, จาการ์ตา - เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกอายุต่ำกว่าหกเดือน น้ำนมแม่มีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เติมเต็มสารอาหารและสารอาหาร ไปจนถึงช่วยพัฒนาสมองและร่างกายของทารก
อย่างไรก็ตาม เมื่อทารกเข้าสู่วัยหกเดือน ตามที่สมาคมกุมารแพทย์แห่งอินโดนีเซีย (IDAI) ระบุ พวกเขาต้องการอาหารเสริม เนื่องจากนมแม่ไม่เพียงพอสำหรับความต้องการพลังงานและสารอาหารสำหรับร่างกาย มีอาหารเสริมหลายอย่างที่คุณสามารถลองได้ ตั้งแต่ผลไม้ เครื่องเคียง (ที่เสิร์ฟแบบเรียบๆ เช่น ข้าวต้ม) ไปจนถึงผัก
สิ่งที่จำเป็นต้องขีดเส้นใต้ ในบางกรณี การให้อาหารเสริมบางครั้งอาจทำให้ท้องผูกหรือท้องผูกได้ กรณีนี้มักเกิดขึ้นเมื่อแม่แนะนำอาหารเสริมให้ลูกเป็นครั้งแรก มาได้ยังไง? ภาวะนี้เป็นเพราะลำไส้ของทารกยังคงปรับตัวจากการบริโภคนมแม่เป็นอาหารแข็ง
คำถามคือ คุณจัดการกับอาการท้องผูกในทารกอย่างไร?
อ่าน: 6 อาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่เริ่ม MPASI
เพิ่มปริมาณของเหลวในร่างกาย
ตาม IDAI อาการท้องผูกพบได้บ่อยในเด็กก่อนวัยเรียนและเด็กนักเรียนมากกว่าทารก เมื่อทำการตรวจเพิ่มเติม มักไม่มีความผิดปกติทางอินทรีย์ (ท้องผูกจากการทำงาน)
อาการท้องผูกที่เกิดขึ้นในทารกอายุน้อยกว่าสองปีมักเกิดจากการไม่ดื่ม ขาดผักและผลไม้ หรือดื่มนมในปริมาณที่มากเกินไป
คุณแม่ควรทำอย่างไรเพื่อเอาชนะอาการท้องผูกในทารก? ตาม IDAI การปฐมพยาบาลโดยการให้น้ำเพิ่มเติมมากถึง 15-20 มิลลิลิตร 3 -4 ครั้งต่อวัน ให้การบริโภคผลไม้อื่นๆ นอกเหนือจากกล้วยและแอปเปิ้ล และให้นมในปริมาณที่เหมาะสม
นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่ สถาบันสุขภาพแห่งชาติ - MedlinePlus เพื่อรักษาอาการท้องผูกในทารก นี่คือเคล็ดลับ:
- ให้น้ำเพิ่มเติมแก่ทารกระหว่างการให้นมเพื่อเพิ่มปริมาณของเหลวในร่างกายของเขา
- เกิน 6 เดือน: เมื่อทารกเริ่มกินอาหารแข็ง ให้ลองอาหารสำหรับทารกที่มีเส้นใยสูง ตัวอย่าง ได้แก่ ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวโอ๊ตหรือขนมปังโฮลเกรน ถั่ว ถั่วชิกพี แอปริคอต ลูกพรุน ลูกพีช ลูกแพร์ ลูกพรุน และผักโขมวันละสองครั้ง
- อีกวิธีหนึ่งที่สามารถลองได้คือการอาบน้ำให้ทารกด้วยน้ำอุ่น วิธีธรรมชาตินี้สามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้าท้องของลูกน้อยและช่วยให้เขาหยุดดัน
อ่านยัง : 10 สาเหตุของอาการท้องผูก
ในบางกรณี อาการท้องผูกในทารกอาจเกิดจากการรับประทานนมผสม เหตุผลก็คือนมสูตรมีสารอาหารที่ร่างกายของทารกย่อยได้ยากกว่านมแม่ นั่นทำให้อุจจาระของทารกแข็งตัวทำให้ถ่ายอุจจาระลำบาก
ถ้าทารกได้รับนมผง ลองถามแพทย์เกี่ยวกับปริมาณนม หากจำเป็น ให้ถามถึงการเปลี่ยนนมสูตรเด็กที่มีไฟเบอร์สูงด้วย มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น ทุกที่ทุกเวลา
ท้องผูกตั้งแต่แรกเกิดเป็นอย่างไรบ้าง?
มีสิ่งหนึ่งที่ควรทราบเกี่ยวกับอาการท้องผูกในทารก อาการท้องผูกที่เป็นอยู่ตั้งแต่แรกเกิดพร้อมกับอาการท้องอืดและการเจริญเติบโตไม่ดีของทารกควรสงสัยว่าเป็นโรคที่เรียกว่าโรค ฮิปปรุง .
ความผิดปกติแต่กำเนิดนี้เกิดขึ้นเมื่อมีการก่อตัวของลำไส้ปกคลุมด้วยเส้นเมื่อทารกในครรภ์อยู่ในครรภ์
ทารกที่เป็นโรคนี้อาจแสดงอาการหลายอย่าง เช่น ปัสสาวะลำบากตั้งแต่แรกเกิด หรือหากเสียบทวารหนัก อุจจาระจะพุ่งออกมา
อ่านเพิ่มเติม: ประโยชน์ของอะโวคาโดเป็น MPASI สำหรับทารก
ถ้าทารกมีอาการเหล่านี้ ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการประเมินเพิ่มเติม แพทย์อาจทำการตรวจชิ้นเนื้อดูดหรือภาพถ่ายของลำไส้ใหญ่โดยใช้ความคมชัดที่เรียกว่าการตรวจสวนแบเรียม
คุณแม่สามารถพาลูกไปโรงพยาบาลที่เลือกได้ ก่อนหน้านี้นัดกับแพทย์ในแอป ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องรอคิวเมื่อไปถึงโรงพยาบาล ปฏิบัติใช่มั้ย?
