ใบมะรุมช่วยเอาชนะกรดในกระเพาะอาหารได้จริงหรือ?

ใบมะรุมเป็นพืชชนิดหนึ่งที่สามารถใช้รักษาอาการกรดในกระเพาะได้ เนื้อหาบางส่วนของพืชชนิดนี้ดีมากสำหรับการรักษาระบบย่อยอาหารให้แข็งแรง”

, จาการ์ตา - มีคำหนึ่งที่บอกว่า "โลกไม่ได้กว้างเท่าใบมะรุม" แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ประโยชน์ของพืชชนิดนี้ต่อสุขภาพ ใบเล็กๆ นี้มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย ตั้งแต่การรักษาความดันโลหิตให้เป็นปกติ ไปจนถึงป้องกันมะเร็ง ประโยชน์อีกประการที่คุณต้องรู้คือ ใบนี้มีประโยชน์ในการเอาชนะกรดในกระเพาะ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมที่นี่!

ประโยชน์ของใบมะรุมในการเอาชนะปัญหากรดในกระเพาะอาหาร

กรดในกระเพาะอาหารเป็นปัญหาที่มีแนวโน้มที่จะกำเริบในบางคนเนื่องจากการกินเผ็ดหรือเปรี้ยวเป็นนิสัย ปัญหาหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้คือแผลในกระเพาะอาหารหรือแผลในกระเพาะอาหาร ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลระหว่างของเหลวที่เป็นกรดในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กในทางเดินอาหาร

อ่าน: การเยียวยาธรรมชาติเพื่อเอาชนะอาการกรดในกระเพาะอาหาร

เมื่อมีอาการกรดไหลย้อน คุณอาจรู้สึกแสบร้อนและเจ็บหน้าอกและท้อง กรดไหลย้อนหรือเรอ ท้องอืด คลื่นไส้หรืออาเจียน ก่อนที่อาการจะแย่ลงและรบกวนกิจกรรมต่างๆ สิ่งสำคัญคือต้องเข้ารับการรักษาทันที เชื่อกันว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งคือการบริโภคใบมะรุม จริงหรือเปล่า?

ในความเป็นจริง ใบมะรุมมักใช้เป็นยารักษาโรคทางเดินอาหาร รวมทั้งปัญหากรดในกระเพาะ พืชชนิดนี้อุดมไปด้วยแทนนินและฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากพืชที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการอักเสบ ระคายเคือง และเอาชนะปัญหาที่เกี่ยวข้องกับแผล ในความเป็นจริง ใบไม้นี้ยังสามารถปรับปรุงสุขภาพร่างกายโดยรวม

ต่อไปนี้คือวิธีการบางอย่างของใบมะรุมในการรักษาความผิดปกติของกรดในกระเพาะอาหาร:

1. ต่อสู้กับแบคทีเรีย H.Pylori

การศึกษาระบุว่าใบมะรุมมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการและปรับปรุงการพยากรณ์โรคในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของกรดในกระเพาะอาหาร เนื้อหาของใบนี้สามารถทำงานเพื่อลดการอักเสบที่เกิดจากการสะสม เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร และเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกาย นอกจากนี้ ใบมะรุมยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถกำจัดอนุมูลอิสระและเพิ่มความต้านทานของร่างกาย

อ่าน: ลักษณะของกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นคืออะไร?

2. อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ

ใบมะรุมมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น โพลีฟีนอล ฟลาโวนอยด์ และกรดแอสคอร์บิก สารต้านอนุมูลอิสระทั้งหมดเหล่านี้สามารถป้องกันความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระในเซลล์ รวมทั้งสาเหตุของปัญหากรดในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ พืชชนิดนี้สามารถยับยั้งเอ็นไซม์อักเสบ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของกรดไหลย้อน

3. ลดอ้วน

ใบมะรุมยังช่วยลดระดับน้ำตาล น้ำตาลในเลือด โคเลสเตอรอล จึงช่วยลดระดับโรคอ้วนลง ซึ่งอาจทำให้กรดในกระเพาะเพิ่มขึ้นได้

อ่าน: 9 วิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น

4. ฆ่าหนอนในลำไส้

การบริโภคใบมะรุมเป็นประจำสามารถฆ่าหนอนในลำไส้ที่เป็นอันตรายได้ทั้งหมด วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคทางเดินอาหาร โดยเฉพาะปัญหากรดในกระเพาะ

แล้ววิธีการแปรรูปใบมะรุมให้บริโภคได้?

ใบมะรุมแปรรูปได้หลายวิธี คุณสามารถดื่มได้โดยตรงหลังจากประสบกับกรดในกระเพาะอาหารเป็นประจำทุกเช้า ทางเลือกคือการเคี้ยวใบโดยตรงหรือบดเป็นผงแล้วดื่มน้ำอุ่นผสมแก้ว หากคุณไม่ต้องการรบกวน เพียงซื้ออาหารเสริมที่มีสารจากพืชชนิดนี้ อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษากับแพทย์ก่อน

คุณสามารถซื้อยาเสริมที่มีใบมะรุมได้ที่ร้านขายยาหลายแห่งที่ร่วมมือกับ . พอกับ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน , ทุกความสะดวกในการซื้อยา สามารถรับได้โดยใช้ .เท่านั้น สมาร์ทโฟน. ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้!

อ้างอิง:
เซปาลิก้า. เข้าถึงเมื่อ พ.ศ. 2564 มะรุม: The Wonder Remedy for Acid Reflux.
ชามสมุนไพร. เข้าถึงในปี 2564 รักษาแผลในกระเพาะอาหารด้วยใบมะรุม – DIY

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found