จาการ์ตา – เป็นการดีกว่าที่จะไม่ประเมินอาการไข้ที่คุณประสบมาเป็นเวลาหลายวันต่ำเกินไป ไข้อาจเป็นสัญญาณของไทฟอยด์ ไทฟอยด์เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เชื้อ Salmonella typhi ในทางเดินอาหาร มีปัจจัยหลายอย่างที่เพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคไทฟอยด์ เช่น สุขอนามัยที่ไม่ดีและน้ำสะอาดที่จำกัด
อ่าน: สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับไทฟอยด์
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการใช้มาตรการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงโรคไข้รากสาดใหญ่ ไทฟอยด์เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นโรคที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณเป็นไทฟอยด์ ให้ใส่ใจกับอาหารหรือเครื่องดื่มที่คุณกิน การใส่ใจกับอาหารที่บริโภคจะช่วยให้เอาชนะโรคไข้รากสาดใหญ่ได้เร็วยิ่งขึ้น
หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดเมื่อคุณมีไทฟอยด์
รายงานจาก ข่าวการแพทย์วันนี้ ผู้ที่เป็นโรคไข้รากสาดใหญ่จะมีอาการหลายอย่าง เช่น มีไข้และมีผื่นขึ้นที่ผิวหนัง ไม่เพียงเท่านั้น อ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อและข้อ ท้องผูก ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน โดยทั่วไปอาการจะเกิดขึ้นในช่วง 6-30 วันหลังจากบุคคลสัมผัสเชื้อแบคทีเรีย เชื้อ Salmonella typhi .
ผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์แนะนำให้รับประทานอาหารที่มีเนื้อสัมผัสนุ่มและมีโปรตีนสูง ในทางกลับกัน มีอาหารบางอย่างที่ต้องห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์ ได้แก่:
1. อาหารรสเผ็ด
หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสเผ็ดเมื่อคุณมีไทฟอยด์ ระบบทางเดินอาหารในผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์ระคายเคือง เกรงว่าการรับประทานอาหารรสเผ็ดจะทำให้ระบบย่อยอาหารมีอาการระคายเคืองรุนแรงขึ้นและแม้กระทั่งเลือดออก ภาวะนี้อาจทำให้ไข้รากสาดใหญ่แย่ลงและทำให้กระบวนการรักษาหายช้าลง
2. อาหารรสจัดจ้าน
หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีเครื่องเทศเข้มข้นมาก หวานเกินไป หรือเค็มเกินไป เป็นการดีกว่าที่จะปฏิบัติตามข้อห้ามเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้เอาชนะไทฟอยด์ที่คุณประสบ ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารที่พบในผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์สามารถลดความอยากอาหารได้ อาหารที่อุดมไปด้วยเครื่องเทศอาจทำให้ความอยากอาหารลดลง นอกจากนี้ กลิ่นที่แรงและรสจัดจะทำให้ระบบย่อยอาหารแย่ลง
อ่าน: เสี่ยงที่จะเกิดขึ้นในช่วงน้ำท่วม คือ 9 อาการของไข้รากสาดใหญ่
3. อาหารดิบ
รายงานจาก สุขภาพเด็ก หลีกเลี่ยงการกินอาหารดิบหรือปรุงไม่สุก ให้ใส่ใจกับการบริโภคผักหรือผลไม้ที่ล้างไม่สะอาด ควรปอกเปลือกผลไม้ออกจากผิวหนังเมื่อบริโภค น้ำที่ปนเปื้อนแบคทีเรีย เชื้อ Salmonella typhi และใช้ในการล้างผลไม้สามารถเป็นตัวกลางสำหรับผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์ได้
4. อาหารที่มีไฟเบอร์สูง
อาหารที่มีไฟเบอร์นั้นดีสำหรับการย่อยอาหาร อย่างไรก็ตาม ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกากใยสูงเมื่อเป็นโรคไทฟอยด์ อาหารที่มีเส้นใยสูงเพียงพอจะใช้เวลาย่อยอาหารนานขึ้น เงื่อนไขนี้ทำให้ใช้เวลานานขึ้นในการดูดซึมสารอาหารโดยการย่อยอาหาร หากจำเป็น คุณควรกินอาหารที่มีกากใยสูงเป็นส่วนเล็กๆ
เหล่านี้เป็นอาหารที่ผู้ที่เป็นโรคไทฟอยด์ควรหลีกเลี่ยง ไม่ผิดที่จะถามหมอโดยตรงเกี่ยวกับไทฟอยด์ ไทฟอยด์สามารถป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีน นอกจากนี้ อย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร ใช้น้ำที่มีวุฒิภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับดื่ม ทำอาหาร หรือล้างผลไม้หรือผัก อีกทั้งลดนิสัยการกินของว่างในทุกที่
อ่าน: นี่คือวิธีที่แบคทีเรียซัลโมเนลลาทำให้เกิดไทฟอยด์
ไทฟอยด์มีความเสี่ยงในสถานที่ที่ได้รับการดูแลไม่ดีและมีสุขาภิบาลไม่ดี ดังนั้นจึงไม่เคยเจ็บที่จะตระหนักถึงโรคที่ก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อน เช่น เลือดออกภายในและการฉีกขาดของทางเดินอาหาร