, จาการ์ตา – ในระหว่างตั้งครรภ์ อาการคลื่นไส้และอาเจียนเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยมากสำหรับสตรีมีครรภ์ น่าเสียดายที่อาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์อาจสร้างความรำคาญและอึดอัดได้ หากเป็นกรณีนี้ สตรีมีครรภ์มักจะค้นหาและพยายามทำวิธีต่างๆ และยารักษาอาการคลื่นไส้สำหรับสตรีมีครรภ์
แต่โปรดจำไว้ว่า ยาบางชนิดไม่ได้รับอนุญาตและปลอดภัยสำหรับการบริโภคในระหว่างตั้งครรภ์ เนื้อหาบางส่วนในยาอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อมารดาและทารกในครรภ์ มีวิธีที่ปลอดภัยในการรักษาอาการคลื่นไส้ในหญิงตั้งครรภ์หรือไม่? ยาแก้คลื่นไส้สำหรับสตรีมีครรภ์ชนิดใดที่สามารถบริโภคได้?
อ่านยัง : คลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์? เอาชนะด้วยวิธีนี้!
วิธีเอาชนะอาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์
อาการคลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์เป็นภาวะปกติ อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้ในระดับรุนแรง และรบกวนการทำงานของสตรีมีครรภ์ คลื่นไส้ในหญิงตั้งครรภ์เรียกอีกอย่างว่า แพ้ท้อง. ถึงกระนั้นก็ตาม ที่จริงแล้ว อาการคลื่นไส้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในตอนเช้าเท่านั้น แต่ยังสามารถสัมผัสได้ในตอนกลางวัน ช่วงบ่าย และเย็นด้วย
โดยปกติ สตรีมีครรภ์จะมีอาการคลื่นไส้พร้อมกับอาเจียน เวียนศีรษะ และอ่อนแรง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะนี้คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ โดยปกติ อาการคลื่นไส้ในหญิงตั้งครรภ์จะค่อยๆ ลดลงและบรรเทาลงเมื่ออายุครรภ์เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตาม อาการคลื่นไส้ในสตรีมีครรภ์สามารถก่อกวนได้มากและไม่ควรละเลยเพราะอาจทำให้ความอยากอาหารลดลงและนำไปสู่ความผิดปกติทางโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์
อ่านยัง : ไม่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ มีหลายวิธีในการกำจัดอาการคลื่นไส้ที่สามารถใช้เป็นยาแก้คลื่นไส้สำหรับสตรีมีครรภ์ได้ รวมไปถึง:
- กำหนดรูปแบบการกิน คือ กินบ่อยแต่ให้น้อยลง
- แค่ดื่มน้ำ สตรีมีครรภ์สามารถดื่มน้ำก่อนรับประทานอาหารได้ครึ่งชั่วโมง อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำระหว่างมื้ออาหารเพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการคลื่นไส้ได้
- ดื่มน้ำเป็นประจำแต่อย่ากดดันตัวเอง คุณแม่สามารถดื่มน้ำให้เพียงพอในระหว่างวันเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำหรือขาดของเหลวในร่างกาย
- การบริโภคอาหารที่ชอบ ตราบใดที่อาหารประเภทนี้ไม่ได้ทำให้สตรีมีครรภ์มีอาการคลื่นไส้มากขึ้น เช่น เพราะมันมีกลิ่นที่ฉุนเฉียวมาก
- เลือกอาหารที่เย็นจัดจะดีกว่าสำหรับสตรีมีครรภ์มากกว่าอาหารที่ร้อนเกินไป
- พักผ่อนให้เพียงพอในระหว่างวันและนอนหลับให้เพียงพอในเวลากลางคืน
- ขิงหรือมะนาวเป็นยาแก้คลื่นไส้สำหรับสตรีมีครรภ์ เพราะความหอมของอาหารทั้งสองชนิดนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ สตรีมีครรภ์สามารถรับประทานอาหารหรือชาที่ทำจากขิงเพื่อรักษาอาการคลื่นไส้ได้
- ขอความช่วยเหลือในการทำอาหารจากผู้อื่นเพราะในหญิงตั้งครรภ์บางคนอาการคลื่นไส้อาจเกิดจากกลิ่นของอาหารบางชนิด
นอกจากจะพยายามหลายวิธีในการรักษาอาการคลื่นไส้สำหรับสตรีมีครรภ์แล้ว ควรหลีกเลี่ยงบางสิ่งเพื่อไม่ให้สตรีมีครรภ์ป่วยบ่อย เพื่อที่คุณจะได้ไม่ป่วยบ่อย สตรีมีครรภ์ไม่ควรนอนราบทันทีหลังรับประทานอาหาร อย่าข้ามมื้ออาหาร อย่ากินอาหารรสเผ็ด และพยายามทำการบำบัดหรือรับประทานอาหารเสริมพิเศษ
อ่านยัง : วิธีแก้คลื่นไส้ง่ายๆ ด้วยวัตถุดิบที่บ้าน
ในสภาวะที่รุนแรง อาการคลื่นไส้ในหญิงตั้งครรภ์อาจต้องได้รับการรักษาด้วยยารักษาโรค เพื่อความปลอดภัย ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาระหว่างตั้งครรภ์เสมอ หากคุณมีใบสั่งยาอยู่แล้ว สามารถอัพโหลดสูตรและซื้อยาแก้คลื่นไส้สำหรับสตรีมีครรภ์ได้ผ่านแอปพลิเคชัน . ด้วยบริการ Delivery สั่งส่งถึงบ้านคุณทันที มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอพนี้อยู่ใน App Store หรือ Google Play แล้ว!
