ไม่เป็นหวัด นี่คือ 4 สาเหตุของการเรอบ่อยๆ

จาการ์ตา - การเรอเป็นเรื่องปกติธรรมดาหรือเป็นเรื่องปกติหลังจากรับประทานอาหาร แม้ว่าบางครั้งจะอึดอัดและน่าอาย แต่การเรอมักไม่ใช่สัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง อย่างไรก็ตามสิ่งที่เกี่ยวกับการเรอบ่อยๆ?

นี่อาจเป็นอีกเรื่องหนึ่ง หลายสาเหตุและปัจจัยที่ทำให้คนเรอบ่อย สิ่งที่ต้องขีดเส้นใต้คือสาเหตุของการเรอบ่อยๆ ไม่ใช่แค่การเป็นหวัดเท่านั้น

แล้วอะไรคือสิ่งที่ทำให้คนเรอบ่อย?

อ่าน: อาการเรอมากเกินไป ให้ไปพบแพทย์ทันที

นิสัยการกินที่ผิด

การเรออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอากาศที่เข้าหรือถูกกลืนเข้าไปขณะรับประทานอาหารและดื่ม เพื่อป้องกันไม่ให้อากาศเข้าสู่กระเพาะอาหาร หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารขณะพูดและรับประทานอาหารเร็วเกินไป เคี้ยวอาหารโดยปิดปากเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศเข้าสู่กระเพาะอาหาร นอกจากจะทำให้เรอแล้ว การกินขณะพูดและการกินเร็วเกินไปก็อาจทำให้เกิดอาการสะอึกได้เช่นกัน

อากาศเข้าสู่ร่างกาย

นอกจากนิสัยการกินที่ไม่ถูกต้องแล้ว ยังมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เรอบ่อยๆ เนื่องจากการเข้าสู่ร่างกายของอากาศ ตัวอย่างเช่น การเคี้ยวหมากฝรั่ง การดูดลูกอม การดื่มฟาง การใส่ฟันปลอมที่ไม่เหมาะสม การหายใจทางจมูก หรือการสูบบุหรี่

อาหารและเครื่องดื่มใช้แก๊ส

สาเหตุของการเรอบ่อยอาจเกิดจากการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีก๊าซ ตัวอย่างเช่น น้ำอัดลมหรือน้ำอัดลม ถั่ว บร็อคโคลี่ ธัญพืชเต็มเมล็ด ลูกเกด หรือกล้วย นอกจากนี้ การเรอบ่อยอาจเกิดจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารที่มีน้ำตาล แป้ง หรือไฟเบอร์

การบริโภคยาบางชนิด

ในบางกรณี การเรอบ่อยๆ อาจเกิดขึ้นได้จากการบริโภคยาบางชนิด ตัวอย่าง ได้แก่ แอสไพริน ไอบูโพรเฟน อะคาร์โบส (ยาเบาหวานชนิดที่ 2) และยาระบาย เช่น ซอร์บิทอล

อ่าน: รู้วิธีเอาชนะอาการท้องอืดที่ถูกต้อง

เรอบ่อย มีโรคประจำตัวไหม?

การกลืนกินอากาศโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจเรียกว่า aerophagia อากาศที่เข้าสู่ร่างกายจะเข้าสู่ทางเดินอาหารและมีก๊าซไนโตรเจนและออกซิเจน จากนั้นกระเพาะอาหารจะดันแก๊สเข้าไปในหลอดอาหาร นอกจากนี้ อากาศนี้จะออกจากปากในรูปแบบของการพ่น นั่นคือกระบวนการเรอทั้งหมด

การเรอเป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อความรู้สึกไม่สบายท้อง อย่างไรก็ตาม การเรอบ่อยครั้งเป็นอีกเรื่องหนึ่ง สาเหตุของการเรอบ่อยอาจเกี่ยวข้องกับโรคบางชนิด ตัวอย่างเช่น gastroparesis

ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันแห่งชาติของโรคเบาหวานและทางเดินอาหารและโรคไตกล่าวว่า gastroparesis เป็นโรคของกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารที่ทำให้อาหารช้าลงหรือหยุดการเคลื่อนไหวของอาหารจากกระเพาะอาหารไปยังลำไส้เล็ก อาการหนึ่งคือเรอบ่อย

นอกจากโรคกระเพาะแล้ว ยังมีโรคอื่นๆ ที่ทำให้เกิดการเรอบ่อยๆ เช่น

  • แพ้แลคโตส;
  • อาการอาหารไม่ย่อย (บ่นเรื่องคลื่นไส้, อิจฉาริษยาและท้องอืด);
  • ความผิดปกติของตับอ่อน;
  • โรคกระเพาะหรือการอักเสบของผนังกระเพาะอาหาร
  • การติดเชื้อ เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร บนท้อง;
  • แผลในกระเพาะอาหารหรือแผลที่เยื่อบุกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนบน

อ่าน: ความต้องการเรอหลังรับประทานอาหาร

อย่าประมาท รีบไปพบแพทย์

การเรอคือการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายในการลดอาการไม่สบายท้อง อย่างไรก็ตาม หากยังคงเรอและไม่หายไป ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการเรอบ่อยครั้งโดย:

  • การลดน้ำหนัก: หากการเรออย่างต่อเนื่องและทำให้น้ำหนักลดลง พึงระวัง ภาวะนี้อาจเป็นอาการของการอักเสบ การติดเชื้อ แผล (แผล) ในระบบย่อยอาหาร และมะเร็งกระเพาะอาหาร
  • อาเจียน: การเรอด้วยการอาเจียนอาจเป็นสัญญาณของไส้เลื่อนที่อวัยวะเพศ การเติบโตของแผลในลำไส้เล็ก และกรดไหลย้อน (GERD)
  • ปวดท้อง: การเรอมากเกินไปพร้อมกับอาการปวดท้องและกดเจ็บ ท้องอืด และน้ำหนักลด อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรีย H. pylori ซึ่งทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้
  • อาการท้องผูกหรือท้องร่วง: หากการเรอมากเกินไปมาพร้อมกับอาการท้องผูก อาเจียน ท้องอืด ปวดท้อง และน้ำหนักลด อาจเป็นอาการของลำไส้อักเสบหรือ อาการลำไส้แปรปรวน (ไอบีเอส).

ดังนั้นควรใส่ใจกับอาการที่เกิดขึ้นในร่างกายคุณอยู่เสมอค่ะ เมื่อการเรอไม่หายไปและมีอาการอื่นร่วมด้วย การตรวจสุขภาพทันทีจะไม่เจ็บปวด

อ้างอิง:
สถาบันแห่งชาติของโรคเบาหวานและทางเดินอาหารและโรคไต NIDDK.
เข้าถึงเมื่อธันวาคม 2019 ความหมาย & ข้อเท็จจริงสำหรับ Gastroparesis
สายสุขภาพ สืบค้นเมื่อเดือนธันวาคม 2019 สาเหตุการเรอคืออะไร?

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found