, จาการ์ตา - วัยหมดประจำเดือนเป็นช่วงที่ผู้หญิงไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เมื่ออายุมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ก่อนที่ผู้หญิงจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือการหยุดมีประจำเดือน พวกเธอจะพบกับช่วงการเปลี่ยนผ่านสู่วัยหมดประจำเดือนก่อน กระบวนการนี้เรียกว่าช่วงใกล้หมดประจำเดือน
ภาวะหมดประจำเดือนมักใช้เวลาประมาณ 4 ถึง 10 ปีก่อนที่ผู้หญิงจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ดังนั้นเมื่อเข้าสู่วัย 30 ถึง 40 ปี อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิง อาการบางอย่างที่รู้สึกได้คือรอบเดือนมาไม่ปกติและ ร้อนวูบวาบ .
อ่าน: 4 วิธีรับมือวัยหมดประจำเดือนสำหรับผู้หญิงวัย 40 ปี
จะเกิดอะไรขึ้นกับผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน?
ในช่วงเวลานี้ ร่างกายของผู้หญิงอาจพบอาการอื่นๆ อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนในร่างกาย อย่างไรก็ตาม อาการที่พบบ่อยที่สุดคือรอบเดือนมาไม่ปกติ เช่น ประจำเดือนมาเร็วหรือช้า หรือประจำเดือนที่สั้นลงหรือนานกว่านั้น อันที่จริง ยิ่งผู้หญิงเข้าใกล้วัยหมดประจำเดือนมากเท่าไหร่ ประจำเดือนของเธอก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
ไม่เพียงเท่านั้น อาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับภาวะหมดประจำเดือน ได้แก่:
ร้อนวูบวาบ หรือรู้สึกร้อนหรือร้อนกะทันหัน
รบกวนการนอนหลับเช่นเหงื่อออกมากเกินไปในเวลากลางคืน
อารมณ์แปรปรวน เช่น หงุดหงิด ภาวะนี้ทำให้ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้น
ความผิดปกติทางปัญญาเช่นความยากลำบากในการจดจ่อหรือหลงลืม
อาการปวดหัวที่มักปรากฏในวัยหมดประจำเดือนตอนต้น
ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดลดลง ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้สารหล่อลื่นเพิ่มเติม
แรงขับทางเพศและภาวะเจริญพันธุ์ลดลง
การสูญเสียกระดูกซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน
การเปลี่ยนแปลงของระดับคอเลสเตอรอล ได้แก่ การเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) และการลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL)
หากคุณพบอาการข้างต้นและเริ่มรู้สึกรำคาญ ให้นัดหมายกับแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม สามารถนัดหมายแพทย์ผ่านแอพ เพื่อให้ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องต่อคิวก็สามารถพบแพทย์ได้โดยตรง
อ่าน: ประจำเดือนมาไม่ปกติ ทำอย่างไร?
มีปัจจัยเสี่ยงสำหรับวัยหมดประจำเดือนหรือไม่?
วัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนเป็นเรื่องปกติในผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกหลายสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงมีอาการหมดประจำเดือนเร็วขึ้น ได้แก่:
การตัดมดลูก หากผู้หญิงตัดมดลูกออกหรือตัดมดลูกออก เธอจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ หากในกระบวนการกำจัดนี้ รังไข่ทั้งสองข้าง (รังไข่) จะถูกลบออกด้วย
ปัจจัยทางพันธุกรรม ผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวที่มีประวัติวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดจะมีความเสี่ยงที่จะมีอาการคล้ายคลึงกันมากขึ้น
นิสัยการสูบบุหรี่. หากผู้หญิงมีนิสัยเช่นนี้ แสดงว่าวัยหมดประจำเดือนอาจเร็วกว่าผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่ 1-2 ปี
การรักษามะเร็ง. อันเป็นผลจากการรักษามะเร็ง เช่น การให้เคมีบำบัดหรือการฉายรังสีบริเวณอุ้งเชิงกราน อาจทำให้หมดประจำเดือนได้ก่อนวัยอันควร
อ่าน: ผู้หญิงควรรู้ ผลกระทบของฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ
ภาวะแทรกซ้อนของวัยหมดประจำเดือน
แม้ว่าจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติในผู้หญิง แต่ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการที่แย่ลงและน่ารำคาญได้ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากภาวะหมดประจำเดือน โรคบางชนิดที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดขึ้นอาจเพิ่มขึ้นหลังจากที่ผู้หญิงหมดประจำเดือน ได้แก่:
ภาวะซึมเศร้า;
โรคกระดูกพรุน;
โรคหัวใจ;
โรคอัลไซเมอร์.
สิ่งสำคัญคือต้องถามเกี่ยวกับภาวะสุขภาพของคุณเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเริ่มมีอาการที่น่าสงสัย ไม่เพียงเท่านั้น คุณยังต้องระมัดระวังเมื่อใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนเพื่อรักษาอาการในวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากยานี้มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดมะเร็งเต้านมหากรับประทานโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์
อ้างอิง:
