จาการ์ตา - คุณเคยมีปัญหาเรื่องเสมหะหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น สภาพนี้ไม่น่าพอใจอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการไอ เจ็บเวลากลืน เสียงแหบ และมีรสขมในลิ้นและลำคอ หากรุนแรง สถานการณ์นี้อาจส่งผลต่อลักษณะไข้จนถึงหายใจถี่
เสมหะเป็นเมือกหรือเมือกที่ผลิตในทางเดินหายใจ ทำหน้าที่รวบรวมสารก่อภูมิแพ้ (สารก่อภูมิแพ้) และแบคทีเรีย ปกป้องเนื้อเยื่อในผนังทางเดินหายใจ และเพื่อรักษาความชื้น
วิธีการกำจัดเสมหะโดยทั่วไปไม่ใช่เรื่องง่าย จริงๆ แล้วมีหลายวิธีในการกำจัดเสมหะอย่างรวดเร็ว มีขั้นตอนอย่างไร? ลองมาดูห้าวิธีในการกำจัดเสมหะในลำคอต่อไปนี้:
1. ขิงผสมมะนาว
วิธีธรรมชาติในการกำจัดเสมหะในลำคอคือการบริโภคขิงและมะนาวผสมกัน ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งสองนี้สามารถเอาชนะเสมหะ ไอ และหวัดได้ นอกจากนี้เครื่องดื่มชนิดนี้ยังช่วยให้ร่างกายอบอุ่นอีกด้วย
2. การบริโภคเสมหะ
เสมหะเป็นยาประเภทหนึ่งที่มีประโยชน์สำหรับเสมหะทำให้ผอมบางเพื่อให้หลุดออกมาได้ง่ายขึ้น แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาการติดเชื้อได้ แต่ก็สามารถบรรเทาคอของคุณเพื่อให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
3. ทานยาแก้แพ้
เมื่อบุคคลมีอาการแพ้ โอกาสที่เสมหะจะมีเสมหะมากเกินไปก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้น เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณสามารถใช้ยาต้านฮีสตามีนแทนได้ เหตุผลก็คือ ยาแก้แพ้มีสารประกอบเพื่อลดปฏิกิริยาการแพ้
4. ใช้ประโยชน์จากยาลดน้ำมูก
เพื่อลดระดับเสมหะในลำคอ ลดและจำกัดการไหลเวียนของเลือด ยาแก้คัดจมูกสามารถพึ่งพาได้ ยานี้มีอยู่ในรูปของน้ำเชื่อมหรือสูดดม อย่างไรก็ตาม หลีกเลี่ยงการรับประทานยานี้ในปริมาณที่มากเกินไป เพราะจะทำให้เยื่อเมือกแห้ง ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ และเพิ่มความดันโลหิตได้
5. น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ
เมื่อมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการใช้ยาระงับความรู้สึก วิธีอื่นที่คุณสามารถทำได้คือการใช้น้ำเกลือกลั้วคอ เนื่องจากส่วนผสมในครัวนี้มีประสิทธิภาพในการลดการระคายเคืองและฆ่าเชื้อโรคในทางเดินอาหาร
ในการปรุง คุณเพียงแค่ผสมน้ำอุ่นครึ่งแก้ว (ประมาณ 125 มิลลิลิตร) กับเกลือสามในสี่ช้อนชา กลั้วคอเป็นเวลา 30 ถึง 60 วินาทีขณะเงยหน้าขึ้นเพื่อให้น้ำเกลือเข้าคอคุณได้
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อกำจัดเสมหะในลำคอของคุณอย่างรวดเร็ว หากห้าขั้นตอนเหล่านี้ไม่สามารถขจัดเสมหะในลำคอได้สำเร็จ ให้รีบไปพบแพทย์ . เพราะผ่านแอพพลิเคชั่น ปรึกษาแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท, และ วิดีโอ/การโทร อยู่ในการให้บริการ ติดต่อหมอ.
คุณยังสามารถซื้อของใช้จำเป็นทางการแพทย์ เช่น ยาหรือวิตามิน ผ่านบริการ จัดส่งยา ผู้ที่จะจัดส่งคำสั่งซื้อของคุณภายในเวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำการตรวจเลือดได้ทุกที่ทุกเวลา คุณเพียงแค่ต้องกำหนดตารางเวลาและสถานที่ของการตรวจสอบผ่านบริการ ห้องปฏิบัติการบริการจากนั้นเจ้าหน้าที่ห้องปฏิบัติการที่จะมาที่สถานที่ปลายทาง คุณสามารถดูผลห้องปฏิบัติการได้โดยตรงในแอปพลิเคชัน . มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play ทันที
อ่าน: ทำความเข้าใจลักษณะ ประเภท และวิธีป้องกันปอดเปียก
