เพื่อให้อยู่ในน้ำได้ดีขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกอยู่ในวัยที่เหมาะสมก่อนว่ายน้ำ

"การว่ายน้ำสามารถทำได้และทุกคนสามารถทำได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องมั่นใจในความปลอดภัยและความสะดวกสบายก่อนเล่นกีฬาทางน้ำ สำหรับเด็กทารก วิธีหนึ่งในการเพิ่มความปลอดภัยคือต้องแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีอายุเพียงพอก่อนเริ่มว่ายน้ำ"

, จาการ์ตา – การว่ายน้ำเป็นหนึ่งในกีฬาทางน้ำที่ได้รับความนิยมมากที่สุด รวมถึงเด็กๆ ด้วย ไม่เพียงแต่ความสนุกเท่านั้น การว่ายน้ำเป็นประจำยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอีกด้วย นอกจากนี้ทุกคนสามารถรับประโยชน์ของการว่ายน้ำได้ การสอนว่ายน้ำให้เด็กๆ ทำได้จริง แม้กระทั่งตั้งแต่ยังเป็นทารก

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณโตพอและสามารถทำตามบทเรียนว่ายน้ำที่ให้ไว้ได้ การสอนกีฬาทางน้ำตั้งแต่อายุยังน้อยสามารถช่วยพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหวในเด็กได้ เพราะในวัยเด็ก สมองมีแนวโน้มที่จะเลียนแบบและซึมซับทุกสิ่ง เช่น ข้อมูลและการกระตุ้นที่ได้รับ

อ่าน: 3 กีฬาที่ดีต่อสุขภาพของลูกน้อย

แม่ รู้เวลาที่เหมาะสมในการสอนลูกให้ว่ายน้ำ

ดังนั้นเวลาที่ดีที่สุดสำหรับทารกที่จะเริ่มเรียนว่ายน้ำคือเมื่อไร? การสอนว่ายน้ำให้ทารกมีประโยชน์อย่างไร?

ตามหน้าเว็บไซต์ ศูนย์เด็ก โดยพื้นฐานแล้ว ไม่มีการจำกัดอายุที่ชัดเจนเมื่อสามารถเชิญเด็กทารกไปว่ายน้ำได้ นั่นคือคุณสามารถเชิญลูกน้อยของคุณเล่นน้ำได้ตั้งแต่อายุยังน้อยหรือน้อยกว่าหนึ่งเดือน อย่างไรก็ตาม คุณแม่ควรเลื่อนแผนการสอนลูกว่ายน้ำออกไปจะดีกว่า อย่างน้อยก็จนกว่าเขาจะควบคุมร่างกายของตัวเองได้

ดังนั้น เวลาที่ดีที่สุดที่จะพาลูกน้อยของคุณว่ายน้ำคือหลังจากที่เขาอายุได้ 4 ถึง 6 เดือน หรือหลังจากที่ลูกน้อยของคุณสามารถนั่งตัวตรงและสามารถรองรับศีรษะของเขาได้เมื่อถูกอุ้ม สิ่งพื้นฐานนี้มีความสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยจะสามารถควบคุมตำแหน่งที่ดีที่สุดและสบายที่สุดขณะอยู่ในน้ำ

ไม่เพียงแค่อายุของทารกเท่านั้น แต่ยังใส่ใจกับสภาพของสระและน้ำที่จะใช้ในการสอนลูกว่ายน้ำด้วย เราขอแนะนำให้คุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำที่ใช้สำหรับการว่ายน้ำมีอุณหภูมิประมาณ 32 องศาเซลเซียส อุณหภูมิของน้ำจะทำให้ลูกน้อยสบายตัวและไม่หนาว

หากทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำสาธารณะ นอกจากอุณหภูมิของน้ำที่เย็นลงแล้ว สระน้ำที่หลายคนใช้ยังกลัวว่าจะทำให้ผิวของทารกต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคผิวหนัง นอกจากนี้อย่านำทารกลงสระทันที ทำช้าๆ เมื่ออุ้มลูกลงสระ สร้างบรรยากาศสบาย ๆ เพื่อให้ลูกน้อยไม่รู้สึกตื่นตระหนกและหวาดกลัว

อ่าน: แม่ๆ มาดูเคล็ดลับการเลือกสระว่ายน้ําที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยกันเถอะ

ข้อควรจำ คุณแม่ไม่ควรทิ้งลูกไว้ใกล้น้ำ ตามคำบอกเล่าของทารกเกิดก่อนกำหนด ทารกไม่สามารถควบคุมตนเองได้ ดังนั้นการทิ้งทารกไว้ใกล้น้ำจึงเป็นอันตราย โดยทั่วไป ทารกจะรู้สึกสบายตัวเมื่ออยู่ในน้ำแต่ไม่สามารถว่ายน้ำได้ดี เช่นเดียวกับการเดิน เด็ก ๆ ยังต้องเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำได้ดี

ประโยชน์ของกีฬาทางน้ำสำหรับทารก

มีประโยชน์มากมายที่จะได้รับจากการสอนทารกว่ายน้ำ เพราะการปล่อยให้เด็กเล่นน้ำสามารถทำให้เขารู้สึกมีความสุขได้ รายงานจาก สมาคมกุมารแพทย์แห่งแคนาดา การเชิญเด็ก ๆ ว่ายน้ำเป็นประจำสามารถฝึกฝนความกล้าหาญและความมั่นใจในตนเองของเด็ก ๆ เนื่องจากเมื่อลงสระ ลูกน้อยของคุณต้อง "รับมือ" กับความกว้างใหญ่ของน้ำและต้องพิชิตให้ได้

การสอนว่ายน้ำจะทำให้เด็กๆ กลัวน้ำน้อยลงและมีอิสระมากขึ้น เทคนิคการว่ายน้ำยังดีต่อพัฒนาการด้านการเคลื่อนไหว การหายใจของทารก คาร์ดิโอ และป้องกันโรคอ้วนในอนาคต เด็กที่ได้รับการสอนว่ายน้ำตั้งแต่อายุยังน้อยจะมีความสมดุลทางร่างกายและทักษะการประสานงานที่ดีขึ้น

อ่าน: 6 ประโยชน์ของการสอนเด็กให้ว่ายน้ำ

แม้ว่าจะไม่มีการจำกัดอายุ แต่ก็มีบางสิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อพาลูกน้อยของคุณไปว่ายน้ำ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องแน่ใจว่าทารกมีสุขภาพที่ดีหรือไม่มีอาการเจ็บป่วยใดๆ

คุณแม่ไม่จำเป็นต้องรอให้ทารกฉีดวัคซีนจนครบ ตราบใดที่ทารกมีสุขภาพแข็งแรงและอายุเกิน 6 เดือน แสดงว่าเขาค่อนข้างพร้อมที่จะว่ายน้ำ หากเด็กมีปัญหาสุขภาพหลังว่ายน้ำ การตรวจสุขภาพของเด็กที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อการรักษาที่เหมาะสมจะไม่เป็นอันตราย ค้นหารายชื่อโรงพยาบาลที่สามารถเข้าเยี่ยมชมได้ด้วยแอพพลิเคชั่น . ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store หรือ Google Play!

อ้างอิง:

สุขภาพเด็กในเด็ก. เข้าถึงเมื่อ 2021. บทเรียนว่ายน้ำสำหรับทารกและเด็กเล็ก.

การตั้งครรภ์ ทารกแรกเกิด. เข้าถึงเมื่อ 2021. ทารกและว่ายน้ำ.

ศูนย์เด็ก. เข้าถึงในปี 2021. ว่ายน้ำกับลูกน้อยของคุณ .