, จาการ์ตา – สำหรับผู้ที่จัดฟัน คุณต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับความสะอาดของเครื่องมือจัดฟัน หากคุณต้องการให้ฟันแข็งแรง โดยเฉพาะหลังใช้รับประทาน ของเหลือติดเครื่องมือจัดฟันได้ง่ายและทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายได้
หากไม่ได้ทำความสะอาดเครื่องมือจัดฟันอย่างเหมาะสม อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากได้หลายประเภท ตั้งแต่หินปูน แผลเปื่อย กลิ่นปาก ไปจนถึงเหงือกร่น การดูแลเหล็กดัดฟันไม่ใช่เรื่องยาก มาดูกันด้านล่าง!
วิธีดูแลฟันแบบมีสายจะต่างจากการรักษาฟันที่ไม่ต้องจัดฟันเล็กน้อย คุณต้องเตรียมอุปกรณ์พิเศษในการทำความสะอาดเครื่องมือจัดฟัน:
- แปรงสีฟันจัดฟันแบบพิเศษ
ในการทำความสะอาดฟันที่จัดฟัน คุณไม่ควรใช้แปรงสีฟันธรรมดา แต่ควรเลือกแปรงสีฟันชนิดพิเศษสำหรับจัดฟัน แปรงสีฟันแบบโกลนแบบพิเศษนี้มักจะมีหัวที่เล็กกว่า ขนแปรงนุ่ม และตรงกลางจะยื่นเข้าด้านใน
- ยาสีฟันสูตรพิเศษ
ผู้ใช้เครื่องมือจัดฟันควรใช้ยาสีฟันที่มีสาร bisabolol ซึ่งทำหน้าที่ป้องกันโรคเหงือกอักเสบที่อาจเกิดขึ้นจากการจัดฟัน
- ไหมขัดฟัน
เพราะอาหารติดเหล็กจัดฟันได้ง่าย ผู้ใช้เครื่องมือจัดฟันจึงควรเตรียมอาหารไว้เสมอ ไหมขัดฟัน ในกระเป๋า. ใช้ ไหมขัดฟัน หลังอาหารแต่ละมื้อเพื่อเอาอาหารที่เหลือติดอยู่ในลวดออก
- น้ำยาบ้วนปาก
เพื่อให้ลมหายใจหอมสดชื่น ใช้น้ำยาบ้วนปากป้องกันแบคทีเรียซึ่งไม่มีแอลกอฮอล์หลังจากแปรงฟัน
นอกจากการเตรียมอุปกรณ์ทันตกรรมพิเศษแล้ว คุณยังจำเป็นต้องรู้เคล็ดลับในการดูแลเครื่องมือจัดฟันดังต่อไปนี้:
1. ทำความสะอาดฟันอย่างถูกวิธี
พยายามแปรงฟันเป็นเวลาสองนาที อย่างน้อยวันละสองครั้งหรือหลังรับประทานอาหาร วิธีที่ถูกต้องคือ ขั้นแรกให้แปรงพื้นผิวของฟันด้านหน้า ซ้ายและขวาเป็นวงกลม จากนั้น แปรงส่วนบนของฟันในลักษณะกลับไปกลับมา ในขณะที่ส่วนของฟันที่หันเข้าหาเพดานและลิ้นถูกแปรงด้วยการดึงออกด้านนอก อย่าลืมทำความสะอาดลิ้นของคุณด้วยน้ำยาทำความสะอาดลิ้นแบบพิเศษ ทำความสะอาดฟันด้วยวุ้นและอย่าปล่อยให้มุมระหว่างฟันพลาด
2. ดูแลการบริโภคอาหาร
ผู้ใช้เครื่องมือจัดฟันควรหลีกเลี่ยงอาหารแข็ง เพราะจะทำให้ฟันที่จัดฟันเจ็บปวดและหลวมได้ คุณควรหั่นอาหารที่กำลังจะกินเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อให้ฟันเคี้ยวได้ง่ายขึ้น
นอกจากนี้ ผู้ใช้เครื่องมือจัดฟันควรหลีกเลี่ยงอาหารเหนียว เช่น ป๊อปคอร์น คาราเมล หมากฝรั่ง และหมากฝรั่ง นอกจากจะติดง่ายระหว่างฟันกับโกลนแล้ว อาหารเหนียวยังสามารถดึงลวดหรือโกลนยางเพื่อให้เลื่อนหรือหลุดออกจากตำแหน่งได้
หลีกเลี่ยงอาหารรสหวานและการบริโภคที่มีกรดสูง เนื่องจากส่วนผสมทั้งสองนี้เอื้อต่อการเกิดฟันผุ
3. ดื่มน้ำมากขึ้น
การดื่มน้ำปริมาณมากระหว่างและหลังอาหารสามารถช่วยกำจัดเศษอาหาร และป้องกันอาการปากแห้งที่อาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้
4. ตรวจสอบกับทันตแพทย์เป็นประจำ
การควบคุมตามปกติเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ใช้โกลน เนื่องจากต้องเปลี่ยนโกลนโกลนยางอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 3 สัปดาห์ นอกจากนี้ การควบคุมทางทันตกรรมยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อตรวจสอบว่าฟันมีปัญหาหรือไม่
เหล่านี้คือ 4 เคล็ดลับเพื่อให้เครื่องมือจัดฟันของคุณสะอาด ( อ่าน: ผู้ใส่เหล็กจัดฟันต้องระวัง) มีปัญหาสุขภาพช่องปาก ปรึกษาคุณหมอผ่านแอพ . คุณแม่ยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและอาหารเสริมหลากหลายชนิดที่จำเป็นผ่านแอปพลิเคชัน . อยู่ คำสั่ง และคำสั่งซื้อของคุณจะถูกจัดส่งภายในหนึ่งชั่วโมง ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
