, จาการ์ตา – มือและเท้ามักเป็นบริเวณหลักที่มักมีอาการกลาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็น แห้ง หรืออากาศร้อนเกินไป ผู้คนมากกว่า 30 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีอาการกลากบางรูปแบบ ซึ่งเป็นภาวะทางผิวหนังที่ทำให้เกิดรอยแดงและคันบนผิวหนัง
กลากที่มือมีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตของผู้คนเมื่อมีอาการรุนแรงหรือแม้แต่ในกรณีที่ไม่รุนแรง แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคเรื้อนกวาง แต่ส่วนใหญ่เชื่อว่าอาจเป็นเพราะการผสมผสานของสภาพแวดล้อมและพันธุกรรมของบุคคล
ในประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือโรคผิวหนังภูมิแพ้ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันถูกกระตุ้นโดยบางสิ่งบางอย่างและประสบการณ์ โอเวอร์ไดรฟ์ ซึ่งทำให้ผิวแห้งและแพ้ง่าย ปัญหาไม่หายไปและรักษาได้แม้ว่าจะรักษาไม่หาย
อ่าน: กลาก โรคผิวหนังเรื้อรังที่รบกวนลักษณะที่ปรากฏ
บางสิ่ง เช่น สารก่อภูมิแพ้ในอาหาร การสัมผัสกับฝุ่น หรือสภาพอากาศที่รุนแรง อาจทำให้อาการแย่ลงได้ เช่นเดียวกับกลากที่ปรากฏในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย อาการกลากที่มืออาจรวมถึงมือที่แดง คัน เป็นสะเก็ด แห้ง และแตก เลือดหรือหนองอาจออกมาจากรอยแตกและแผลพุพองบนผิวหนัง
อันที่จริงสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายจากการล้างมือเป็นประจำหรือการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและผู้คนที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เย็น กลากที่มืออีกประเภทหนึ่งเรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส (Contact dermatitis) เกี่ยวข้องกับการสัมผัสสารระคายเคืองโดยตรง เช่น สารเคมี
มือที่สัมผัสกับสารเคมีบ่อยๆ มีความเสี่ยงเป็นพิเศษ เช่น ช่างทำผม ช่างทำความสะอาด ช่างประปา คนงานก่อสร้าง ตลอดจนผู้ที่ล้างมือบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน เช่น พยาบาล
กลากที่มืออีกประเภทหนึ่งคือกลาก dyshidrotic ซึ่งอาจทำให้เกิดตุ่มพองที่มือ นิ้วมือ เท้า และนิ้วเท้าได้ มักเกิดจากความเครียด ความชื้น และการสัมผัสกับโลหะบางชนิด เช่น นิกเกิลหรือโคบอลต์
กุญแจสำคัญในการป้องกันและรักษากลากที่มือคือการรู้ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเหล่านั้นเมื่อทำได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับกลากที่มือ:
จำกัดการสัมผัสกับน้ำ
โดยเฉพาะน้ำร้อนและสบู่ ล้างจานในเครื่องล้างจานถ้าเป็นไปได้ และล้างมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่ที่ปราศจากน้ำหอม
อ่าน: 6 วิธีในการรักษา Atopic Eczema
ทามอยส์เจอไรเซอร์
ทำได้ทันทีหลังจากทำความสะอาดมือและสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นสิ่งสำคัญมากและควรเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวัน
อยู่ห่างจากสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียสามารถระคายเคืองผิวหนังได้ น้ำยาทำความสะอาดแบบไม่ใช้น้ำมีแนวโน้มที่จะมีแอลกอฮอล์และสารเคมีที่สามารถทำให้เกิดเปลวไฟได้
รักษาความเสียหายหรือบาดแผลบนผิวหนัง
คุณควรดูแลผิวของคุณทันทีหากผิวของคุณได้รับความเสียหายก่อนที่จะสัมผัสกับสารเคมีที่มีโอกาสสัมผัสกับวัสดุทำให้เกิดการระคายเคืองต่อไป
อ่าน: อาการที่ปรากฏบนผิวหนังเนื่องจากผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่กระตุ้นกลาก
นอกจากการรักษาและป้องกันจากภายนอกแล้ว คุณยังสามารถดูแลได้โดยหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่อาจกระตุ้นให้เกิดโรคเรื้อนกวางรุนแรงขึ้นได้ โดยทั่วไปแล้ว อาหารเหล่านี้คือ อาหารขยะ , ของทอด , ถั่ว , นม เป็นต้น
หากคุณต้องการทราบวิธีจัดการกับโรคเรื้อนกวางที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณสามารถสอบถามโดยตรงที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาทางออกที่ดีที่สุดให้กับคุณ ทริคง่ายๆ แค่โหลดแอพ ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ , ท่านสามารถเลือกสนทนาผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .
