7 วิธีในการเอาชนะการผลิตน้ำลายที่มากเกินไปขณะถือศีลอด

, จาการ์ตา – คุณเคยมีอาการน้ำลายไหลมากเกินไประหว่างการอดอาหารหรือไม่? คุณอาจมีภาวะที่เรียกว่าภาวะน้ำลายไหลมากเกินไป โดยทั่วไป ภาวะนี้จะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและไม่ค่อยบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง

โดยทั่วไปแล้วต่อมน้ำลายจะผลิตน้ำลายได้ประมาณ 0.5 ลิตร - 1.5 ลิตรต่อวัน คุณมักจะไม่รู้ตัวเพราะกระบวนการกลืนน้ำลายนั้นเกิดขึ้นโดยแทบไม่รู้ตัว ในช่วงเวลาของการอดอาหารบางครั้งอาจมีการผลิตน้ำลายมากเกินไปและทำให้รู้สึกไม่สบายตัว วิธีจัดการกับมัน?

อย่านอนราบหลังรับประทานอาหารและรักษาความสะอาด

ภาวะน้ำลายเกินเป็นภาวะที่เกิดจากการผลิตน้ำลายมากเกินไป ส่งผลให้น้ำลายสามารถออกมาเองได้โดยไม่รู้ตัว น้ำลายไหลมากเกินไประหว่างการอดอาหารอาจขัดขวางการนมัสการได้ ถึงกระนั้นก็มีบางสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะพวกเขา วิธีการ?

อ่าน: 5 โรคในช่องปากที่พบบ่อย

1. หลีกเลี่ยงการนอนทันทีหลังจากรับประทานอาหารที่ละศีลอดหรือซูฮูร์ ให้เว้นระยะห่างประมาณสองชั่วโมง

2. จำกัดการบริโภคอาหารรสเผ็ดและเปรี้ยว อาหารทั้งสองชนิดนี้สามารถกระตุ้นการเพิ่มปริมาณน้ำลายได้

3. รับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล

4. พยายามทานอาหารในปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง

5.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

6.ดื่มน้ำให้เพียงพอ

7. รักษาสุขอนามัยในช่องปากและฟัน

นอกจากนี้ เพื่อเอาชนะการผลิตน้ำลายที่มากเกินไประหว่างการอดอาหาร จะต้องทราบสาเหตุที่แน่นอน จะต้องทราบล่วงหน้า ดังนั้นควรไปพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรกรรมเพื่อหารือเกี่ยวกับปัญหาดังกล่าว ที่นี่แพทย์จะทำการตรวจหลายชุดเพื่อค้นหาสาเหตุและกำหนดวิธีการรักษา

อ่าน: การบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อสุขภาพที่ดี

ตัวอย่างเช่น หากการหลั่งน้ำลายมากเกินไประหว่างการอดอาหารหรือภาวะน้ำลายไหลสูงนั้นเกี่ยวข้องกับปัญหาการติดเชื้อหรือฟันผุ คุณควรไปพบทันตแพทย์ทันที นอกจากนี้ ภาวะน้ำลายเกินสามารถรักษาได้ด้วยยาที่ประกอบด้วย glycopyrrolate และ สโคโพลามีน . ยาทั้งสองนี้ทำงานเป็นตัวยับยั้งแรงกระตุ้นของเส้นประสาทไปยังต่อมน้ำลาย ส่งผลให้ปากผลิตน้ำลายได้น้อยลง

รู้สาเหตุ

น้ำลายมีบทบาทสำคัญในระบบย่อยอาหาร น้ำลายมีเอนไซม์ที่ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร ดังนั้นอะไรทำให้เกิดภาวะน้ำลายไหลมากเกินไป? ภาวะนี้อาจเกิดจากสาเหตุทางสรีรวิทยา (ปกติ) หรือสาเหตุทางพยาธิวิทยา (บางโรค)

นี่คือสาเหตุบางประการ:

1. การตั้งครรภ์

2. นักร้องหญิงอาชีพ

3. โรคกรดไหลย้อน (GERD)

4. การติดเชื้อในช่องปากหรือลำคอ

5. การสัมผัสกับพิษ

6. การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่กราม

7. ใส่ฟันปลอม

8. การติดเชื้อร้ายแรง เช่น วัณโรค พิษสุนัขบ้า

9. การใช้ยาระงับประสาท

ควรขีดเส้นใต้หากการผลิตน้ำลายมากเกินไปในระหว่างการอดอาหารหรือภาวะน้ำลายไหลเกินเป็นเวลานาน คุณควรไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม

ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการการผลิตน้ำลายส่วนเกินระหว่างการอดอาหาร โปรดสอบถามโดยตรงผ่าน . หากต้องการนัดแพทย์ที่โรงพยาบาล ก็สามารถ ใช่!

อ่าน: อดนอน ลองอาหาร 5 ชนิดนี้

มีบางครั้งที่การผลิตน้ำลายมากเกินไปเกิดขึ้นโดยไม่มีเงื่อนไขทางสุขภาพใดๆ บางทีคุณอาจไม่ได้รับอาหารที่มีคุณภาพและดีต่อสุขภาพในตอนรุ่งเช้า คุณจึงรู้สึกหิวได้ง่ายและกระตุ้นได้ง่ายเมื่อเห็นอาหารหรือเครื่องดื่ม

หากเป็นภาวะของคุณ ให้พยายามรับประทานซาฮูร์ที่ดีต่อสุขภาพ ลดอาหารทอดและอาหารที่มีรสมากเกินไป และเพิ่มปริมาณใยอาหาร อย่างน้อยก็ช่วยลดการผลิตน้ำลายส่วนเกินได้ ขอให้โชคดี!

อ้างอิง:

สายสุขภาพ สืบค้นเมื่อ พ.ศ. 2564 Hypersalivation คืออะไรและมีการรักษาอย่างไร?

ข่าวการแพทย์วันนี้ เข้าถึงในปี 2564 ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับภาวะน้ำลายเกิน

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found