รู้จักในชื่อจามู ประโยชน์ 4 ประการของเตมูลาวักเพื่อสุขภาพ

จาการ์ตา - จากส่วนผสมดั้งเดิมมากมายในอินโดนีเซีย เตมูลาวักเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ได้รับการทดสอบทางวิทยาศาสตร์ เตมูลาวักหรือ แตงกวา xanthorriza roxb มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย เริ่มต้นและเสริมภูมิต้านทานยาระบายไขมัน

นี่คือประโยชน์บางประการของขิงเพื่อสุขภาพ

อ่าน: ประโยชน์ของเตมูลาวักเพื่อความงาม

1. เอาชนะปัญหาระบบย่อยอาหาร

ประโยชน์ของขิงสามารถกระตุ้นการผลิตน้ำดีในถุงน้ำดีได้ นี่คือสิ่งที่สามารถช่วยย่อยอาหารและการเผาผลาญอาหารในร่างกาย ไม่เพียงเท่านั้น พืชสมุนไพรนี้ยังสามารถเอาชนะอาการท้องอืด เพิ่มความอยากอาหาร และช่วยย่อยอาหารที่ไม่ราบรื่น

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร คลินิกระบบทางเดินอาหารและตับ ผู้เชี่ยวชาญในการศึกษาขอให้ผู้ที่มีอาการลำไส้อักเสบกินขิงทุกวัน แล้วผลเป็นอย่างไรบ้าง? ปรากฎว่าพวกเขามีกระบวนการบำบัดที่เร็วกว่ากลุ่มอื่นที่ไม่กินขิง

2. การเอาชนะโรคข้อเข่าเสื่อม

นอกจากจะดีต่อระบบย่อยอาหารแล้ว ประโยชน์อื่นๆ ของขิงยังช่วยในการเอาชนะโรคข้อเข่าเสื่อมได้อีกด้วย โรคข้อเข่าเสื่อมคือการอักเสบของข้อต่อ ข้อต่อที่เป็นโรคนี้จะรู้สึกเจ็บและแข็ง

ประโยชน์ของขิงที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าเสื่อมได้รับการเผยแพร่ใน วารสารการแพทย์ทางเลือกและยาเสริม. ในวารสารมีการกล่าวไว้ว่า ผลของเตมูลาวักนั้นเกือบจะเหมือนกับผลของ ไอบูโพรเฟน (ยาแก้ปวด) ให้กับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

อ่าน: ยาสมุนไพรต่างๆ สำหรับผู้หญิง

3. รักษาสุขภาพตับ

พืชสมุนไพรพื้นเมืองของอินโดนีเซียนี้มีน้ำมันหอมระเหย, เคอร์คูมิน, การบูร, ไกลโคไซด์, เฟลลันเดรน , ขมิ้น , myrcene , แซนโทริซอล , isofuranogermacreene , พี-โทลิล เมทิล คาร์บินอล และแป้ง ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคตับ แผนกอายุรกรรม FKUI/RSCM ระบุว่าสารประกอบในเตมูลาวักสามารถให้การปกป้องตับได้อย่างแท้จริง ดังนั้นเตมูลาวักจึงเหมาะสำหรับการบริโภคเพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันโรค

อย่างไรก็ตาม เตมูลาวักไม่เหมาะสำหรับการรักษาโรคตับ เช่น โรคตับอักเสบ เนื่องจากไวรัสตับอักเสบเกิดจากไวรัส ไวรัสจึงต้องได้รับการรักษา กล่าวอีกนัยหนึ่ง หน้าที่ของ Temulawak ให้การปกป้องอวัยวะเท่านั้น

4.สลายไขมัน

ลักษณะอื่นๆ ของเตมูลาวักยังส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันหรือไขมันอีกด้วย เมแทบอลิซึมของไขมันเป็นกระบวนการสลายกรดไขมันให้เป็นพลังงานให้กับร่างกาย พืชสมุนไพรนี้มีสารออกฤทธิ์อื่นๆ นอกเหนือจาก ขมิ้นชัน ซึ่งอาจส่งผลต่อระบบเผาผลาญไขมัน

อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง

แม้ว่าขิงจะมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย แต่การใช้พืชสมุนไพรนี้ไม่ควรเป็นสิ่งที่ไร้เหตุผล สาเหตุ temulawak ยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อร่างกาย ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขสำหรับผู้ที่ไม่แนะนำให้บริโภค:

  • สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร. แม้ว่าผลข้างเคียงของเตมูลาวักในสตรีมีครรภ์และสตรีให้นมบุตรจะไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้เตมูลาวัก เพราะกลัวว่าขิงจะเข้าไปยุ่งกับทารกในครรภ์และทารกที่คลอดออกมาได้

  • ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของตับและถุงน้ำดี พืชสมุนไพรนี้มีสารที่สามารถกระตุ้นการผลิตน้ำดีซึ่งอาจทำให้สภาพแย่ลงได้

นอกจากผลข้างเคียงแล้ว ยังต้องใส่ใจกับขนาดยาด้วย ไม่แนะนำให้บริโภคขิงในระยะยาว เพราะอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และระคายเคืองกระเพาะได้

ดังนั้นควรบริโภคในระยะเวลาอันสั้นสูงสุด 18 สัปดาห์ เป้าหมายคือการหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ

อ่าน: ใกล้ชิดกับ 5 คุณประโยชน์ของชากระเจี๊ยบแดง

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาข้างต้นหรือไม่ มาถามคุณหมอได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น . ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found