, จาการ์ตา - ทารกดูสงบขณะนอนหลับ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ทารกอาจร้องไห้ดังได้ สำหรับคุณแม่ไม่ต้องกังวล มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อจัดการกับทารกร้องไห้ การได้ยินเสียงทารกร้องไห้ไม่หยุดจะทำให้ผู้ปกครองรู้สึกตื่นตระหนกและเครียดเป็นพิเศษ การรู้สาเหตุของการร้องไห้สามารถบรรเทาความตื่นตระหนกและความเครียดได้ นอกจากนี้ มันง่ายกว่ามากสำหรับคุณที่จะหาวิธีจัดการกับทารกที่กำลังร้องไห้ ถ้าคุณรู้อยู่แล้วว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะร้องไห้ สงบสติอารมณ์หรือจัดการกับทารกที่กำลังร้องไห้เป็นวิธีหนึ่งในการใกล้ชิดกับลูกน้อยของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะพยายามค้นหาว่าสภาพแวดล้อมแบบไหนที่ทำให้เขาสบายใจและสงบมากขึ้น
วิธีที่ทารกสื่อสารหรือสื่อถึงบางสิ่งคือการร้องไห้ไม่ว่าจะไม่สบายหรือรู้สึกหิวและกระหายน้ำ นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับทารกที่กำลังร้องไห้:
1.พัน
ห่อตัวทารกด้วยผ้าพิเศษ การห่อตัวสามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายของทารกกระตุกและช่วยให้นอนหลับและรู้สึกอบอุ่นขึ้น
2.ตำแหน่งคว่ำ
ลองเปลี่ยนท่านอนของทารกเช่นเวลาในครรภ์ กล่าวคือ ท่านอนคว่ำหรือกอดกันจะทำให้รู้สึกสบายขึ้นเล็กน้อย
3.เสียงกระซิบ Sshhh
การกระซิบเสียง "ชู่" สามารถทำให้ทารกสงบลงได้ โดยเฉพาะทารกแรกเกิด เพราะมันคล้ายกับเสียงหึ่งๆ ที่อยู่รอบตัวเขาขณะอยู่ในครรภ์ นอกจากนี้ อย่าลังเลที่จะพูดกับลูกน้อยของคุณด้วยเสียงที่เบาและสงบ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำเสียงของมารดาเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำให้ทารกสงบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสียง 'ชู่' ที่คุณทำนั้นดังกว่าเสียงร้องของทารก เพื่อให้ทารกได้ยิน
4.แกว่ง
ทารกชอบเคลื่อนไหวเมื่อถูกอุ้มไว้ในท้องของคุณ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการหยิบสลิงแล้วเขย่าเพื่อปลอบทารกที่กำลังร้องไห้
5.ดูด
การดูดจุกนมหลอกหรือนิ้วมือเป็นการผ่อนคลายที่ดีสำหรับทารก วิธีนี้ไม่แนะนำให้ทำในครั้งแรกเมื่อต้องรับมือกับทารกที่กำลังร้องไห้ ขอแนะนำให้ค้นหาสาเหตุที่ทำให้ทารกร้องไห้ก่อน
6.สัมผัสนุ่ม
การสัมผัสสามารถกระตุ้นตัวรับความรู้สึกที่ดีในสมองของทารกได้ การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสเบาๆ ตามร่างกายมีประสิทธิภาพมากกว่าการสัมผัสสั้นๆ ที่เคลื่อนไหวเร็ว สัมผัสแก้ม หลัง ขา หรือท้องของทารกด้วย หรืออาจเป็นโดยการนวดเบาๆ ให้ทารก
7.ร้องเพลง
ร้องเพลงจังหวะช้าด้วยเสียงที่สงบและต่ำ ร่างกายมนุษย์ตอบสนองต่อดนตรีโดยเทียบอัตราการเต้นของหัวใจและความรู้สึกตามจังหวะของเสียงเพลงที่ได้ยิน
8.อาบน้ำ
เสียงน้ำไหลและไออุ่นที่ผิวหนังสามารถแก้ปัญหาทารกที่กำลังร้องไห้ได้ คุณสามารถอาบน้ำกับเขาได้เพราะการสัมผัสทางผิวหนังยังมีประโยชน์ในการทำให้ทารกรู้สึกสงบขึ้น
9.ตั้งสติไว้อย่าตื่นตระหนก
ทารกสามารถสัมผัสได้ถึงความตึงเครียดที่แม่รู้สึกและมีแนวโน้มที่จะตอบสนอง ยิ่งคุณสงบและไม่ตื่นตระหนกเพราะลูกน้อยของคุณร้องไห้ ลูกน้อยของคุณจะสงบลงได้ง่ายขึ้นเช่นกัน
หากลูกน้อยของคุณร้องไห้อย่างต่อเนื่องแม้จะพยายามทำให้เขาสงบลงและคุณสังเกตเห็นสัญญาณหรืออาการแปลกๆ บางอย่าง อย่าลังเลที่จะติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ ท่านสามารถติดต่อแพทย์ผ่านแอพพลิเคชั่น โดยไม่ต้องออกจากบ้าน วิดีโอ, การโทรด้วยเสียง หรือ ชาคุณสามารถเลือกพูดคุยกับแพทย์ได้ คุณยังสามารถซื้อความต้องการทางการแพทย์ได้ที่บริการ Delivery Pharmacy ซึ่งจะจัดส่งภายในเวลาเพียง 1 ชั่วโมง รออะไร ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่น บน App Store หรือ Google Play
อ่านเพิ่มเติม: ระวังลูกจุกจิก เพราะจุกจิกในวัยแรกเกิด
