, จาการ์ตา - ความงามและความสะอาดของเล็บต้องรักษาไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมักจะพบและคุ้นเคยกับคนจำนวนมาก นิ้วและเล็บที่เร่าร้อนจะสร้างความประทับใจแรกพบ
ไม่ใช่แค่มือที่ต้องรักษา ทำเล็บ แม้แต่นิ้วเท้าก็ต้องรักษา ทำเล็บเท้า . Marsha Bialo, a ช่างทำเล็บ คนดังจากลอสแองเจลิส กล่าวว่า "มีเหตุผลหลัก 2 ประการที่เท้าควรได้รับ ทำเล็บเท้า . อย่างแรกคือทำให้เท้าสะอาด และอย่างที่สองคือทำให้นิ้วเท้าเซ็กซี่เมื่อสวมรองเท้าแตะหรือรองเท้าเปิด”
เมื่อคุณไปซาลอนเพื่อปรนเปรอตัวเอง โดยปกติแล้ว ทำเล็บเท้า ไม่สำคัญที่จะทำ คุณอาจพลาดการรักษาเท้าเพียงครั้งเดียว อย่างไรก็ตามคุณรู้หรือไม่ว่า ทำเล็บเท้า มีประโยชน์? อะไรก็ตาม? นี่คือคำอธิบาย!
ประโยชน์ของการทำเล็บเท้า
1. ทำเล็บเท้าป้องกันการติดเชื้อ
หากคุณไม่ได้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เท้าเป็นประจำ ทำเล็บเท้า เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของเท้า "การให้ความชุ่มชื้นแก่เท้าจะช่วยป้องกันผิวแตกที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อได้" หมอซึ่งแก้โรคเท้าที่ผ่านการรับรองกล่าว อลัน บาส.
2. ลบแคลลัส
มอยเจอร์ไรเซอร์เสริมสามารถขจัดและป้องกันแคลลัสได้ การนวดเท้าโดยใช้โลชั่นจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับฝ่าเท้าที่มีแนวโน้มจะเป็นแคลลัสได้
3. รองรับไลฟ์สไตล์ที่ดีต่อสุขภาพ
มีข่าวลือมากมายที่บอกว่าการนวดเท้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตได้ ดร. เบสบอกว่าอาจเป็นทางอ้อม แต่ก็ยังมีประสิทธิภาพ การนวดเท้ามีประโยชน์ในการลดความวิตกกังวลและสร้างความผ่อนคลายให้กับร่างกาย
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าบนพื้นผิวของฝ่าเท้ามีจุดสะท้อนที่เรียกว่า ช่องท้องแสงอาทิตย์ . ช่องท้องแสงอาทิตย์ เป็นจุดที่มีที่มาของความเครียดในร่างกาย หากคุณนวดหรือนวดกดจุดฝ่าเท้าเป็นประจำ คุณจะคลายความเครียดได้ช้า
4. ดีต่อข้อต่อ
ทำเล็บเท้า เกี่ยวข้องกับการนวดและแช่ในน้ำอุ่น กิจกรรมนี้สามารถลดปัญหาร่วมกันได้จริง เนื่องจากการนวดเท้าสามารถลดอาการตึงของข้อต่อได้ นอกจากนี้การแช่เท้าในน้ำอุ่นยังช่วยลดแรงกดและอาการปวดข้อได้อีกด้วย
เคล็ดลับในการดูแลบ้าน
ถ้าไม่มีเวลาทำ ทำเล็บ และ ทำเล็บเท้า ที่ซาลอน ทรีตเมนต์เล็บนี้สามารถทำได้ที่บ้านเช่นกัน เครื่องมือมีความปลอดภัยมากขึ้น ค่าใช้จ่ายก็ถูกกว่าด้วย
ในการทำเช่นนั้น คุณเพียงแค่ต้องเตรียมบางสิ่ง ขั้นแรก เตรียมผ้าขนหนูขนาดกลาง จากนั้นเตรียมอ่างขนาดกลางสำหรับ ทำเล็บ และอ่างใหญ่สำหรับ ทำเล็บเท้า . อย่าลืมเตรียมน้ำมันมะกอก เกลือ และมะนาวฝานเป็นแว่นด้วย เพื่อผลลัพธ์สูงสุด ให้เตรียมโลชั่นสำหรับดูแลมือและเท้า รวมทั้งครีมป้องกันเชื้อรา
นอกจากอุปกรณ์ที่กล่าวมาแล้ว ก็ควรเตรียมอุปกรณ์ด้วย ทำเล็บ และ ทำเล็บเท้า อื่น ๆ. ท่ามกลางคนอื่น ๆ ได้แก่ :
- กรรไกรตัดหนังกำพร้าเพื่อตัดชั้นหนังกำพร้าที่อยู่ด้านนอกของเล็บ
- กรรไกรตัดเล็บ. เตรียมสองขนาด ขนาดที่เล็กกว่ามีไว้สำหรับ ทำเล็บ และที่ใหญ่กว่าสำหรับ ทำเล็บเท้า .
- ทวีตเตอร์ เพื่อถอนขนรอบนิ้ว
- ตะไบสำหรับแต่งเล็บและแต่งเล็บให้เรียบ
- บัฟเฟอร์เล็บ เพื่อเพิ่มความเงางามตามธรรมชาติของเล็บ
- หินภูเขาไฟกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนเท้า
- แปรงสำหรับทำความสะอาดบริเวณเล็บเท้าและมือ
- สบู่เหลวคุณควรเลือกสบู่เด็ก
- น้ำยาล้างเล็บ (อะซิโตน)
- รองพื้นสำหรับเคลือบเล็บให้แข็งแรง
- ยาทาเล็บ.
นอกจากความสวยแล้ว ทำเล็บเท้า มีความสำคัญต่อสุขภาพเช่นกัน ด้วยเคล็ดลับข้างต้น คุณก็ทำได้ ทำเล็บเท้า ที่บ้านพักผ่อนกับครอบครัว หากมีปัญหาสุขภาพอื่นๆ สามารถสอบถามแพทย์ได้ที่ . แพทย์ที่วางใจได้พร้อมตอบคำถามของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ลืม ดาวน์โหลด แอพใน App Store และ Google Play!
อ่าน:
- 5 ทรีตเมนต์ผิวที่ควรค่าแก่การลอง
- เคล็ดลับ 6 ข้อในการดูแลผิวแพ้ง่าย
- ดูวิธีการตกแต่งเล็บให้สวยงาม