จาการ์ตา - โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบที่พบได้บ่อยและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อผลึกเกลือยูเรตสะสมในข้อต่อ ทำให้เกิดการอักเสบและปวดอย่างรุนแรง ผลึกเหล่านี้สามารถปรากฏขึ้นได้เมื่อร่างกายมีระดับกรดยูริกสูง
ร่างกายผลิตกรดยูริกเมื่อสลาย purines ซึ่งเป็นสารที่พบตามธรรมชาติในร่างกาย พิวรีนยังพบได้ในอาหารบางชนิด เช่น สเต็ก เครื่องใน และอาหารทะเล เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลยังช่วยเพิ่มระดับกรดยูริกในร่างกาย
โดยปกติกรดยูริกจะละลายในเลือดและผ่านไตเพื่อขับออกทางปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม หากมีกรดยูริกมากเกินไป ก็จะสะสมและก่อตัวเป็นผลึกในข้อต่อหรือเนื้อเยื่อรอบข้าง ทำให้เกิดอาการปวด บวม และอักเสบได้
อ่าน: กรดยูริกในวัยเด็กเกิดจากอะไร?
นวดได้ไหม
โรคเกาต์กำเริบฉับพลันได้ บ่อยครั้งทำให้คุณตื่นกลางดึกจนรู้สึกเหมือนนิ้วโป้งกำลังไหม้ ข้อที่ติดเชื้อจะมีอาการบวม ร้อน และเจ็บปวด บ่อยครั้งที่โรคเกาต์โจมตีข้อต่อที่โคนหัวแม่ตีน
นอกจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการบริโภคเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและแอลกอฮอล์มากเกินไปแล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเกาต์ เช่น ความดันโลหิตสูง ประวัติทางพันธุกรรม การบริโภคอาหารที่มีโปรตีนสูงมากเกินไป โรคอ้วน และกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม จากนั้นผู้ชายมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้หญิง
แล้วคนที่เป็นโรคเกาต์สามารถนวดได้หรือไม่? ที่จริงแล้ว การรักษาโรคเกาต์นั้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับภาวะเรื้อรังหรือเฉียบพลัน เห็นได้ชัดว่านอกจากการรักษาพยาบาลแล้ว ยังมีการรักษาทางเลือกอื่นๆ ที่คุณสามารถลองรักษาปัญหาสุขภาพนี้ได้ เช่น การนวดหรือการฝังเข็ม
อ่าน: งดกรดยูริก งดผัก 3 ชนิดนี้
จริงค่ะ นวดเน้นทั้งตัว อย่างไรก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การนวดยังเน้นไปที่บริเวณที่มีอาการปวดเนื่องจากข้อเจ็บ การนวดเป็นการบำบัดแบบโบราณที่ช่วยปรับปรุงกลไกการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย การบำบัดนี้ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการเผาผลาญ เพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังข้อต่อที่เสียหายและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อรอบข้าง ลดความเจ็บปวด และป้องกันการกระตุก
แม้ว่าจะเป็นการบำบัดแบบโบราณ แต่ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวบำบัด, ได้พิสูจน์แล้วว่าผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบและได้รับการนวดบำบัดจะมีอาการปวดน้อยลงและหายดีขึ้น
การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ใน จดหมายเหตุของอายุรศาสตร์, กล่าวว่าการนวดช่วยลดความเจ็บปวดได้อย่างมีนัยสำคัญและปรับปรุงการทำงานของข้อเข่าในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งหมายความว่าผู้ที่เป็นโรคเกาต์สามารถนวดเพื่อการรักษาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากทางการแพทย์ได้
อ่าน: การบริโภคเนื้อแดงบ่อยครั้งทำให้เกิดโรคเกาต์ จริงหรือ?
โรคเกาต์ไม่มีทางรักษาให้หายได้ แต่การนวดสามารถควบคุมอาการและช่วยให้ผู้ป่วยสามารถทำงานได้ตามปกติทุกครั้งที่เกิดโรคเกาต์ อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อน เพราะอาจมีเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ ที่ทำให้คุณต้องหลีกเลี่ยงการนวด คุณสามารถใช้แอพ เพื่อสอบถามและตอบกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หรือเมื่อต้องการนัดหมายการรักษาที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด
