จาการ์ตา – ไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์มีระยะเวลาตั้งแต่สัปดาห์ที่ 13 ถึงสัปดาห์ที่ 28 หรือเดือนที่ 4, 5 และ 6 เมื่อเข้าสู่ไตรมาสนี้ แพ้ท้อง และความเหนื่อยล้าที่คุณอาจรู้สึกในช่วงไตรมาสที่ 1 ได้หายไป
ผู้หญิงหลายคนรู้สึกดีขึ้นและแข็งแรงขึ้นในไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์มากกว่าไตรมาสที่แล้ว อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญยังคงเกิดขึ้นในร่างกายของมารดาในช่วงตั้งครรภ์นี้ นั่นคือสิ่งที่ทำให้แม่อาจพบอาการตั้งครรภ์อื่น ๆ ที่ทำให้รู้สึกไม่สบาย
การร้องเรียนทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2
ต่อไปนี้เป็นข้อร้องเรียนทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์และวิธีเอาชนะพวกเขา:
1. ปวดท้องน้อย
ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ มารดาอาจมีอาการเป็นตะคริวหรือปวดท้องน้อย สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากมดลูกที่ขยายใหญ่ของมารดาในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อและเอ็นโดยรอบ นอกจากนี้กล้ามเนื้อเอ็นกลมของแม่มักจะเป็นตะคริวเมื่อยืดออก เมื่อเป็นเช่นนี้ มารดาอาจรู้สึกปวดท้องส่วนล่าง หรือมีอาการปวดอย่างรุนแรงและแทง
ตะคริวเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติและอาจเกิดจากอาการท้องผูกหรือการมีเพศสัมพันธ์ วิธีแก้ไขข้อร้องเรียนเรื่องการตั้งครรภ์อาจทำได้โดยการอาบน้ำอุ่น ออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย หรือวางขวดน้ำร้อนที่ห่อด้วยผ้าขนหนูที่หน้าท้องส่วนล่าง
2.ปวดหลัง
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์จะเริ่มกดดันหลังของแม่ ทำให้เธอรู้สึกเจ็บและเจ็บ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงควรนั่งตัวตรงและใช้เก้าอี้ที่มีพนักพิงที่ดีเพื่อลดแรงกดบนหลัง
การนอนตะแคงโดยหนุนหมอนซุกระหว่างขาสามารถช่วยบรรเทาการร้องเรียนเรื่องการตั้งครรภ์ได้ ถ้าปวดหลังมากไม่สบาย ให้สามีนวดส่วนนั้นของร่างกาย หรือให้รางวัลตัวเองด้วยการนวดขณะตั้งครรภ์
อ่าน: วิธีเอาชนะอาการปวดหลังระหว่างตั้งครรภ์
3. เลือดออกตามไรฟัน
สตรีมีครรภ์บางรายมีอาการเหงือกบวมและอ่อนนุ่มในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะส่งเลือดไปเลี้ยงเหงือกของแม่มากขึ้น ทำให้อ่อนไหวและมีเลือดออกง่าย แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะเหงือกของแม่จะกลับเป็นปกติหลังคลอดบุตร
ในขณะเดียวกัน คุณแม่สามารถใช้แปรงสีฟันที่นุ่มกว่าและแปรงฟันช้าๆ ได้ แต่อย่าลดสุขอนามัยของฟัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคเหงือกมีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนดและคลอดทารกที่มีน้ำหนักแรกเกิดน้อย
4. การหดตัวของ Braxton-Hicks
ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ มารดาอาจมีอาการกล้ามเนื้อในมดลูกกระชับเป็นเวลาหนึ่งหรือสองนาที สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่การหดตัวหรือสัญญาณที่แท้จริงของการคลอด แต่เป็นอาการปกติของการตั้งครรภ์ที่เรียกว่าการหดตัว Braxton-Hicks . อาการเหล่านี้สามารถปรากฏขึ้นและหายไปได้ทุกเมื่อ และมีแนวโน้มที่จะทำให้รู้สึกไม่สบายมากกว่าความเจ็บปวด เพศสัมพันธ์ การออกกำลังกายอย่างหนัก ภาวะขาดน้ำ กระเพาะปัสสาวะเต็ม หรือแม้แต่ใครก็ตามที่สัมผัสท้องแม่ของคุณก็สามารถกระตุ้นให้เกิดการหดตัวได้ Braxton-Hicks .
