จาการ์ตา - เมื่อเข้าสู่วัยหนุ่มสาว วัยรุ่นมักจะพบกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่าง เช่น ขนบริเวณรักแร้และหัวหน่าว หน้าอกโตในเด็กผู้หญิง และการปลูกแอปเปิ้ลของอดัมในเด็กชายวัยรุ่น ปัญหากลิ่นตัวที่วัยรุ่นมักพบเจอไม่บ่อยนักเพราะเมื่อเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ระดับฮอร์โมนแอนโดรเจนในร่างกายจะเพิ่มขึ้น
ที่จริงแล้ว เป็นเรื่องปกติที่จะมีกลิ่นตัวหรือโรคหลอดลมโป่งพอง เพราะร่างกายมีต่อมเหงื่อนับล้าน แม้ว่าทุกคนจะมีกลิ่นตัวไม่เหมือนกัน แต่คุณก็ไม่ต้องกังวลไปมากนัก เพราะปัญหาเรื่องกลิ่นตัวสามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีง่ายๆ สองสามวิธี ฟังในการสนทนาต่อไปนี้ใช่!
ยังอ่าน: 6 สาเหตุของกลิ่นตัวไม่ดี
นี่คือวิธีเอาชนะกลิ่นตัวของวัยรุ่น
หากคุณหรือวัยรุ่นของคุณมีกลิ่นตัว ก็ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก ต่อไปนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับกลิ่นตัว:
1. ทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหลังอาบน้ำ
นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดการกับกลิ่นตัว ใช้ยาระงับกลิ่นกายที่มีสารระงับเหงื่อทุกครั้งหลังอาบน้ำบนรักแร้ทั้งสองข้าง อย่าลืมโกนขนรักแร้เป็นประจำเพื่อให้เหงื่อระเหยเร็วขึ้นและไม่ก่อให้เกิดกลิ่นตัว
2. รักษาความสะอาดอยู่เสมอ
อาบน้ำอย่างน้อยวันละสองครั้งหรือมากกว่านั้นในวันที่อากาศร้อนหรือมีกิจกรรมมากมาย นิสัยที่ดีนี้สามารถล้างเหงื่อออกและลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหนังได้ คุณสามารถลดหรือขจัดกลิ่นตัวได้โดยการทำความสะอาดร่างกายอย่างทั่วถึง โดยเฉพาะบริเวณที่มีเหงื่อออกง่าย
ยังอ่าน: ดับกลิ่นตัวด้วยอาหารเหล่านี้
3. ใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเมื่ออาบน้ำ
เมื่ออาบน้ำ คุณสามารถลองทำความสะอาดร่างกายและรอยพับของผิวหนังโดยใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อกำจัดกลิ่นตัว มองหาสบู่ที่มีคำว่า 'ต้านแบคทีเรีย' เขียนอยู่บนบรรจุภัณฑ์ ซึ่งเหมาะกับสภาพผิวของคุณด้วย
4. ทำให้ร่างกายของคุณแห้ง
หลังอาบน้ำสิ่งสำคัญคือต้องทำให้ร่างกายแห้งทันที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณที่มีเหงื่อออกของผิวหนังแห้งสนิท นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดกลิ่นตัวที่ควรรู้ เนื่องจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวจะยิ่งทวีคูณได้ยากขึ้นหากผิวแห้ง
5. สวมเสื้อผ้าที่ดูดซับเหงื่อ
เพื่อเอาชนะปัญหากลิ่นตัว แนะนำให้เลือกเสื้อผ้าที่เข้ากับกิจกรรมที่คุณทำ เนื่องจากอินโดนีเซียเป็นประเทศเขตร้อนที่มีอุณหภูมิสูง จึงควรใช้เสื้อผ้าที่ดูดซับเหงื่อได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย
6. ลดอาหารรสเผ็ด
อาหารรสเผ็ด เช่น แกงกะหรี่หรือหัวหอมสามารถกระตุ้นกลิ่นตัวได้ เนื่องจากอาหารรสเผ็ดจะช่วยเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย ทำให้เหงื่อออกได้ง่ายขึ้น หากคุณเหงื่อออกง่าย โอกาสที่จะมีกลิ่นตัวก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน
ยังอ่าน: ไม่ใช่แค่ใบหน้า แต่จำโบท็อกซ์ใต้วงแขนเพื่อเอาชนะกลิ่นตัว
7. เบกกิ้งโซดาเป็นยาดับกลิ่นตามธรรมชาติ
เบคกิ้งโซดาสามารถใช้แทนผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติได้ เนื่องจากส่วนผสมเค้กนี้มีประโยชน์ในการทำให้กรดและเบสเป็นกลาง จึงสามารถขจัดกลิ่นตัวได้ ข้อดีอีกอย่างคือ เบกกิ้งโซดาจะไม่ทำให้เสื้อผ้าเปื้อนเหมือนผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่จำหน่ายในท้องตลาด
นี่เป็นวิธีที่สามารถเอาชนะปัญหากลิ่นตัวได้ หากลองวิธีต่างๆ เหล่านี้แล้ว กลิ่นตัวยังไม่ลดลง ควรปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อให้ง่ายขึ้นคุณสามารถ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน เพื่อพูดคุยกับแพทย์ทุกที่ทุกเวลา
