, จาการ์ตา – ทารกแรกเกิดมีคอที่อ่อนแอ คุณแม่จึงต้องระวังให้มากในการอุ้ม อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุได้ 3 เดือน คอของทารกจะแข็งแรงพอที่จะยกศีรษะขึ้นได้ 45 องศา เพื่อให้ทักษะยนต์ของทารกพัฒนาอย่างเหมาะสม มารดาจำเป็นต้องให้การกระตุ้นหรือออกกำลังกายที่เหมาะสม
พัฒนาการทางการเคลื่อนไหวของเด็กแต่ละคนแตกต่างกัน อย่างไรก็ตาม โดยทั่วไปแล้ว ทารกอายุ 3 เดือนสามารถรองรับศีรษะได้ดี แม่ยังสามารถอุ้มเธอในท่าตั้งตรงไม่ว่าจะหันไปข้างหน้าหรือข้างหลัง เมื่ออุ้มเด็กในท่าตั้งตรง ศีรษะของทารกจะตั้งตรงและไม่เอนไปข้างหลัง
เข้าสู่วัย 4 เดือน เจ้าตัวเล็กสามารถทำ " มินิวิดพื้น โดยยกศีรษะและไหล่ขึ้นพร้อมกันขณะนอนหงาย เมื่ออายุได้ 7 เดือน ทารกจะสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของศีรษะได้ เขาสามารถยกศีรษะขึ้นเป็นเวลานานโดยเฉพาะบนตักของเขา เพื่อให้กล้ามเนื้อคอของทารกแข็งแรงขึ้นและเขาสามารถเงยศีรษะขึ้นเป็นเวลานาน แม่สามารถให้สิ่งเร้าต่อไปนี้แก่เขา:
- วางลูกไว้ที่ท้อง
วางทารกในท่านอนหงายและแม่สามารถวางภาพขนาดใหญ่ที่น่าสนใจไว้ข้างหน้าเพื่อให้ลูกน้อยสนใจที่จะเงยหน้าขึ้นมอง หรือแม่สามารถมาคว่ำหน้าโดยให้ท่าหันหน้าเข้าหากันและชวนเธอคุยขณะล้อเล่น วิธีนี้มีประสิทธิภาพสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อคอของทารก แสดงการแสดงออกทางสีหน้าตลกของแม่ด้วย เพื่อให้ลูกน้อยสามารถจดจำสีหน้าท่าทางต่างๆ ของแม่ได้
- ให้นมลูกด้วยท่านอนหงาย
ที่จริงแล้วทารกแรกเกิดจะดูดนมจากเต้านมของแม่ในท่านอนคว่ำ อย่างไรก็ตาม คุณแม่สามารถเพิ่มความเข้มข้นและความถี่ได้ทีละน้อย เพราะการนอนคว่ำบ่อย ๆ ทารกจะมีแนวโน้มที่จะยืดคอให้ตรง ตามรายงานของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณนอนหงายสักพักจะทำให้คอแข็งแรงได้
- ท่าบริหารศีรษะ
ในเดือนแรกของชีวิต ให้เปลี่ยนตำแหน่งศีรษะของลูกน้อยอย่างสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้เขาเผชิญหน้าด้านใดด้านหนึ่งนานเกินไป แม่สามารถเปลี่ยนตำแหน่งศีรษะของทารกได้ช้าในขณะที่จับคาง เมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 2 เดือน เขาสามารถขยับศีรษะได้ จากนั้นแม่ก็สามารถฝึกลูกน้อยให้สามารถขยับตำแหน่งศีรษะของตัวเองได้ ทางที่แม่จะเรียกชื่อหรือทำเสียงเพื่อจะได้หันไปทางเสียงของแม่ ท่าออกกำลังกายนี้จะทำให้คอของลูกน้อยแข็งแรงและไม่แข็งกระด้าง
- นวด
การนวดคอ หลัง และก้นของทารกอย่างเบามือและระมัดระวังสามารถช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับร่างกายและกระตุ้นทักษะการเคลื่อนไหวของเขา
- การวางตำแหน่งพี่เลี้ยงเด็ก
เมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 5-6 เดือน ร่างกายส่วนบนของเขาก็แข็งแรงขึ้น ดังนั้นคุณแม่จึงสามารถฝึกกล้ามเนื้อคอได้ไม่แข็งกระด้างโดยเชิญชวนให้ลูกน้อยคว้ามือทั้งสองข้าง จากนั้นดึงช้าๆ จนกว่าลูกน้อยของคุณจะนั่งลง ทำวิธีนี้หลาย ๆ ครั้งทุกวันเพื่อให้กล้ามเนื้อคอของลูกน้อยแข็งแรงขึ้นและเขาสามารถลุกขึ้นนั่งได้
กิจกรรมเพื่อฝึกกล้ามเนื้อคอของทารกควรดำเนินการตามการพัฒนาความสามารถตามวัย ทารกที่อายุน้อยกว่าสองสัปดาห์ยังคงไม่สามารถพยุงศีรษะได้เลย มารดาจึงไม่ควรออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงการปล่อยให้ทารกตัวเล็กๆ เงยศีรษะนานเกินไป เพราะจะทำให้ทารกเหนื่อย มารดาควรใส่ใจกับตำแหน่งเมื่ออุ้มหรืออุ้มทารกเข้านอนเพื่อไม่ให้เมื่อยล้าหรือได้รับบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อ
หากลูกน้อยของคุณป่วย คุณแม่สามารถสอบถามแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น . ติดต่อแพทย์ได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท ทุกที่ทุกเวลาเพื่อขอคำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณแม่ซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและวิตามินที่จำเป็นได้ง่ายขึ้น ง่ายมากแค่พัก คำสั่ง ผ่านแอพและคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง ตอนนี้, ก็มีคุณสมบัติ ห้องปฏิบัติการบริการ ซึ่งทำให้คุณแม่ทำการตรวจสุขภาพประเภทต่างๆ ได้ง่ายขึ้น มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
