โดยไม่ต้องกินยา นี่คือวิธีเอาชนะอาการเจ็บคอ

, จาการ์ตา - แม้ว่าจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่อาการเจ็บคอก็เป็นสิ่งที่น่ารำคาญมาก เพราะการกินและดื่มทุกอย่างจะรู้สึกผิดเพี้ยน ไม่เพียงแต่จะเจ็บปวดเมื่อกลืนกิน แต่อาการเจ็บคอมักมาพร้อมกับไข้ต่ำๆ ที่อาจขัดขวางการทำกิจกรรมต่างๆ มีวิธีธรรมชาติในการจัดการกับอาการเจ็บคอโดยไม่ต้องกินยาหรือไม่?

ก่อนหน้านี้ โปรดทราบว่าการอักเสบของลำคอนี้เรียกว่าต่อมทอนซิลอักเสบ ที่เรียกกันว่าเจ็บคอมักมาพร้อมกับการอักเสบของต่อมทอนซิลหรือต่อมทอนซิล สาเหตุทั่วไปของอาการเจ็บคอสเตรปโธรทคือไวรัส แม้ว่าในบางกรณีอาจเกิดจากแบคทีเรีย เช่น: Streptococcus beta hemolyticus , Streptococcus viridans , และ Streptococcus pyogenes .

อาการเจ็บคออาจเกิดจากเชื้อราได้เช่นกัน ดังนั้นอาการของคอ strep ก็แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ อาการเจ็บคอที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียบางชนิดอาจมาพร้อมกับอาการไอ น้ำมูกไหล และมีไข้

อ่าน: ติดต่อง่าย 5 ข้อนี้ทำให้เจ็บคอ

วิธีธรรมชาติในการเอาชนะมัน

นอกจากการใช้ยาแล้ว อาการเจ็บคอยังสามารถรักษาด้วยวิธีและส่วนผสมจากธรรมชาติดังต่อไปนี้:

1. ดื่มน้ำและพักผ่อนให้มากขึ้น

การรักษาอาการเจ็บคอแบบธรรมชาติที่ดีที่สุดคือการดื่มน้ำและพักผ่อนให้มากขึ้น หากคุณรู้สึกขี้เกียจดื่มน้ำ คุณสามารถลองเติมน้ำมะนาวเล็กน้อยลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว มะนาวสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันจึงเร่งการรักษาโรค

อาการเจ็บคอมักมาพร้อมกับอาการหวัด การดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ สามารถช่วยล้างจมูกของคุณจากการคัดจมูก เพื่อให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้น

2. น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ

การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเป็นวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดเมื่อกลืนเนื่องจากอาการเจ็บคอ น้ำเกลือสามารถช่วยเคลือบและหล่อเลี้ยงเยื่อบุลำคอ เพื่อลดความเจ็บปวดเมื่อกลืนลงไป

นอกจากนี้ เกลือยังทำหน้าที่เป็นตัวดึงดูดน้ำและบรรเทาอาการ เกลือสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบในลำคอและเส้นเสียงได้ คุณสามารถลองบ้วนปากน้ำเกลือวันละ 2-3 ครั้งจนกว่าอาการเจ็บคอจะลดลง

อ่าน: คุณมีอาการเจ็บคอหรือไม่? หลีกเลี่ยงอาหาร 5 ชนิดนี้

3. การบริโภคน้ำผึ้ง

ของหวานซึ่งมักใช้แทนน้ำตาลสามารถช่วยเอาชนะอาการเจ็บคอได้จริงๆ เนื่องจากน้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน หอจดหมายเหตุการวิจัยทางการแพทย์ ในปี พ.ศ. 2557 น้ำผึ้งมานูก้าสามารถยับยั้งการจำลองแบบของไวรัสไข้หวัดใหญ่และเร่งการรักษาโรคติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้

การบริโภคน้ำผึ้งโดยตรงหรือผสมในเครื่องดื่ม เช่น น้ำเปล่าหรือชา แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการลดการผลิตเมือกและลดอาการไอในเด็ก ควรสังเกตว่าคุณควรเลือกน้ำผึ้งธรรมชาติที่ไม่มีสารเพิ่มเติม

4. อาบน้ำอุ่น

การอาบน้ำอุ่นยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้อีกด้วย ไอน้ำจากน้ำอุ่นจะช่วยให้สายเสียงชุ่มชื้น คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยหรืออโรมาเธอราพีเพื่อทำให้ร่างกายผ่อนคลายมากขึ้น

นอกจากนี้ คุณสามารถใช้เครื่องทำความชื้นหรืออุปกรณ์เพิ่มความชื้นในอากาศที่บ้านได้ เพราะเวลานอนตอนกลางคืนคอจะคอแห้งเพราะการผลิตน้ำลายลดลงการอักเสบก็จะยิ่งแย่ลง

อ่าน: ปวดเมื่อกลืน นี่คือวิธีป้องกันการอักเสบของหลอดอาหาร

นั่นเป็นคำอธิบายเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับอาการเจ็บคอตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตสาเหตุของอาการเจ็บคอที่เกิดขึ้นด้วย หากคุณทำตามขั้นตอนข้างต้นแล้ว อาการอักเสบไม่ดีขึ้น ให้รีบไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลที่คุณเลือกทันที เพื่อทำการตรวจตอนนี้สามารถนัดหมายกับแพทย์ที่โรงพยาบาลได้โดยตรงผ่านแอพพลิเคชั่น , คุณรู้. คุณกำลังรออะไรอยู่? มาเร็ว ดาวน์โหลด แอพทันที!