, จาการ์ตา – โรคตาที่พบบ่อยที่สุดคือตาลบ (สายตาสั้น) และตากระบอก (สายตาเอียง) โรคนี้ติดต่อไม่ได้ มีสาเหตุหลายประการ ตั้งแต่วิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรงไปจนถึงนิสัยแย่ๆ ที่มักเกิดขึ้น
ตาลบและตากระบอกเป็นเงื่อนไขของการหักเหของแสงในดวงตาที่อาจรบกวนการมองเห็นและกิจกรรมประจำวัน
อ่าน: ตาแดง อย่าปล่อยให้ค้าง!
สภาพตาทั้งสองอย่างนี้ต้องได้รับการรักษาเป็นพิเศษจากแพทย์เพื่อไม่ให้อาการแย่ลง ไม่เพียงเท่านั้น คุณยังสามารถใช้แว่นหรือ เลนส์นิ่ม เป็นการรักษาตาลบและตากระบอก
กระบอกลบหรือแย่ลง?
ตาลบกับตาทรงกระบอก อันไหนแย่กว่ากัน? ความผิดปกติของดวงตาทั้งสองต้องได้รับการแก้ไขเพื่อไม่ให้อาการแย่ลงและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อสุขภาพตา ทราบความแตกต่างระหว่างตาลบและตากระบอกคือ:
สาเหตุของการมองเห็นไม่ชัด
ในสภาวะที่ดวงตาติดลบ ความโค้งของกระจกตาใหญ่เกินไปที่จะทำให้แสงไม่สามารถโฟกัสได้ ทำให้แสงไม่ตกบนเรตินาและทำให้การมองเห็นไม่ชัด ตรงกันข้ามกับสภาพของกระบอกตา
ตาม American Academy of Ophthalmology ดวงตาของทรงกระบอกเกิดจากข้อบกพร่องในกระจกตาเช่นความโค้งผิดปกติของกระจกตา เงื่อนไขนี้ป้องกันไม่ให้แสงตกบนเรตินา ทำให้ภาพหลุดโฟกัส
อาการรู้สึก
เมื่อบุคคลประสบภาวะตาพร่ามัวและไม่ได้รับการรักษา การมองเห็นจะเบลอ และผู้ประสบภัยจะรู้สึกปวดหัวยืดเยื้อ
ตรงกันข้ามกับคนที่มีตาทรงกระบอก โดยปกติอาการเริ่มต้นจะเหมือนกับอาการตาลบ อย่างไรก็ตาม คนที่มีกระบอกสูบไม่เพียงแต่จะรู้สึกปวดหัวและมองเห็นไม่ชัดเท่านั้น โดยปกติแล้ว วัตถุจะมีลักษณะเป็นเงามากและรูปร่างของวัตถุก็ไม่ชัดเจน
เลนส์ที่ใช้
ในการเอาชนะตาลบ ผู้ประสบภัยต้องใช้เลนส์เว้าหรือเลนส์เนกาทีฟ เลนส์เว้าสามารถช่วยลดความโค้งของกระจกตาที่มีขนาดใหญ่เกินไปจนทำให้ตาโฟกัสไปที่แสงได้
ในผู้ที่มีตาทรงกระบอก ภาวะนี้สามารถเอาชนะได้ด้วยแว่นตาเลนส์ทรงกระบอก ฟังก์ชั่นเลนส์ทรงกระบอกสามารถรวมภาพหลายภาพเข้าด้วยกันเพื่อให้ภาพมีโฟกัสมากขึ้นและไม่เบลอ
อ่าน: 4 สาเหตุของการระคายเคืองดวงตาที่เป็นอันตราย
รู้วิธีดูแลสุขภาพตา
ไม่เฉพาะในผู้ใหญ่เท่านั้น ที่จริงแล้ว เด็กยังสามารถประสบกับความผิดปกติของดวงตา เช่น ดวงตาทรงกระบอกหรือดวงตาข้างลบ จากข้อมูลของ American Academy of Ophthalmology ผู้ใหญ่ที่มีตาทรงกระบอกสามารถระบุความผิดปกติของดวงตาได้ง่ายกว่า ในขณะที่เด็กบางครั้งตากระบอกก็ยากที่จะรับรู้
สำหรับผู้ปกครอง การตรวจสุขภาพดวงตาของลูกเป็นประจำที่จักษุแพทย์ที่โรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดนั้นไม่เคยเสียหาย เพื่อรักษาสภาพสุขภาพตาของเด็ก ไม่เพียงเท่านั้น การรบกวนที่ตรวจพบแต่เนิ่นๆ จะเอาชนะได้ง่ายขึ้น
ดวงตาเป็นความรู้สึกอย่างหนึ่งที่ค่อนข้างสำคัญต่อชีวิต มีหลายวิธีที่คุณทำได้เพื่อรักษาสุขภาพดวงตาของคุณ นี่คือวิธีดูแลสุขภาพดวงตาของคุณ
การบริโภคผักและผลไม้
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นวิธีหนึ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพตา กินผักและผลไม้ที่มีวิตามินและสารอาหารที่ดีต่อสายตาของคุณ หนึ่งในนั้นคือแครอทที่มีเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยรักษาสุขภาพดวงตา
หลีกเลี่ยงการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน
หลีกเลี่ยงการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ภาวะนี้อาจทำให้ดวงตาของคุณเมื่อยล้าได้ หากงานของคุณต้องจ้องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ให้หยุดพักเพื่อพักสายตา
อ่าน: 7 วิธีง่ายๆ ในการรักษาสุขภาพตา
ทำแบบฝึกหัดตา
เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยตาแล้วให้หยุดพักหนึ่งในนั้นด้วยการออกกำลังกายตา นอกจากนี้ยังทำให้ดวงตาอบอุ่นด้วยฝ่ามือ เคล็ดลับคือการถูฝ่ามือทั้งสองข้างจนรู้สึกอุ่น จากนั้นวางฝ่ามือทั้งสองบนตาที่ปิดสนิท ค้างไว้ 5 วินาที แล้วทำซ้ำหลายๆ ครั้ง
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อดูแลสุขภาพดวงตาของคุณ หากคุณมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพตา คุณสามารถตรวจสอบกับโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด ตอนนี้คุณสามารถนัดหมายแพทย์ผ่านแอพ . มันง่ายใช่มั้ย?
