ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับตับ

จาการ์ตา – ตับหรือตับเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่มีหน้าที่ในการล้างพิษ เมตาบอลิซึม การสังเคราะห์ และการจัดเก็บสารต่างๆ หัวใจเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับชีวิต หากไม่มีสิ่งนี้ ก็ไม่สามารถอยู่ได้เกิน 24 ชั่วโมง

ตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย (ผิวหนังถือเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย) และมีน้ำหนักประมาณ 1500 กรัม อวัยวะสีน้ำตาลแดงนี้อยู่ใต้กรงซี่โครงที่ส่วนบนขวาของช่องท้อง และใต้ไดอะแฟรม ตับส่วนใหญ่ได้รับการปกป้องโดยซี่โครง แต่เป็นไปได้ที่แพทย์จะสัมผัสปลายได้โดยการกดลึกเข้าไปในช่องท้องเมื่อผู้ป่วยหายใจเข้าใหญ่

ตับมี 2 แฉก คือ กลีบขวาที่ใหญ่กว่า และกลีบซ้ายที่เล็กกว่า แถบเนื้อเยื่อเกี่ยวพันแบ่งกลีบและยึดตับเข้ากับช่องท้อง เนื้อเยื่อตับประกอบด้วยเซลล์ตับเล็กๆ ระหว่างเซลล์เหล่านั้น คลองจำนวนมากจะนำเลือดและน้ำดี (ของเหลวที่ตับทำและปล่อยออกมาและเก็บไว้ในถุงน้ำดี)

อ่าน: ทำความรู้จัก 10 หน้าที่ของตับเพื่อสุขภาพร่างกาย

สารอาหาร ยา และสารอื่นๆ (รวมถึงสารพิษ) เดินทางผ่านเลือดไปยังตับ สารเหล่านี้จะถูกแปรรูป จัดเก็บ แปลง และล้างพิษ จากนั้นพวกเขาจะกลับเข้าสู่กระแสเลือดหรือถูกปล่อยออกมาในลำไส้ ด้วยความช่วยเหลือของวิตามินเคตับยังผลิตโปรตีนที่ช่วยให้ลิ่มเลือด ตับยังเป็นหนึ่งในอวัยวะที่ทำลายเซลล์เม็ดเลือดเก่าหรือเซลล์ที่เสียหาย

ทำความเข้าใจการทำงานของตับ

ตับมีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน ในการเผาผลาญไขมัน ตับจะสลายไขมันเพื่อสร้างพลังงาน ยังผลิตน้ำดี สีเหลือง สีน้ำตาล หรือสีเขียวมะกอก ซึ่งช่วยสลายและดูดซับไขมัน

ในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ตับช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ เมื่อคุณรับประทานอาหารและน้ำตาลในเลือดของคุณสูงขึ้น ตับจะขจัดน้ำตาลออกจากเลือดและเก็บสะสมไว้ในรูปแบบที่เรียกว่าไกลโคเจน

ถ้าน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป ตับจะสลายไกลโคเจนและปล่อยน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ตับยังเก็บวิตามินและแร่ธาตุ (เหล็กและทองแดง) และปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดเมื่อจำเป็น

อ่าน: นี่คือขั้นตอนของการปลูกถ่ายตับ

ในการเผาผลาญโปรตีน เซลล์ตับจะเปลี่ยนกรดอะมิโนเป็นอาหาร เพื่อใช้ในการผลิตพลังงาน สร้างคาร์โบไฮเดรต หรือไขมัน กระบวนการนี้สร้างสารพิษที่เรียกว่าแอมโมเนีย ตับใช้แอมโมเนียนี้และเปลี่ยนให้เป็นสารพิษที่เรียกว่ายูเรียซึ่งถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ยูเรียจะเดินทางไปยังไตและขับออกจากร่างกายในปัสสาวะ

การรู้ว่าบทบาทและหน้าที่ของตับมีความสำคัญต่อการรักษาระบบการทำงานของร่างกายอย่างไร คงจะดีหากคุณรักษาการทำงานของตับด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม เหนือสิ่งอื่นใด การกินผักและผลไม้รวมถึงโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่เพียงพอ ไม่เพียงแต่การควบคุมอาหาร การใช้เวลาพักผ่อนที่เหมาะสมยังช่วยให้ตับมีสุขภาพดีและหลีกเลี่ยงการติดเชื้อได้

อ่าน: 4 โรคที่มักเกิดขึ้นที่อวัยวะตับ

สิ่งอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดปัญหาตับ ได้แก่ ความเครียด การใช้ยาเกินขนาด การบริโภคแอลกอฮอล์จำนวนมาก ตลอดจนสมุนไพรและเครื่องเทศจากธรรมชาติบางชนิดที่อาจทำให้เกิดพิษต่อตับ

ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตับและวิธีการดูแล สามารถสอบถามโดยตรงที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาทางออกที่ดีที่สุดให้กับคุณ ทริคง่ายๆ แค่โหลดแอพ ผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ , ท่านสามารถเลือกสนทนาผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท .