จาการ์ต้า – การดูแลผิวหน้าสามารถทำได้ด้วยวิธีธรรมชาติ นอกจากจะปลอดภัยแล้ว การดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติยังไม่ทำให้คุณต้องจ่ายแพง วิธีดูแลผิวหน้าให้แข็งแรงก็ใช้น้ำมันมะกอกได้
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกเป็นที่รู้กันว่าดีสำหรับผิวหน้าเพราะเนื้อหาของกรดโอเลอิกและวิตามินอีสามารถบำรุงผิวเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่างๆ ไม่เชื่อ? นี่คือประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวหน้า กล่าวคือ:
1.ลบรอยแผลเป็นจากสิว
รอยแผลเป็นจากสิวที่ดำคล้ำจะรบกวนรูปลักษณ์ของใบหน้าอย่างแน่นอน การแก้ปัญหาไม่จำเป็นต้องใช้เทคโนโลยีเลเซอร์ แต่น้ำมันมะกอกเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้ว
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกที่มีวิตามินอีสูงสามารถขจัดรอยแผลเป็นจากสิวบนใบหน้าของคุณได้ วิธีใช้ ทำความสะอาดใบหน้าก่อน แล้วจึงทาน้ำมันมะกอกลงบนใบหน้าที่มีรอยแผลเป็นจากสิว รอสักครู่เพื่อให้น้ำมันแห้ง หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
อ่าน: ว้าว กลายเป็นว่าการดื่มน้ำมันมะกอกนั้นดีต่อสุขภาพ!
2.ยกสิ่งสกปรกบนใบหน้า
กิจกรรมกลางแจ้งทำให้ใบหน้าไวต่อการปนเปื้อนจากฝุ่นและสิ่งสกปรก หากคุณละเลยอนุภาคทั้งสองนี้จะอุดตันรูขุมขนและนำไปสู่การปรากฏตัวของสิว
ขอแนะนำให้ทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำมันมะกอกก่อนนอน น้ำมันมะกอกสามารถขจัดสิ่งสกปรกได้มากกว่าการใช้น้ำยาทำความสะอาดทั่วไป
3.ฟื้นฟูผิว
เมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไป โดยปกติความยืดหยุ่นของผิวจะลดลง ดังนั้นผิวจึงดูหลวม อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้สามารถลดลงได้ด้วยประโยชน์ของน้ำมันมะกอกที่สามารถชุบตัวผิวจากภายนอกสู่ระดับสูงสุด วิธีที่ง่ายที่สุดคือทาน้ำมันมะกอกก่อนทำกิจกรรมและก่อนนอนตอนกลางคืน ทำเป็นประจำทุกวัน รู้สึกหน้าตึง ยืดหยุ่น!
อ่าน: ตระหนักถึงประโยชน์ของน้ำมันมะกอกเพื่อสุขภาพร่างกาย
4. ลดการอักเสบของผิวหนัง
น้ำมันมะกอกมีวิตามินอีค่อนข้างสูงอยู่ด้วย รายงานจากหน้า Oregon State University วิตามินอีถูกใช้เป็นสารต้านการอักเสบบนผิวหนังหลังการสัมผัสกับแสงแดด ไม่เพียงเท่านั้น วิตามินอียังสามารถใช้เพื่อลดอาการบวมของผิวหนังที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนังได้อีกด้วย
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการใช้แอพ เพื่อสอบถามแพทย์โดยตรงเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพผิวที่คุณกำลังประสบอยู่เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
อ่าน: 7 วิธีในการกำจัดริ้วรอย
ประโยชน์ที่ไม่จำกัดของน้ำมันมะกอกสำหรับผิว
ไม่เพียงแต่สำหรับผิวหน้าเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้น้ำมันมะกอกเพื่อรักษาสุขภาพของหัวใจได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Clinical Nutrition เปรียบเทียบผลของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่อุดมไปด้วยน้ำมันมะกอกกับอาหารที่มีไขมันสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำในการลดความเสียหายและความผิดปกติของผนังบุผนังหลอดเลือด
เอ็นโดทีเลียมเป็นชั้นของเซลล์ที่เรียงตัวกับผนังด้านในของหลอดเลือดแดง และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น การทำงานของหลอดเลือดที่ดีขึ้นทำให้สุขภาพหัวใจตื่นตัวมากขึ้น
นอกจากนี้ ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกยังสามารถบำรุงผมให้แข็งแรง น้ำมันมะกอกสามารถลดผมร่วงได้เนื่องจากมีวิตามินอีสูง สำหรับบรรดาของคุณที่มีปัญหาผมร่วง การลองใช้น้ำมันมะกอกรักษาผมจะไม่เจ็บปวดเพื่อหลีกเลี่ยงการศีรษะล้านก่อนวัยอันควร
