จาการ์ตา - แม้ว่าทั้งสองจะเข้าสู่พืชสมุนไพร ขมิ้นและเตมูลาวักก็ไม่เหมือนกัน พืชทั้งสองนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพตามลำดับ แล้วเนื้อหาและประสิทธิภาพต่างกันอย่างไร?
ขมิ้นเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย พืชชนิดนี้ซึ่งมักใช้เป็นเครื่องเทศในครัว อันที่จริงแล้วพืชชนิดนี้ถูกใช้เพื่อรักษาปัญหาสุขภาพมานานหลายศตวรรษ
ขมิ้นหรือ ขมิ้นชัน ประกอบด้วยสารเคมีที่เรียกว่าเคอร์คูมิน เชื่อกันว่าสีย้อมสีเหลืองนี้สามารถช่วยรักษาร่างกายได้ เช่น ช่วยแก้ปัญหาเรื่องรอบเดือน การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขมิ้นสามารถบรรเทาอาการปวดเนื่องจากการมีประจำเดือนได้
เราเห็นได้จากโฆษณาเครื่องดื่มประเภทต่างๆ ที่มี ขมิ้นชัน และอ้างว่าสามารถเอาชนะความเจ็บปวดได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์สิ่งนี้
อ่าน: มักใช้ในการปรุงอาหาร ขมิ้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
ขมิ้นอื่นๆ ก็ขิงเช่นกัน ในบรรดาส่วนผสมดั้งเดิมมากมายในอินโดนีเซีย เตมูลาวักเป็นส่วนผสมที่ได้รับการทดสอบทางวิทยาศาสตร์แล้ว ที่จริงแล้ว พืชชนิดนี้มักจะถูกบรรจุด้วยโสมจากเกาหลี เตมูลาวักหรือ Curcuma xanthorrhiza roxb . ขมิ้นชัน มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย เริ่มจากรักษาการทำงานของตับ เพิ่มความอยากอาหาร ไปจนถึงลดไขมันในเลือด
ขมิ้นชัน ตั้งแต่มีประจำเดือนไปจนถึงผื่นที่ผิวหนัง
คุณสามารถพูดได้ว่าขมิ้นไม่ใช่แค่เครื่องเทศ แต่ยังเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติในการรักษาโรคต่างๆ
นี่คือข้อดีบางประการ ขมิ้นชัน ซึ่งถือว่าสามารถช่วยเอาชนะปัญหาสุขภาพต่างๆ
ปัญหาประจำเดือน. จากการศึกษาบางชิ้น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขมิ้นสามารถบรรเทาอาการปวดเนื่องจากการมีประจำเดือนได้ เราเห็นได้จากโฆษณาเครื่องดื่มประเภทต่างๆ ที่มี ขมิ้นชัน และอ้างว่าสามารถเอาชนะความเจ็บปวดได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์สิ่งนี้
คันผิวหนัง. ขมิ้นชัน เชื่อกันว่ารักษาอาการคันผิวหนังที่เกิดจากโรคไตเรื้อรัง ส่วนผสมรวมผลิตภัณฑ์ที่มีเคอร์คูมินและสารสกัดจากพริกไทยดำหรือสมุนไพรพริก ( พริกยาว ).