หากคุณประสบปัญหาเรื่องการตั้งครรภ์ ลองดื่มชาสมุนไพรอุ่นๆ หรือดื่มน้ำมากขึ้น และอาบน้ำอุ่นเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
อ่าน: อย่าหลงกล นี่คือ 5 สัญญาณของการหดรัดตัวปลอม
5. คัดจมูกและเลือดกำเดาไหล
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เยื่อเมือกที่อยู่ในแนวจมูกของมารดาบวม ซึ่งอาจทำให้คัดจมูกและทำให้มารดากรนในเวลากลางคืน นอกจากนี้ยังช่วยให้มารดามีอาการเลือดกำเดาได้ง่ายขึ้น
วิธีจัดการกับอาการคัดจมูกสามารถใช้ยาแก้คัดจมูกได้ แต่ควรปรึกษาสูติแพทย์ก่อนใช้ คุณยังสามารถลองใช้ เครื่องทำให้ชื้น เพื่อรักษาความชื้นในห้อง ในขณะเดียวกัน เพื่อหยุดเลือดกำเดา ให้เงยศีรษะขึ้นแล้วกดรูจมูกสักสองสามนาทีจนกว่าเลือดจะหยุดไหล
6. ตกขาว
ตกขาวบางๆ สีขาวขุ่นเป็นเรื่องปกติในไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ใช้ได้ กางเกงใน ให้สบายขึ้น อย่างไรก็ตาม หากสารคัดหลั่งมีกลิ่นเหม็น มีสีเขียวหรือสีเหลือง และมีเลือดออก ควรปรึกษาแพทย์ทันที
อ่าน: ตกขาวระหว่างตั้งครรภ์ ปกติหรือมีปัญหา?
7. เวียนหัว
เมื่อมดลูกของมารดาขยายตัวในช่วงไตรมาสที่ 2 อาจทำให้กดดันหลอดเลือดและบางครั้งทำให้มารดารู้สึกวิงเวียน สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ น้ำตาลในเลือดต่ำหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์
ทางที่จะเอาชนะข้อร้องเรียนเรื่องการตั้งครรภ์นี้ คุณแม่ไม่ควรยืนนานเกินไป ลุกขึ้นช้าๆ จากท่านั่งหรือเมื่อคุณต้องการลุกจากเตียง กินอาหารและของว่างเป็นประจำเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือด และสวมเสื้อผ้าที่หลวมและหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน
8. ปวดขา
สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกว่ากล้ามเนื้อบริเวณขาหดและเป็นตะคริวในช่วงไตรมาสที่ 2 การร้องเรียนนี้มักเกิดขึ้นในเวลากลางคืน ไม่ชัดเจนว่าเกิดจากอะไร
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองยืดกล้ามเนื้อขาก่อนนอน ออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม (ถั่วและเมล็ดพืช) และดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อรักษาตะคริวที่ขาระหว่างตั้งครรภ์
9. การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์กระตุ้นให้เกิดการเพิ่มขึ้นของเมลานินในผิวหนัง ส่งผลให้สตรีมีครรภ์อาจมีจุดสีน้ำตาลบนใบหน้าหรือฝ้า คุณอาจสังเกตเห็นเส้นสีดำที่ท้องหรือเส้นนิโกร
การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังสามารถดีขึ้นได้จริงหลังคลอด อย่างไรก็ตาม การได้รับแสงแดดอาจทำให้ปัญหาแย่ลงได้ ดังนั้นคุณแม่จึงแนะนำให้ทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกจากบ้าน
10.อิจฉาริษยา
ร้องเรียน อิจฉาริษยา หรืออาการแสบร้อนกลางอกเกิดจากร่างกายของมารดาสร้างฮอร์โมนที่เรียกว่าโปรเจสเตอโรนมากขึ้น ฮอร์โมนนี้ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบางส่วน รวมถึงวงแหวนของกล้ามเนื้อในหลอดอาหารส่วนล่างที่ปกติเก็บอาหารและกรดในกระเพาะอาหาร และกล้ามเนื้อที่เคลื่อนอาหารที่ย่อยผ่านลำไส้ ที่จะเอาชนะ อิจฉาริษยา พยายามกินส่วนเล็กๆ แต่ให้บ่อยขึ้นตลอดวันและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำมัน เผ็ดและเปรี้ยว
นั่นเป็นการร้องเรียนที่มักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ หากมารดาประสบกับข้อร้องเรียนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่น่าสงสัย คุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ทันที ตรวจสุขภาพได้โดยไม่ต้องต่อคิว โดยนัดหมายกับโรงพยาบาลที่คุณเลือกผ่านแอปพลิเคชัน . ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ดาวน์โหลด แอพพลิเคชั่นเพื่อรับโซลูชั่นด้านสุขภาพได้อย่างง่ายดาย
