, จาการ์ตา - คุณเคยรู้สึกว่ามีเสมหะที่ยังคงปรากฏอยู่ในลำคอของคุณ แต่ไม่มีอาการอื่น ๆ ของไอหรือไข้หวัดใหญ่ร่วมด้วยหรือไม่? รู้หรือไม่ เสมหะเกิดจากกรดในกระเพาะ? บางทีคุณอาจไม่เคยรู้สึกถึงอาการเสียดท้องอันเนื่องมาจากโรคกรดไหลย้อน แต่เป็นไปได้มากที่กรดในกระเพาะอาหารจะลุกลามไปถึงลำคอและทำให้เกิดอาการอื่นๆ
ในโลกทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่า laryngopharyngeal reflux (LPR) ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่ออาหารในกระเพาะอาหาร รวมทั้งกรดและเอนไซม์ กลับเข้าไปในหลอดอาหาร และทำให้เนื้อเยื่อของกล่องเสียง (กล่องเสียง) และคอหอย (คอหอย) ได้รับบาดเจ็บ
อ่าน: สาเหตุของโรคกรดไหลย้อนสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บคอได้
สาเหตุของเมือกปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคกรดในกระเพาะอาหาร
สาเหตุของภาวะนี้คือความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนบนและส่วนล่าง กล้ามเนื้อเหล่านี้ควรจะทำให้อาหารเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ถูกต้อง ตั้งแต่ปากถึงท้อง กล้ามเนื้อนี้ใช้งานไม่ได้เช่นกัน ดังนั้นกรดในกระเพาะจะระคายเคืองเนื้อเยื่อหลอดอาหารที่อยู่เหนือกระเพาะอาหาร และทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น อิจฉาริษยาและเจ็บหน้าอกเมื่อกลืนเข้าไป และจากนั้นก็จะมีเสมหะสะสม
กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนบนควรป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารรั่วออกจากคอหอยและกล่องเสียง หากทำงานไม่ถูกต้อง คุณอาจมีอาการต่างๆ เช่น เสียงแหบ สูญเสียเสียง ไอเรื้อรัง มีเสมหะในลำคอ และรู้สึกว่ามีบางอย่างติดอยู่ในลำคอ แม้ว่าเนื้อหาของกระเพาะอาหารจะสัมผัสกับหลอดอาหารส่วนล่างก่อนถึงลำคอ แต่เพียงประมาณ 35 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มี LPR เท่านั้นที่เป็นโรคกรดไหลย้อน แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ไม่รู้ว่าทำไม อาจเป็นไปได้ว่ากล่องเสียงและคอหอยมีความไวต่อกรดมากกว่าหลอดอาหาร
นอกจากนี้ กรดไหลย้อนมีแนวโน้มที่จะสะสมในกล่องเสียงและคอหอยมากขึ้น ส่งผลให้ได้รับสารเป็นเวลานาน อาการของโรคกรดไหลย้อนมักจะรุนแรงที่สุดเมื่อคุณนอนราบ ในขณะที่ LPR มักเกิดขึ้นเมื่อคุณยืนหรืองอตัวหรือออกกำลังกาย
อ่าน: อย่าประมาท 3 อันตรายจากกรดในกระเพาะอาหาร
วิธีเอาชนะเมือกในลำคอเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหาร
โดยปกติแล้ว LPR จะได้รับการวินิจฉัยโดยพิจารณาจากอาการ แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะตรวจดูบริเวณนั้นได้โดยตรงโดยใช้เครื่องตรวจกล่องเสียงเพื่อดูว่ามีอาการบวมหรือไม่ การรักษาด้วย LPR เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงด้านอาหารและพฤติกรรม รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงคาเฟอีน แอลกอฮอล์ ช็อคโกแลต และ สะระแหน่ ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารทั้งสองอ่อนแอลง ชาและกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนยังคงมีคาเฟอีนมากพอที่จะทำให้เกิดปัญหาได้ สารบางชนิดในช็อกโกแลตและสะระแหน่ยังกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยวหรือเผ็ดมาก เช่น ผลไม้และน้ำส้ม มะเขือเทศ น้ำสลัด บาร์บีคิวหรือซอสร้อน อาหารเหล่านี้ระคายเคืองต่อเนื้อเยื่อในลำคอและกล่องเสียง
- อย่าดื่มเครื่องดื่มอัดลมเพราะอาจทำให้เกิดการเรอ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการไหลย้อนของอาหารในกระเพาะอาหาร
- อย่าสูบบุหรี่เพราะนิโคตินกระตุ้นการผลิตกรด
- เลือกอาหารมื้อเล็ก ๆ ที่กระจายอยู่ตลอดทั้งวันมากกว่ามื้อใหญ่ เนื่องจากอาหารมื้อใหญ่สามารถกดดันกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างได้
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก การยกของหนัก หรืองอตัวทันทีหลังรับประทานอาหาร
- อย่าดื่มหรือกินเป็นเวลาสองหรือสามชั่วโมงก่อนนอน
หากการเปลี่ยนแปลงด้านอาหารและพฤติกรรมไม่ได้ผล อาจมีการสั่งยาด้วย การรักษาเริ่มต้นด้วยการใช้สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) PPI ที่กำหนดโดยทั่วไป ได้แก่ rabeprazole (Aciphex), esomeprazole (Nexium), lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec) และ pantoprazole (Protonix) พวกเขาทั้งหมดทำงานโดยการลดปริมาณกรดที่ทำในกระเพาะอาหาร
อ่าน: 4 วิธีเลือกอาหารรักษาแผลให้ดีที่สุด
สำหรับเคล็ดลับอื่นๆ ในการรักษาโรคกรดในกระเพาะ สามารถสอบถามแพทย์ได้ที่ . แพทย์ของคุณจะพร้อมให้คำแนะนำด้านสุขภาพทั้งหมดที่คุณต้องการ เอามา สมาร์ทโฟน -mu และเพลิดเพลินไปกับความสะดวกสบายในการพูดคุยกับแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น .
