จาการ์ตา - เนื่องจากมีรายงานว่ามีผู้ติดเชื้อ 2 คนเมื่อไม่นานนี้ การเฝ้าระวังการระบาดของไวรัสโคโรนาในอินโดนีเซียจึงเพิ่มขึ้น ความน่าดึงดูดใจในการรักษาสุขอนามัยของร่างกายด้วยการล้างมือนั้นดังอยู่เสมอ การล้างมือที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำไหลและสบู่ อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ที่เป็นไปไม่ได้ หลายคนพึ่งพา เจลล้างมือ.
ปัญหาคือ เช่นเดียวกับหน้ากาก สินค้า เจลล้างมือ ยังประสบปัญหาการขาดแคลนและราคาที่เพิ่มขึ้นในตลาด เมื่อเห็นปรากฏการณ์นี้ องค์การอนามัยโลก (WHO) ยังได้แจกจ่ายสูตรพิเศษที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ ซึ่งสามารถนำมาผสมกันได้ เจลล้างมือ เองผ่านเว็บไซต์ทางการ แล้วสูตรเป็นอย่างไรและได้ผลจริงในการฆ่าเชื้อโรคที่เกาะติดมือคุณหรือไม่?
ได้พิจารณาปัจจัยต่างๆ
ท่ามกลางการระบาดของไวรัสโคโรน่า ผลิตภัณฑ์ ถูมือ เชื่อกันว่าแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบหลักสามารถยับยั้งจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายต่าง ๆ ที่เกาะติดมือได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ สูตร เจลล้างมือ สิ่งที่ WHO แบ่งปันก็คือความพยายามในการช่วยเหลือประเทศและสถานบริการด้านสุขภาพทั้งหมด เพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงระบบและนำไปใช้ ถูมือ มาตรฐานแอลกอฮอล์ล้างมือในการดูแลสุขภาพ
อ่าน: ล้างมือหรือใช้เจลล้างมือ อันไหนดีกว่ากัน?
ก่อนแบ่งปันและแนะนำสูตรทั้งสองสำหรับส่วนอื่นๆ ของโลก WHO ได้พิจารณาปัจจัยต่างๆ รวมถึงการขนส่ง เศรษฐกิจ ความปลอดภัย วัฒนธรรม และศาสนา แนะนำให้ผลิตสูตรในท้องถิ่น โดยสูงสุด 50 ลิตรต่อล็อต เพื่อความปลอดภัยในกระบวนการผลิตและการเก็บรักษา
สูตรแรก เพื่อผลิตเจลทำความสะอาดมือที่มีความเข้มข้นขั้นสุดท้ายเป็นเอทานอล 80% ปริมาตร/ปริมาตร กลีเซอรอล 1.45% ปริมาตร/ปริมาตร ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (H2O2) 0.125% ปริมาตร/ปริมาตร วิธีทำคือ:
- เทลงในขวดปริมาตร 1,000 มิลลิลิตร: เอทานอล 833.3 มิลลิลิตร 96% v/v, 41.7 มิลลิลิตร 3% H2O2, กลีเซอรอล 14.5 มิลลิลิตร 98%
- หลังจากนั้นเติมฟักทองให้เต็ม 1,000 มิลลิลิตรด้วยน้ำกลั่นหรือน้ำที่ต้มและทำให้เย็นลง
- ตีฟักทองช้าๆ จนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน
ต่อไป, สูตรที่สอง, เพื่อผลิตความเข้มข้นสุดท้ายของไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ 75% โวลต์/ปริมาตร, กลีเซอรอล 1.45% ปริมาตร/ปริมาตร, ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 0.125% ปริมาตร/ปริมาตร วิธีทำคือ:
- เทลงในขวดปริมาตร 1000 มล.: ไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ 751.5 มิลลิลิตร (ความบริสุทธิ์ 99.8%), 41.7 มิลลิลิตร 3% H2O2, กลีเซอรอล 14.5 มิลลิลิตร 98%
- จากนั้นเติมฟักทองให้เต็ม 1,000 มิลลิลิตรด้วยน้ำกลั่นหรือต้มและระบายความร้อน
- ตีฟักทองช้าๆ จนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน
สูตรผสมแอลกอฮอล์ถูกสร้างขึ้นโดย WHO โดยคำนึงถึงข้อดีที่แท้จริงของกิจกรรมจุลินทรีย์ที่ออกฤทธิ์เร็วและออกฤทธิ์กว้าง โดยมีความเสี่ยงน้อยที่สุดที่จะผลิตการดื้อต่อยาต้านจุลชีพ นอกจากนี้ สูตรเจลทำความสะอาดมือยังถือว่าเป็นมิตรกับการใช้ในพื้นที่จำกัดหรือพื้นที่ห่างไกล โดยไม่มีอ่างล้างมือหรือสิ่งอำนวยความสะดวกอื่นๆ สำหรับสุขอนามัยของมือ (รวมถึงน้ำสะอาด ผ้าเช็ดตัว และอื่นๆ)
อ่าน: สำคัญต่อสุขภาพ นี่คือวิธีการล้างมือที่ถูกต้อง
ใช้แทนการล้างมือได้จริงหรือ?