โรคข้อเข่าเสื่อม. พืชสมุนไพรชนิดนี้ยังคิดว่าจะลดความเจ็บปวดในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้ข้อต่อเจ็บปวด แข็ง และสูญเสียความยืดหยุ่น การศึกษากล่าวว่าประสิทธิภาพ ขมิ้นชัน เทียบเท่ากับไอบูโพรเฟนในการรักษาโรคข้อนี้
ผื่นผิวหนัง. ส่วนประกอบทางเคมีของขมิ้นยังเชื่อว่าสามารถเอาชนะสภาวะการระคายเคืองผิวหนังเนื่องจากไลเคนพลานัส (การอักเสบของผิวหนัง ผม เล็บ และเยื่อเมือก)
อ่าน: ยาสมุนไพรต่างๆ สำหรับผู้หญิง
เตมูลาวักก็ไม่น้อยหน้า
จากข้อมูลของสำนักงานควบคุมอาหารและยา (BPOM RI) ของผลิตภัณฑ์ยาแผนโบราณที่ขึ้นทะเบียนไว้ประมาณ 900 รายการในประเทศของเรา ส่วนใหญ่ประกอบด้วยเตมูลาวัก น่าสนใจใช่ไหม นี่คือประโยชน์ต่อสุขภาพของขิง:
1. เอาชนะปัญหาระบบย่อยอาหาร
ประโยชน์ของขิงสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำดีในถุงน้ำดีได้ นี่คือสิ่งที่สามารถช่วยย่อยอาหารและการเผาผลาญอาหารในร่างกาย ไม่เพียงเท่านั้น พืชสมุนไพรนี้ยังสามารถเอาชนะอาการท้องอืด เพิ่มความอยากอาหาร และช่วยย่อยอาหารที่ไม่ราบรื่น
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร คลินิกระบบทางเดินอาหารและตับ ผู้เชี่ยวชาญในการศึกษาขอให้ผู้ที่มีอาการลำไส้อักเสบกินขิงทุกวัน แล้วผลเป็นอย่างไรบ้าง? ปรากฎว่าพวกเขามีกระบวนการบำบัดที่เร็วกว่ากลุ่มอื่นที่ไม่กินขิง
2. รักษาสุขภาพตับ
พืชสมุนไพรพื้นเมืองของอินโดนีเซียนี้ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย เคอร์คูมิน การบูร ไกลโคไซด์ ฟีลลันเดรน ขมิ้นชัน ไมร์ซีน แซนโธริซอล ไอโซฟูราโนเจอร์มาครีอีน p-tolyletycarbinol และแป้ง ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคตับ แผนกอายุรกรรม FKUI/RSCM ระบุว่าสารประกอบในเตมูลาวักสามารถให้การปกป้องตับได้อย่างแท้จริง ดังนั้นเตมูลาวักจึงเหมาะสำหรับการบริโภคเพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันโรค
อ่าน: ประโยชน์ของเตมูลาวักเพื่อความงาม
3. การเอาชนะโรคข้อเข่าเสื่อม
นอกจากจะดีต่อระบบย่อยอาหารแล้ว ประโยชน์อื่นๆ ของขิงยังช่วยในการเอาชนะโรคข้อเข่าเสื่อมได้อีกด้วย โรคข้อเข่าเสื่อมคือการอักเสบของข้อต่อ ข้อต่อที่เป็นโรคนี้จะรู้สึกเจ็บและแข็ง
ประโยชน์ของขิงที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมได้รับการเผยแพร่ใน วารสารการแพทย์ทางเลือกและยาเสริม. ในวารสารมีการกล่าวกันว่าผลของ Temulawak เกือบจะเหมือนกับผลของไอบูโพรเฟน (ยาแก้ปวด) ที่ให้กับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
อย่างไรก็ตาม เตมูลาวักไม่เหมาะสำหรับการรักษาโรคตับ เช่น โรคตับอักเสบ เนื่องจากไวรัสตับอักเสบเกิดจากไวรัส ไวรัสจึงต้องได้รับการรักษา กล่าวอีกนัยหนึ่ง หน้าที่ของ Temulawak ให้การปกป้องอวัยวะเท่านั้น
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของขมิ้นและขิงหรือไม่? หรือมีข้อร้องเรียนด้านสุขภาพบางอย่าง? หากต้องการตรวจ คุณสามารถนัดพบแพทย์ที่โรงพยาบาลที่คุณเลือกได้ทันทีที่นี่ มันง่ายใช่มั้ย? มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play! มันง่ายใช่มั้ย?
