จาการ์ตา – กระแสการบริโภคน้ำอัลคาไลน์เริ่มเป็นเห็ด น้ำประเภทนี้เป็นที่นิยมเพราะว่ากันว่ามีระดับ pH สูงกว่าและอ้างว่าดีต่อสุขภาพร่างกาย อันที่จริงกล่าวกันว่าการบริโภคน้ำอัลคาไลน์เป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจ ในน้ำดื่มทั่วไป ค่า pH ที่บรรจุอยู่จะเป็นกลาง 7 ในขณะที่น้ำอัลคาไลน์สามารถเข้าถึง pH 8 หรือ 9
แม้ว่าจะมีค่า pH สูงกว่า แต่ก็ไม่จำเป็นว่าการใช้น้ำประเภทนี้จะดีกว่า โดยพื้นฐานแล้วน้ำอัลคาไลน์สามารถหาได้ตามธรรมชาติ แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ผลิตภัณฑ์น้ำดื่มบรรจุขวดจำนวนมากมีจำหน่ายในตลาดและเรียกว่าอัลคาไลน์ ความแตกต่างอยู่ในกระบวนการรับน้ำ แม้ว่าจะอ้างว่ามีสุขภาพดี แต่คุณควรตระหนักถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคน้ำอัลคาไลน์ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือภาวะด่าง สามารถ?
อ่าน: ระวังอัลคาโลซิสอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้
ความเสี่ยงของการเกิดด่างเนื่องจากการบริโภคน้ำอัลคาไลน์
หลายคนเชื่อว่าน้ำอัลคาไลน์สามารถช่วยรักษาระดับ pH ในร่างกายให้คงที่และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย กล่าวกันว่าน้ำชนิดนี้สามารถชะลอกระบวนการชรา รักษาความดันโลหิตสูง เบาหวาน นิ่วในไต ป้องกันมะเร็ง รักษาโรคหัวใจ และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด แต่โปรดทราบว่าไม่มีงานวิจัยใดที่สามารถพิสูจน์คำกล่าวอ้างนี้ได้
ที่จริงแล้ว บางคนบอกว่าน้ำอัลคาไลน์สามารถกระตุ้นผลข้างเคียงต่อสุขภาพได้ อันที่จริงไม่เกี่ยวอะไรกับน้ำดื่มที่กล่าวกันว่ามีค่า pH สูงทำให้เกิดด่าง เช่นเดียวกับคนที่ดื่มส้มบ่อยๆ (น้ำที่มีค่า pH เป็นกรด) จะไม่เกิดภาวะกรด ภาวะอัลคาโลซิสพบได้บ่อยในผู้ที่อาเจียน/ท้องเสียหรือไตถูกทำลาย หากเป็นด่าง แสดงว่าค่า pH ของร่างกายสูงขึ้นเพราะไอออน H+ สะสมในเลือด
น้ำอัลคาไลน์มีระดับ pH ที่สูงกว่าน้ำดื่มทั่วไป แม้ว่าความเสี่ยงจะมีน้อย แต่การดื่มน้ำอัลคาไลน์ก็กล่าวกันว่าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะด่าง โรคประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะโจมตีผู้ที่เป็นโรคไตหรือปอดอย่างรุนแรง อัลคาโลซิสทำให้ระดับแคลเซียมในร่างกายลดลง ทำให้กระดูกเสียหาย
อ่าน: ใช้เวลาไม่นาน แค่ 2 ชั่วโมงก็ทำให้ร่างกายแข็งแรง
โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อเลือดในร่างกายมีเบสหรือด่างมากเกินไป มีเงื่อนไขหลายประการที่สามารถทำให้โรคนี้โจมตีได้ ตั้งแต่ระดับกรดหรือคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกายลดลง และระดับอิเล็กโทรไลต์คลอไรด์และโพแทสเซียมในร่างกายลดลง ระดับกรดและด่างในเลือดถูกกำหนดโดยการตรวจสอบระดับ pH
ค่า pH ปกติจะอยู่ที่ประมาณ 7.4 ค่า pH ที่ต่ำกว่าปกติบ่งชี้ว่าร่างกายมีกรดมากกว่า ในขณะที่ค่า pH ที่สูงกว่าปกติบ่งชี้ว่ามีความเป็นด่างมากกว่าในร่างกาย ดังนั้นควรระมัดระวังในการบริโภคน้ำอัลคาไลน์
พบแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการอัลคาโลซิส เช่น คลื่นไส้ อาเจียน กล้ามเนื้อกระตุก อ่อนแรง รู้สึกสับสน ตัวสั่น จนถึงรู้สึกเสียวซ่า แทนที่จะบังคับให้ดื่มน้ำอัลคาไลน์โดยไม่รู้ถึงประโยชน์และผลข้างเคียง คุณควรรักษาร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอโดยดื่มน้ำให้เพียงพอ นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำหรือที่เรียกว่าการขาดของเหลวในร่างกายที่อาจก่อให้เกิดโรคได้
อ่าน: ขาดน้ำ รับรู้ 5 สัญญาณของภาวะขาดน้ำบนผิวหนัง
มีปัญหาสุขภาพและต้องการคำปรึกษาจากแพทย์หรือไม่? ใช้แอพ แค่. ติดต่อคุณหมอได้ง่ายๆ ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท . รับข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและเคล็ดลับการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพจากแพทย์ที่เชื่อถือได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play!
