, จาการ์ตา – การรักษาสุขภาพช่องปากและฟันเป็นนิสัยที่สำคัญที่ต้องทำ มีหลายวิธีที่สามารถทำได้ เริ่มตั้งแต่การเพิ่มการบริโภคของเหลวที่สามารถหลีกเลี่ยงอาการปากแห้ง แปรงฟันทุกวัน และตรวจสุขภาพฟันของคุณที่ทันตแพทย์เป็นประจำ
อ่าน: ทำความรู้จักกับข้อเท็จจริงและความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับสุขภาพฟันและช่องปาก
หากคุณรักษาสุขภาพช่องปากและฟันให้ดีอยู่เสมอ คุณจะหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันต่างๆ เช่น เคลือบฟันได้ เคลือบฟันเป็นชั้นของสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนฟันและทำความสะอาดได้ยาก ภาวะของหินปูนหรือในภาษาทางการแพทย์ที่เรียกว่า แคลคูลัส เป็นผลมาจากการสะสมของคราบพลัคชุบแข็งที่ไม่ได้รับการรักษา คราบพลัคเกิดจากเศษอาหารที่ตกค้างและสะสมบนฟัน
โดยทั่วไปภาวะของหินปูนไม่ก่อให้เกิดอาการพิเศษในผู้ประสบภัย คุณควรใส่ใจกับสุขภาพช่องปากของคุณ หากคุณพบความเปลี่ยนแปลงในปากและฟัน เช่น ปากแห้ง และปัญหากลิ่นปากที่ไม่หายไป หากไม่ได้รับการรักษา เคลือบฟันอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อสุขภาพช่องปากและฟัน เช่น ฟันผุ ฟันหลุดง่าย และเหงือกอักเสบหรือเหงือกอักเสบ
เมื่อเคลือบฟันทำให้เกิดเหงือกอักเสบ ภาวะนี้ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น เหงือกที่บอบบางมากขึ้น เหงือกบวมที่ส่วนของฟันที่มีเคลือบฟัน เหงือกสีเข้มขึ้น และเหงือกที่มีเลือดออกง่ายกว่า
เวลาที่เหมาะสมในการทำความสะอาดทาร์ทาร์
อย่าประมาทปัญหาของหินปูน การตรวจสุขภาพช่องปากและฟันเป็นประจำที่แพทย์เป็นการป้องกันหินปูนที่ดี นอกจากการเห็นสภาพสุขภาพฟันแล้ว การทำความสะอาดเคลือบฟันเป็นประจำทุก 6 เดือนที่ทันตแพทย์ก็ไม่เคยเจ็บปวด ทางที่ดีไม่ควรรอให้หินปูนก่อตัว
หลายคนประเมินค่าเคลือบฟันต่ำเกินไป แม้ว่าหินปูนจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อสุขภาพช่องปากและฟันได้หากไม่ได้รับการรักษาในทันที นอกจากการไปพบทันตแพทย์เป็นประจำแล้ว การทำความสะอาดฟันเป็นประจำทุกวันเป็นวิธีหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหินปูน
อ่าน: 7 ขั้นตอนในการป้องกันโรคเหงือกอักเสบ
การป้องกันทาร์ทาร์
ป้องกันหินปูนเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันต่างๆ โดยทำดังนี้
อย่าลืมแปรงฟันเป็นประจำ ใช้แปรงสีฟันที่เหมาะสมในลักษณะเป็นวงกลม ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มทำความสะอาดระหว่างฟันของคุณ
นอกจากการเลือกแปรงสีฟันที่ใช่แล้ว อย่าลืมเลือกยาสีฟันที่เหมาะกับความต้องการของคุณ เลือกยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพื่อช่วยขจัดคราบพลัคที่เกาะติดฟันของคุณ
นอกจากแปรงสีฟันให้ใช้ ไหมขัดฟัน หรือไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดเศษอาหารที่อยู่ระหว่างฟันที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้
การใช้น้ำยาบ้วนปากต้านแบคทีเรียยังช่วยป้องกันคราบพลัคบนฟันของคุณได้
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ สารเคมีในบุหรี่สามารถทำให้เกิดคราบหินปูนได้
หากผลกระทบของหินปูนลดความมั่นใจและขัดขวางกิจกรรมประจำวันของคุณ การไปพบแพทย์ทันทีจะไม่เสียหาย การจัดการที่เหมาะสมช่วยลดความเสี่ยงเพื่อให้สามารถดำเนินการรักษาได้รวดเร็วยิ่งขึ้น คุณสามารถเลือกทันตแพทย์ที่โรงพยาบาลที่ใช่ตามความต้องการของคุณผ่านแอปพลิเคชัน . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
อ่าน: รู้ 5 วิธีกำจัดคราบพลัคฟัน