ประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ของข้าว Kencur คืออะไร?

, จาการ์ตา – คุณเคยลองกินยาสมุนไพรเพื่อช่วยรักษาสุขภาพให้ดีที่สุดหรือไม่? ตามข้อมูลจากการวิจัยสุขภาพขั้นพื้นฐาน (Riskesdas) ปี พ.ศ. 2556 ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของชาวอินโดนีเซียที่อายุต่ำกว่า 15 ปีได้ลองรับประทานยาสมุนไพร อย่างน้อย 95 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขารู้สึกถึงประโยชน์ของสมุนไพรที่พวกเขาบริโภค

อ่าน: ยาสมุนไพรต่างๆ สำหรับผู้หญิง

จามูเป็นยาแผนโบราณในประเทศอินโดนีเซียมาช้านานแล้ว หลายคนเชื่อในประสิทธิภาพของสมุนไพรที่บริโภคเพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันปัญหาสุขภาพทั้งหมด เคนเคอร์ข้าวกลายเป็นยาสมุนไพรชนิดหนึ่งที่บริโภคกันอย่างแพร่หลาย อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของข้าวเคนเคอร์ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วหรือไม่?

ทำความรู้จักกับพืช Kencur และประโยชน์ที่ได้รับ

Kencur เป็นที่รู้จักในฐานะเครื่องเทศในครัวที่มีกลิ่นหอมค่อนข้างแรง ไม่เพียงใช้เป็นเครื่องเทศในครัวเท่านั้น kencur ยังเป็นที่รู้จักกันในนามยาแผนโบราณ คุณสามารถสัมผัสประโยชน์มากมายจากต้นเคนเคอร์ เช่น ทำให้หายใจง่ายขึ้นและลดอาการไอ ใช่ kencur เป็นหนึ่งในยาแผนโบราณที่รู้จักกันดีในการรักษาอาการไอ

รายงานจาก วารสารเภสัชศาสตร์และเภสัชศาสตร์นานาชาติ , kencur plant พิสูจน์แล้วว่าสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย แลคโตบาซิลลัส แอซิโดฟิลัส ซึ่งทำให้เกิดฟันผุได้ ดังนั้นจึงไม่มีอันตรายในการบริโภค kencur ในปริมาณที่พอเหมาะ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับปากและฟัน

อ่าน: เนื้อหา Kencur ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

รู้ประโยชน์ของข้าว Kencur ทางวิทยาศาสตร์

คนส่วนใหญ่คุ้นเคยกับเมนูยาสมุนไพรแผนโบราณอย่าง นาซีเค็นเคอร์ ไม่เพียงแต่ kencur ดั้งเดิมเท่านั้น แต่พืช kencur ที่แปรรูปด้วยข้าวมีประโยชน์หากอยู่ในรูปของยาสมุนไพรแผนโบราณ ไม่ผิดที่จะรู้ถึงประโยชน์บางอย่างที่คุณสัมผัสได้เมื่อบริโภคข้าวสมุนไพรเคนเคอร์

หากคุณมีปัญหาทางเดินอาหาร คุณไม่ควรทานยาทันที คุณสามารถลองบริโภคส่วนผสมสมุนไพรดั้งเดิมของ nasi kencur รายงานจาก วารสารเภสัชศาสตร์และเภสัชศาสตร์นานาชาติ , เคนเคอร์ข้าวสมุนไพรช่วยเอาชนะโรคทางเดินอาหารที่คุณพบ เช่น ปวดท้องหรือท้องร่วง

จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยตันจุงปุระ ปอนเตียนัค เคนเคอร์ข้าวสมุนไพรสามารถใช้เป็นยาแผนโบราณป้องกันโรคเบาหวานได้ เคนเคอร์ข้าวสมุนไพรประกอบด้วยสารประกอบฟีนอลิกที่ทำงานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดโรคเบาหวาน

ประโยชน์เหล่านี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และพิสูจน์โดยการวิจัย หลายคนยังคงเชื่อในประโยชน์อื่นๆ ของข้าวเคนเคอร์ เช่น การเพิ่มน้ำหนัก การป้องกันและรักษาสิวบนใบหน้า การขจัดอนุมูลอิสระจากมลพิษทางอากาศ และรักษาอาการปวดหัวและปวดเมื่อย อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนผลประโยชน์เหล่านี้

อ่าน: นี่คือประโยชน์ของ Kencur เพื่อสุขภาพ

นี่คือวิธีทำข้าว Kencur ที่บ้าน

ปัจจุบัน kencur ข้าวสมุนไพรมีจำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านค้าแบบดั้งเดิม อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรผิดปกติถ้าคุณทำ kencur ข้าวสมุนไพรของคุณเองที่บ้าน คุณต้องมีข้าวขาว เคนเคอร์ ขิง ปรุงรส มะขาม น้ำตาลปี๊บ ใบเตย และน้ำต้มที่ปรับให้เข้ากับส่วนผสมอื่นๆ

ล้างข้าวและแช่ส่วนผสมอื่นๆ เป็นเวลา 3 ชั่วโมง หลังจากเดือด เย็น และผสมหรือบดกับข้าวแช่ 3 ชั่วโมง. จากนั้นกรองและบีบจนได้ข้าวสมุนไพรเคนเคอร์ออกมา เสิร์ฟขณะอุ่นหรือเย็น

หากคุณมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการย่อยอาหารหรือภาวะน้ำหนัก ให้ปรึกษาแพทย์โดยตรงผ่านแอปพลิเคชัน . ด้วยการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ปัญหาที่คุณพบสามารถเอาชนะได้ทันที ตอนนี้คุณสามารถติดต่อแพทย์ผ่านแอพได้ทุกที่ทุกเวลา!

อ้างอิง:
วารสารเภสัชศาสตร์และเภสัชศาสตร์นานาชาติ. เข้าถึง 2020. ความสำคัญทางเภสัชวิทยาของกระชายดำ
สายสุขภาพ เข้าถึงในปี 2020. รากข่า: ประโยชน์, การใช้, และผลข้างเคียง

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found