อย่าประมาทอาการปวดกระดูกสันหลังเนื่องจากเส้นประสาทถูกกดทับ

จาการ์ตา – Hernia Nucleus Pulposus (HNP) เรียกอีกอย่างว่าเส้นประสาทที่ถูกกดทับ โรคนี้เกิดขึ้นเมื่อแผ่นหรือแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลัง) เคลื่อนออกจากตำแหน่งและบีบเส้นประสาทที่อยู่ด้านหลัง เส้นประสาทถูกกดทับมักเกิดขึ้นที่กระดูกสันหลังส่วนเอวที่สี่หรือห้า (ที่หลังส่วนล่าง) หรือกระดูกสันหลังส่วนคอ (ที่คอ) และมักจะเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ

ตระหนักถึงสาเหตุของไส้เลื่อนนิวเคลียส Pulposus

กรณีส่วนใหญ่ของ HNP เกิดจากอายุ เมื่ออายุมากขึ้น หมอนอิงที่อยู่ในกระดูกสันหลังจะสูญเสียน้ำจำนวนมากและลดความยืดหยุ่น ด้านในของแผ่นรองกดทับเส้นประสาทและยื่นออกไปด้านนอก ทำให้เกิดอาการปวดและเคลื่อนไหวร่างกายลดลง สาเหตุอื่นของ HNP คือ:

• ปัจจัยทางพันธุกรรมหรือมีประวัติครอบครัวมีเส้นประสาทถูกกดทับ

• โรคอ้วน น้ำหนักที่มากเกินไปมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดแรงกดทับที่กระดูกสันหลังซึ่งทำให้เส้นประสาทถูกกดทับ

• ควัน. การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ รวมถึงการลดระดับออกซิเจนในหมอนรองกระดูก และเพิ่มความเสี่ยงต่อการพังทลายของกระดูกสันหลัง

• การบาดเจ็บทางร่างกาย รวมถึงการยกน้ำหนักเกินหรืออุบัติเหตุ

อย่าประมาทอาการของนิวเคลียสพัลโซซัส

อาการของ HNP มักคิดว่าเป็นอาการปวดเล็กน้อยเนื่องจากการเคล็ดขัดยอกหรือบิดเบี้ยว อันที่จริงแล้ว ความเจ็บปวดจาก HNP ไม่ควรถูกมองข้ามและจำเป็นต้องรักษา อาการของเส้นประสาทที่ถูกกดทับซึ่งสามารถสังเกตได้ ได้แก่ ปวดที่ขาและไหล่ การทำงานของกล้ามเนื้อลดลง กล้ามเนื้อตึง และรู้สึกเสียวซ่า ภาวะนี้ทำให้ผู้คนขยับร่างกายได้ยาก รวมถึงการยกแขน การโน้มตัว และการเคลื่อนไหวอื่นๆ ความเจ็บปวดสามารถแพร่กระจายไปทั่วร่างกายได้ตั้งแต่หลัง ไหล่ มือ ขา ไปจนถึงเท้า

การวินิจฉัย HNP ทำได้โดยการสแกนการทดสอบ (เช่น ซีทีสแกน , MRI และเอ็กซ์เรย์) การตรวจเลือด และการตรวจทางระบบประสาท การสแกนจะดำเนินการเพื่อให้ได้สภาพของกระดูกสันหลังและโครงสร้างโดยรอบ การตรวจเลือดเพื่อระบุการอักเสบหรือการติดเชื้อ และการตรวจร่างกายเพื่อหาตำแหน่งของความเสียหายของเส้นประสาทอย่างแม่นยำ

กายภาพบำบัดเพื่อรักษาไส้เลื่อนนิวเคลียส Pulposus

1. การบริโภคยา

ตัวอย่างเช่น ยาแก้ปวด ยาฝิ่น ยากล่อมประสาท ยากันชัก การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ และยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปาก ใช้ยาตามที่แพทย์ของคุณกำหนดเพื่อเพิ่มกระบวนการบำบัดให้สูงสุด

2. กายภาพบำบัด

ดำเนินการหากอาการของ HNP ไม่ดีขึ้น กายภาพบำบัดที่ดำเนินการรวมถึงการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายตำแหน่งร่างกายบางอย่าง ออกกำลังกายเบาๆ (เช่น การเดินและโยคะ) การฝังเข็ม การนวด และทรีตเมนต์ ไคโรแพรคติก สามารถทำได้เพื่อรักษาเส้นประสาทที่ถูกกดทับ ก่อนทำกิจกรรมทางกาย ควรปรึกษาแพทย์เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการทำกายภาพบำบัดนั้นปลอดภัยและหยุดทันทีหากการเคลื่อนไหวนั้นทำให้เกิดอาการปวด

3. การดำเนินงาน

มีเพียงส่วนน้อยของ HNP เท่านั้นที่ได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัด วิธีนี้ทำได้หากเส้นประสาทที่ถูกกดทับไม่ดีขึ้นหลังจากใช้ยาและกายภาพบำบัดเป็นเวลา 6 เดือน กล้ามเนื้อเริ่มอ่อนแรง กล้ามเนื้อแข็ง และเคลื่อนไหวได้ยาก

หากปวดกล้ามเนื้อไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษา คุณสามารถใช้แอพ พูดคุยกับแพทย์ได้ทุกที่ทุกเวลาผ่าน แชท, และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ มาเลยรีบๆ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store หรือ Google Play!

ยังอ่าน:

• Descending Berok (ไส้เลื่อน) เป็นโรคอะไร?
• ค้นหา 4 อาการของไส้เลื่อนตาม Type
• การยกน้ำหนักทำให้เกิดไส้เลื่อนได้จริงหรือ?