, จาการ์ตา - การมีประจำเดือนเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงปกติอย่างแน่นอน กระบวนการเลือดออกทางช่องคลอดบ่งชี้ว่ามดลูกพร้อมที่จะตั้งครรภ์หากเกิดการปฏิสนธิ เมื่อรู้รอบประจำเดือน ผู้หญิงทุกคนก็สามารถกำหนดระยะเวลาการเจริญพันธุ์ของเธอได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม อะไรคือประโยชน์ของการรู้ช่วงเวลาตกไข่เมื่อมันเกิดขึ้น? นี่รีวิว!
ประโยชน์ของการรู้ช่วงเจริญพันธุ์ในสตรี
การตกไข่เป็นหนึ่งในกระบวนการที่เกิดขึ้นในรอบประจำเดือนในผู้หญิง การตกไข่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมไข่แตกและปล่อยผ่านท่อนำไข่ไปทางมดลูกเพื่อการปฏิสนธิ การตกไข่อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงกลางของรอบเดือน ซึ่งก็คือ 12-14 วันก่อนที่จะมีประจำเดือนรอบต่อไป ถึงกระนั้น รอบประจำเดือนของผู้หญิงทุกคนก็อาจแตกต่างกันได้
อ่าน: วิธีที่ดีที่สุดในการรู้ช่วงมีบุตรยากของผู้หญิง
อันที่จริง การตระหนักรู้เกี่ยวกับช่วงเจริญพันธุ์อาจเป็นความรู้พื้นฐานสำหรับผู้หญิงทุกคน ซึ่งเป็นการประเมินที่สำคัญเกี่ยวกับสุขภาพสำหรับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ เหตุผลที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในการบันทึกช่วงเวลาตกไข่คือการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ ถึงกระนั้น นั่นไม่ใช่ประโยชน์เพียงอย่างเดียวของการรู้ช่วงเจริญพันธุ์ ต่อไปนี้คือข้อมูลอื่นๆ ที่ควรทราบ:
1. ชะลอการตั้งครรภ์
ประโยชน์อีกประการหนึ่งของการรู้หรือบันทึกช่วงเวลาเจริญพันธุ์ในสตรีนอกเหนือจากการเพิ่มโอกาสของการตั้งครรภ์คือการชะลอหรือป้องกัน ได้ คุณสามารถใช้การคุมกำเนิดได้ แต่การป้องกันไม่ได้ผล การรู้เวลาตกไข่ทำให้คู่รักสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้โดยไม่ต้องใช้ยาหรือสิ่งอื่นใด ถึงกระนั้น การคุมกำเนิดตามธรรมชาตินี้ยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ แม้ว่าจะมีขนาดเล็กกว่าก็ตาม
2. จัดกิจกรรม
ได้รับการพิสูจน์โดยธรรมชาติแล้วว่าผู้หญิงสามารถรู้สึกและประพฤติตนแตกต่างออกไปเมื่อเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์อันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย คุณและคู่ของคุณอาจต้องการวางแผนงานสำคัญบางอย่างหรือเพิ่มความสนิทสนมร่วมกัน โดยการบันทึกเวลาตกไข่ที่เกิดขึ้น สามารถหลีกเลี่ยงปัญหาพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในผู้หญิงได้ ด้วยวิธีนี้ กิจกรรมที่มีอยู่ทั้งหมดจะทำงานโดยไม่มีปัญหาใดๆ
อ่าน: 2 วิธีในการรู้ช่วงเจริญพันธุ์ของผู้หญิง
3. การควบคุมร่างกาย
หากคุณยังคงติดตามหรือบันทึกช่วงเจริญพันธุ์ของคุณ และได้ประมาณเวลาที่เกิดขึ้น ความเข้าใจของร่างกายและหน้าที่ของมันจะเพิ่มขึ้น สิ่งนี้สามารถทำให้คุณหลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่จำเป็นและลดการบริโภคยาเพื่อให้คุณรู้สึกดีขึ้น วิธีนี้สามารถทำได้กับคู่นอนเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้ที่มากเกินไป เพราะเขารู้อยู่แล้วว่าพฤติกรรมของคู่ครองผู้หญิงของเขาจะเปลี่ยนไปเล็กน้อย
สัญญาณของผู้หญิงในช่วงเจริญพันธุ์
สัญญาณของการตกไข่อาจแตกต่างกันสำหรับผู้หญิงแต่ละคน ต่อไปนี้เป็นสัญญาณทั่วไปเมื่อผู้หญิงกำลังตกไข่:
1. อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานเพิ่มขึ้น
อิทธิพลของฮอร์โมนในช่วงเจริญพันธุ์ทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นกว่าปกติ โดยเพิ่มขึ้น 0.1-0.2 องศาเซลเซียส อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานคือการวัดอุณหภูมิของร่างกายเมื่อคุณพักผ่อน
2. ตกขาว
ผู้หญิงที่กำลังจะเข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์จะรู้สึกว่าปากมดลูกนุ่มขึ้นและเปียกขึ้น และเสมหะที่หลั่งออกมาจะหนาขึ้น วิธีนี้จะทำให้อสุจิเข้าไปได้ง่ายขึ้นและทำให้ไข่มีการปฏิสนธิ ดังนั้นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการมีเพศสัมพันธ์เพื่อตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วคือเมื่อตกขาวเริ่มชัดเจน
3. หลงใหลมากขึ้น
ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงอยู่ที่ระดับสูงสุดก่อนมีประจำเดือน นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลต่อความรู้สึกสนุกสนานและความตื่นเต้น รวมทั้งกิจกรรมทางเพศ
อ่าน: วิธีคำนวณระยะเวลาเจริญพันธุ์ของผู้หญิง
นั่นเป็นการอภิปรายเกี่ยวกับความสำคัญของการทราบการตกไข่และระยะเวลาเจริญพันธุ์ในสตรี หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ แพทย์จาก พร้อมช่วยอธิบายให้ครบถ้วน ง่ายมาก แค่ ดาวน์โหลดโหลด แอปพลิเคชัน ใน สมาร์ทโฟน ในมือและเพลิดเพลินไปกับความสะดวกสบายของการเข้าถึงสุขภาพไม่ จำกัด !
