก็มีไข้ อันที่จริง สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงไข้
อ่าน: แผลเปื่อยไม่หายไป ลอง 5 วิธีรักษาแบบธรรมชาติ
สตรีมีครรภ์ไม่ควรเสพยาโดยประมาท ซึ่งเกรงว่าจะรบกวนสุขภาพของทารกในครรภ์ เราขอแนะนำให้คุณใช้ยาธรรมชาติเพื่อรักษาปัญหาไข้หวัดใหญ่ในสตรีมีครรภ์ นี่คือการเยียวยาธรรมชาติที่สามารถใช้ได้:
1. ขิง
อันที่จริงขิงสามารถเป็นยาธรรมชาติที่คุณแม่สามารถใช้เพื่อจัดการกับปัญหาไข้หวัดใหญ่ได้ ขิงช่วยให้แม่หายใจสะดวกขึ้นมาก และป้องกันแม่ไม่ให้แพร่เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ ขิงประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยจากขิง จินเจอร์รอล แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ ซึ่งมีประโยชน์ในการลดอาการไข้หวัดใหญ่ ไม่เพียงเท่านั้น กรดอะมิโนและแร่ธาตุในขิงยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตสำหรับสตรีมีครรภ์อีกด้วย
2. น้ำผึ้ง
การบริโภคน้ำผึ้งเมื่อคุณเป็นหวัดเป็นวิธีที่เหมาะสมสำหรับสตรีมีครรภ์ คุณแม่สามารถผสมน้ำผึ้งกับเครื่องดื่มอุ่นอื่นๆ ได้ ตัวอย่างเช่น การผสมน้ำผึ้งกับน้ำขิงหรือน้ำอบเชย
น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียจึงสามารถรักษาไวรัสไข้หวัดใหญ่ในร่างกายได้ ไม่เพียงเท่านั้น น้ำผึ้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถต่อสู้กับไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อรา
น้ำผึ้งไม่เพียงแต่จะต่อสู้กับไวรัสไข้หวัดใหญ่เท่านั้น แต่น้ำผึ้งยังมีประโยชน์มากมายสำหรับสตรีมีครรภ์อีกด้วย คุณค่าทางโภชนาการในน้ำผึ้ง ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน กรดไขมัน แคลเซียม กรดโฟลิก และวิตามินหลายชนิด
3. กระเทียม
กระเทียมเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่คุณแม่สามารถใช้รักษาโรคหวัดในระหว่างตั้งครรภ์ได้ เมื่อตั้งครรภ์ คุณควรกินกระเทียมเพียงชิ้นเดียวในหนึ่งวัน กระเทียมมีวิตามินซีและแร่ธาตุ เช่น ซีลีเนียม เอ็นไซม์ และสารประกอบกำมะถันซึ่งดีมากสำหรับการรักษาโรคหวัดตามธรรมชาติ
ที่จริงแล้ว กระเทียมสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สามารถใช้เป็นยาต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย สารต้านอนุมูลอิสระ และยังสามารถกระตุ้นระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วย
4. มะนาวและมะนาว
แน่นอนว่าเนื้อหาของวิตามินซีในมะนาวและมะนาวนั้นไม่ต้องสงสัยเลย วิตามินซีที่มีอยู่ในมะนาวและมะนาวในความเป็นจริงยังมีสารต้านเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้นมะนาวและมะนาวจึงมีประสิทธิภาพมากในการฟื้นฟูสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์จากโรคหวัดและไอ
แต่ควรสังเกตว่า สตรีมีครรภ์ที่เป็นโรคกระเพาะควรผสมน้ำมะนาวกับน้ำมะนาวกับเครื่องดื่มอุ่นอื่นๆ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถผสมมะนาวหรือรสมะนาวกับน้ำผึ้ง
5. น้ำถั่วเขียว
น้ำต้มถั่วเขียวมีวิตามินมากมาย น้ำต้มถั่วเขียวสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและป้องกันโรคซึ่งหนึ่งในนั้นคือไข้หวัด คุณแม่สามารถเพิ่มนมเล็กน้อยหรือน้ำตาลธรรมชาติเล็กน้อยเพื่อให้ได้รสหวาน กินน้ำถั่วเขียวในขณะที่ยังอุ่นอยู่
อ่าน: ประโยชน์ของโยเกิร์ตสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ถ้าไข้หวัดไม่บรรเทาลง คุณควรปรึกษาเรื่องสุขภาพของคุณกับแพทย์ ใช้แอพ เพื่อสอบถามเรื่องร้องเรียนของมารดาโดยตรงในระหว่างตั้งครรภ์ มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้ผ่าน App Store หรือ Google Play!
