จาการ์ตา - ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าว (PAPD) ทำให้บุคคลแสดงความรู้สึกและอารมณ์เชิงลบอย่างละเอียดหรือเฉื่อย แทนที่จะแสดงโดยตรง สิ่งนี้มักสร้างความขัดแย้งระหว่างสิ่งที่พวกเขาพูดและทำ
ตามที่สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน (APA) ระบุ ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าวคือความผิดปกติที่มีมาช้านาน ซึ่งแสดงความสับสนในตนเองและผู้อื่นโดยการแสดงออกเชิงปฏิเสธที่แฝงอยู่
อ่าน: การออกกำลังกายสามารถลดความผิดปกติของบุคลิกภาพได้หรือไม่?
ตระหนักถึงความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าว
ในคำจำกัดความของ APA คำว่า "ความสับสน" หมายความว่าบุคคลมีความรู้สึกหรือทัศนคติที่ขัดแย้งต่อตนเอง สถานการณ์ เหตุการณ์ หรือผู้คน
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพาสซีฟและก้าวร้าวไม่สามารถแสดงและแสดงอารมณ์ด้านลบภายในตนเองได้ พวกเขาไม่สามารถแสดงความรู้สึกโกรธ เศร้า ปฏิเสธ หรือผิดหวังอย่างเปิดเผย ดังนั้นจึงไม่สอดคล้องกับคำพูดและพฤติกรรม
ตัวอย่างเช่น พวกเขาอาจเห็นด้วยอย่างกระตือรือร้นที่จะนัดพบเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน แต่จบลงด้วยการ "ลืม" การประชุมหรือไม่มาโดยไม่มีคำอธิบาย
ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพาสซีฟและก้าวร้าวมักจะแสดงความคิดและความรู้สึกของตนอย่างเฉยเมยหรือโดยอ้อม แทนที่จะพูดกับพวกเขาโดยตรง ความคิดและความรู้สึกเหล่านี้มักแสดงถึงรูปแบบความคิดเชิงลบหรือการปฏิเสธ
ตาม APA การปฏิเสธคือทัศนคติที่โดดเด่นด้วยการต่อต้านคำแนะนำของผู้อื่นอย่างต่อเนื่องหรือมีแนวโน้มที่จะกระทำการในลักษณะที่ขัดต่อความคาดหวัง คำขอ หรือคำสั่งของผู้อื่นโดยไม่สามารถระบุตัวตนได้
ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพาสซีฟและก้าวร้าวมักจะประพฤติตัวอยู่เฉยๆ ต่อไป แม้ว่าจะมีความสามารถในการปรับตัวและเรียนรู้พฤติกรรมใหม่ ๆ ก็ตาม ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรค มันสามารถแทรกแซงความสำเร็จของบุคคลด้วยความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล การศึกษา และการทำงาน
อ่าน: มักโกหก อาจเป็นความผิดปกติของบุคลิกภาพ
อะไรเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพาสซีฟและก้าวร้าว?
ยังไม่ชัดเจนว่าเหตุใดบุคลิกภาพแบบพาสซีฟก้าวร้าวจึงเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม โรคนี้คิดว่าเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยต่อไปนี้ร่วมกัน:
- กรรมพันธุ์หรือกรรมพันธุ์.
- เติบโตในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมหรือในที่ที่มีการใช้สารเสพติด
- มักถูกลงโทษเมื่อตอนเป็นเด็กเพราะแสดงความโกรธหรืออารมณ์ด้านลบหรือความคิดหรือความรู้สึกที่ต่อต้าน
- ไม่เรียนรู้ที่จะยืนยันตัวเองในช่วงวัยเด็ก
- การรบกวนในความสัมพันธ์ของเด็กกับผู้มีอำนาจ เช่น ผู้ปกครอง ผู้ดูแล หรือครู
นอกจากนี้ บางคนอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ passive-aggressive มากขึ้น เพราะพวกเขามีอาการทางจิตอีกอย่างหนึ่ง ซึ่งรวมถึงโรควิตกกังวล โรคจิตเภท โรคอารมณ์สองขั้ว ความผิดปกติของการเรียนรู้หรือความสนใจ และความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหลงตัวเอง
ตระหนักถึงอาการของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพาสซีฟ-ก้าวร้าว
บุคคลที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบพาสซีฟและก้าวร้าวมักจะประสบกับความไม่เชื่อมโยงระหว่างสิ่งที่พวกเขาพูดและทำ แม้ว่าความผิดปกตินี้สามารถแสดงออกได้หลายวิธี แต่อาการที่พบบ่อย ได้แก่:
- เลื่อนงานที่ทำไปโดยสมัครใจแต่แรก
- จงใจทำผิดพลาดหรือพลาดกำหนดเวลาสำหรับโครงการ งาน หรือกิจกรรม
- ตั้งใจไม่ไปประชุม นัดหมาย หรืองานสังคมหรืองานสังสรรค์
- ทำตัวดื้อรั้นเกินไป
- วางเอกสารสำคัญผิดที่โดยเจตนาเพื่อหลีกเลี่ยงโครงการทำงาน การเดินทาง การนัดหมายทางการแพทย์ หรือการพบปะสังสรรค์ในครอบครัว
- บ่นมากเกินไปเกี่ยวกับความโชคร้ายส่วนบุคคล
- ปฏิเสธงานสังคมหรืองานประจำโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
- แสดงความเย้ยหยันหรือวิพากษ์วิจารณ์อำนาจ
- รู้สึกอิจฉาริษยาและขุ่นเคืองต่อผู้ค่อนข้างโชคดี
- โต้แย้ง.
- สลับไปมาระหว่างความเกลียดชังและความเสียใจ
- มีทัศนคติที่ก้าวร้าว มองโลกในแง่ร้าย หรือเหยียดหยาม
- โทษผู้อื่นสำหรับความรู้สึกหรือการกระทำของตนเอง
- ประสบความรู้สึกไม่เพียงพอหรือความนับถือตนเองต่ำ
- ทำตัวเย็นชาหรือพยาบาทผู้อื่นโดยไม่อธิบายเหตุผล
อ่าน: 5 ความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่มีความวิตกกังวลมากเกินไป
หากคุณรู้สึกว่ากำลังประสบกับอาการเหล่านี้ หรือมีผู้คนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดที่มีทัศนคติเช่นนี้ คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ เช่น นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ แม้ว่าจะไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับโรคนี้ แต่นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์สามารถช่วยคุณระบุ จัดการ และหยุดการมีส่วนร่วมในพฤติกรรมและการกระทำที่ขัดแย้งกันได้
เพื่อให้ง่ายขึ้นเพียงแค่ใช้แอพ เพื่อนัดหมายกับจิตแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อรับคำปรึกษา ตัวอย่างเช่น การทำงานกับที่ปรึกษาหรือจิตแพทย์สามารถช่วยให้พวกเขาพัฒนากลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยให้คุณมีความสุขกับชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้น
