ป้องกันน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นโดยรู้ 5 ข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

, จาการ์ตา – โรคเบาหวานเป็นโรคทางเมตาบอลิซึมที่เกิดขึ้นจากการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดที่เกิดจากร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินได้ จริงๆ แล้ว อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญในร่างกาย ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

อาการบางอย่างที่พบในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้แก่ หิวง่าย เหนื่อยง่าย กระหายน้ำเร็ว ปัสสาวะบ่อย ปากแห้ง คันผิวหนัง และแม้กระทั่งส่งผลต่อการมองเห็นของผู้ป่วย นอกจากการออกกำลังกายและการบริหารยาแล้ว วิธีรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานวิธีหนึ่งก็คือการควบคุมการรับประทานอาหาร

คนเป็นเบาหวานกินอาหารได้ไม่ประมาท จำเป็นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษในการบริโภคส่วนผสมอาหารประจำวัน มีอาหารบางกลุ่มที่ควรบริโภค แต่ก็มีอาหารเบาหวานที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น

ข้อห้ามเบาหวานที่คุณควรรู้

คาร์โบไฮเดรต

ผลิตภัณฑ์นม

ผลิตภัณฑ์จากนมยังเป็นข้อห้ามสำหรับโรคเบาหวานอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์นมที่ดีที่สุดที่ควรหลีกเลี่ยงคือนม ฟูลครีม, ไอศครีม, โยเกิร์ตและชีส ผู้ป่วยโรคเบาหวานยังสามารถบริโภคผลิตภัณฑ์จากนม ได้แก่ นมพร่องมันเนย โยเกิร์ต ชีสไขมันต่ำและไขมันต่ำ

โปรตีน

ผัก

เครื่องดื่มและผลไม้

นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการดื่มชาหวาน กาแฟที่มีน้ำตาลและครีม น้ำอัดลม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มเพิ่มความแข็งแกร่ง ในความเป็นจริง ผู้ป่วยยังสามารถดื่มชาและกาแฟได้โดยไม่ต้องเติมน้ำตาล และช็อกโกแลตร้อนแบบไม่หวาน

โรคเบาหวานไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่จำเป็นต้องมีการวินิจฉัยโดยเร็วที่สุดเพื่อให้สามารถรักษาโรคเบาหวานได้ทันที หากต้องการทราบข้อห้ามโรคเบาหวานอื่นๆ คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณได้ในแอป . แอปพลิเคชั่นนี้คือ เริ่มต้นขึ้น ประเทศอินโดนีเซียซึ่งประกอบธุรกิจบริการด้านสุขภาพ ให้บริการโดยเป็นการเสวนาด้านสุขภาพกับแพทย์ทั่วไปและผู้เชี่ยวชาญผ่านเมนู ติดต่อหมอ โดยเลือก แชท, เสียง, และ การสนทนาทางวิดีโอ. นอกจากนี้ยังมีบริการที่ใช้งานได้จริงในการซื้อยาผ่าน สมาร์ทโฟน ในเมนู จัดส่งยา ซึ่งสามารถส่งได้ภายในเวลาเพียง 1 ชั่วโมง อย่างรวดเร็ว ปลอดภัย และเชื่อถือได้ รออะไรอยู่ มาเลย ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Play Store

อ่านเพิ่มเติม: 4 ผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found