จาการ์ตา – โรคย้ำคิดย้ำทำคือโรควิตกกังวลที่มีลักษณะเป็นความคิดที่ควบคุมไม่ได้และไม่พึงปรารถนา และพฤติกรรมซ้ำๆ ที่ต้องให้คุณทำกิจกรรม
หากคุณมีโรคย้ำคิดย้ำทำ คุณอาจพบว่าความคิดครอบงำและบีบบังคับเหล่านี้ไม่มีเหตุผล อย่างไรก็ตาม คุณไม่มีอำนาจที่จะต่อต้านหรือปลดปล่อยตัวเองจากความปรารถนาที่จะทำเช่นนั้น ค้นหาข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคย้ำคิดย้ำทำที่นี่!
อ่าน: ความเชื่อมโยงระหว่างภาวะซึมเศร้ากับโรคย้ำคิดย้ำทำ
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความผิดปกติบังคับครอบงำ
บางครั้งเป็นเรื่องปกติที่จะกลับมาและตรวจสอบอีกครั้งว่าประตูล็อคแล้ว อย่างไรก็ตาม หากคุณมีโรคย้ำคิดย้ำทำ ความคิดครอบงำและพฤติกรรมบีบบังคับเหล่านี้อาจรบกวนชีวิตประจำวันของคุณได้ นี่คือข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคย้ำคิดย้ำทำ:
1. เพียงเพราะคุณมีความคิดครอบงำหรือแสดงพฤติกรรมบีบบังคับไม่ได้หมายความว่าคุณมีโรคย้ำคิดย้ำทำ
ความคิดครอบงำทั่วไปในโรคนี้คือ:
- กลัวจะปนเปื้อนเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรก
- กลัวสูญเสียการควบคุมและทำร้ายตัวเองหรือผู้อื่น
- ความคิดและภาพที่ล่วงล้ำมีความชัดเจนทางเพศหรือมีความรุนแรง
- ให้ความสำคัญกับแนวคิดทางศาสนาหรือศีลธรรมมากเกินไป
- กลัวของหายหรือไม่มีของที่อาจจำเป็น
- ความเป็นระเบียบและความสมมาตรในความหมายของความคิดที่ว่าทุกอย่างควรมีความกลมกลืนและเป็นระเบียบ
ในขณะที่พฤติกรรมบีบบังคับทั่วไปในโรคนี้คือ:
- ตรวจสอบสิ่งต่าง ๆ มากเกินไป เช่น กุญแจ เครื่องมือ และสวิตช์
- ตรวจสอบคนที่คุณรักซ้ำ ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาปลอดภัย
- นับ เคาะ พูดซ้ำคำบางคำ หรือทำเรื่องไร้สาระอื่นๆ เพื่อลดความวิตกกังวล
- ใช้เวลามากในการซักผ้าหรือทำความสะอาดสิ่งของต่างๆ
- สวดมนต์มากเกินไปหรือประกอบพิธีกรรมที่เกิดจากความกลัวทางศาสนา
- เก็บ “ขยะ” เช่น หนังสือพิมพ์เก่าหรือภาชนะใส่อาหารเปล่า
อ่าน: โรคซึมเศร้าต้องรู้ 7 ประเภท
2. โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำคืออายุ 19 ปี
3. ตามข้อมูลด้านสุขภาพที่เผยแพร่โดย ศูนย์อนามัยโลก กล่าวว่าโรคย้ำคิดย้ำทำนั้นพบได้บ่อยในประเทศที่พัฒนาแล้วมากกว่าในประเทศกำลังพัฒนา
4. มีความแตกต่างระหว่างพฤติกรรมย้ำคิดย้ำทำในเด็กและผู้ใหญ่ ความแตกต่างคือ เด็กอาจไม่สามารถเข้าใจเหตุผลของพฤติกรรมหรือความคิดเหล่านี้ได้ ในขณะที่ผู้ใหญ่อาจจะมากกว่า คำเตือนอี .
5. เช่นเดียวกับอาการอื่นๆ ผู้ที่เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำสามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับอาการของตนเองได้ การรักษาที่เหมาะสมสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในสมองโดยทำให้วิถีทางประสาทเก่าอ่อนแอลงและเสริมสร้างความเข้มแข็งใหม่
การรักษานี้ช่วยให้ผู้ประสบภัยสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำสามารถสอบถามโดยตรงได้ที่ . แพทย์หรือนักจิตวิทยาที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามหาทางออกที่ดีที่สุด ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ สามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .
อ่าน: การทำสมาธิเพื่อเอาชนะภาวะซึมเศร้า นี่คือ 3 ข้อเท็จจริง
6. จากข้อมูลด้านสุขภาพที่เผยแพร่โดย Beyond OCD.org ระบุว่าผู้ใหญ่ 1 ใน 40 คนในสหรัฐอเมริกาและเด็ก 1 ใน 100 คนมีอาการนี้
7. ควรสังเกตว่าความผิดปกติทางสุขภาพจิตอื่นๆ จำนวนมากมักเกิดขึ้นร่วมกับโรคย้ำคิดย้ำทำ . สิ่งรบกวนเหล่านี้รวมถึง:
- โรควิตกกังวล
- โรคซึมเศร้า.
- โรคสองขั้ว.
- โรคสมาธิสั้น/สมาธิสั้น (AD/HD)
- ความผิดปกติของการกิน
- ความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัม (ASD)
- โรค Tic / Tourette's syndrome (TS)