หากปฏิบัติตามข้อกำหนดขององค์การอนามัยโลกอย่างเคร่งครัด (รวมถึงปริมาณและอุปกรณ์ที่ใช้) เจลล้างมือ ทำเองได้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการใช้ แต่ปัญหาคือ ทุกวันนี้ยังมีสูตรอื่นๆ อีกมากมายที่เผยแพร่ทางออนไลน์ ยังไม่ชัดเจนว่าผ่านการทดลองทางคลินิกและได้มาตรฐานความปลอดภัยหรือไม่
ดังนั้น ก่อนจะเปลี่ยนไปใช้ เจลล้างมือ ทำเองยังใส่ใจกับของที่อาจจะทำได้ เจลล้างมือ ผลิตภัณฑ์ของคุณไม่ได้ผลหรือเป็นอันตราย ดังต่อไปนี้:
1. ปริมาณอาจไม่ถูกต้อง
ตามคำแนะนำ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) สหรัฐอเมริกา ปริมาณแอลกอฮอล์ที่มีประสิทธิภาพในการปัดเป่าจุลินทรีย์คือ 60-95 เปอร์เซ็นต์ หากไม่ได้ใช้ยาผิดขนาด เจลล้างมือ ผลิตภัณฑ์โฮมเมดอาจไม่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับจุลินทรีย์ เช่น เชื้อโรค แบคทีเรีย และไวรัสที่ก่อให้เกิดโรค
สูตรเจลทำความสะอาดมือแบบโฮมเมดบางสูตรที่เผยแพร่บนอินเทอร์เน็ตแนะนำให้ใช้แอลกอฮอล์ 2/3 ถ้วย โดยมุ่งหวังที่จะผลิตสารออกฤทธิ์ต้านจุลชีพในปริมาณ 66 เปอร์เซ็นต์ในผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย อันที่จริง มันสามารถทำให้เกิดข้อผิดพลาดในการวัดได้หากทำโดยคนทั่วไป โดยเฉพาะถ้ากระจกที่ใช้เป็นเครื่องมือวัดต่างกัน
2. ส่วนผสมไม่จำเป็นต้องเป็นแบบที่ถูกต้อง
ไม่ใช่แค่เรื่องปริมาณ แต่สูตรบางอย่าง เจลล้างมือ ยังแนะนำส่วนผสมผสมที่ยังไม่เห็นผลชัดเจนในการปัดเป่าไวรัส ตัวอย่างเช่น มีสูตรอาหารที่แนะนำให้เติมน้ำมันหอมระเหยสำหรับอโรมา หรือส่วนผสมอื่นๆ ซึ่งไม่มีผลใดๆ เมื่อผสมกับแอลกอฮอล์
อันที่จริงตาม Birnur Aral ปริญญาเอกจาก สถาบันแม่บ้านที่ดี , การเพิ่มผลของน้ำมันหอมระเหย (แม้ในปริมาณเล็กน้อย) ลงในสูตร เจลล้างมือ เนื่องจากสารต้านจุลชีพยังคงถูกถกเถียงกันอยู่ ตามที่เขาพูดเนื้อหาของน้ำมันหอมระเหยหรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่ใช้ในการผสมผสม เจลล้างมือ ผลิตภัณฑ์โฮมเมดต้องผ่านการทดสอบทางคลินิกก่อน เพื่อให้แน่ใจว่ามีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับไวรัส
อ่าน: ไม่ค่อยล้างมือ? ระวัง 5 โรคนี้
3. ผิวมือเริ่มแห้ง
แทนที่จะป้องกันโรคติดเชื้อ การใช้ เจลล้างมือ โฮมเมดด้วยส่วนผสมที่เรียบง่ายอาจทำให้ผิวแห้งได้ ศาสตราจารย์จาก London School of Hygiene and Tropical Medicine ในสหราชอาณาจักร Sally Bloomfield กล่าวว่าผลิตภัณฑ์ เจลล้างมือ ผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในท้องตลาดมักจะมาพร้อมกับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เนื้อหาที่ให้ความชุ่มชื้นใช้เพื่อคาดการณ์ผลกระทบที่รุนแรงเมื่อแอลกอฮอล์ทาลงบนผิวหนังโดยตรง
นี่เป็นความเสี่ยงบางอย่างที่ต้องพิจารณาก่อนที่คุณจะพยายามทำ เจลล้างมือ ตามลำพัง. หากคุณต้องการลองทำ คุณควรทำตามสูตรของ WHO พร้อมหมายเหตุ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสร้างตามปริมาณ ส่วนผสม และอุปกรณ์ที่เหมือนกันทุกประการ ถ้ามันดูซับซ้อนอย่าตกใจ
เพราะจริงๆ แล้ว คุณยังมีวิธีการอื่นๆ ในการป้องกันตัวเองจากความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไวรัสโคโรน่า คือการล้างมือด้วยน้ำไหลและสบู่อย่างน้อย 20 วินาที วิธีนี้ได้ผลไม่น้อยไปกว่าการใช้ เจลล้างมือ ,เพื่อให้มือสะอาดจากเชื้อโรค อย่าลืมขัดนิ้วและบริเวณใต้เล็บเมื่อล้างมือ
นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าก่อนล้างมือ และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันด้วยการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและรับประทานวิตามินหากจำเป็น สามารถพูดคุยกับคุณหมอได้ในแอพ ว่าควรทานวิตามินชนิดไหนดี และซื้อวิตามินผ่านแอพพลิเคชั่น อีกด้วย. วิตามินที่คุณสั่งจะมาถึงภายใน 1 ชั่วโมงนะรู้ยัง