คุณต้องล้างหน้าวันละกี่ครั้ง? นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า

จาการ์ตา – การล้างหน้าเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและถูกที่สุดในการทำให้ผิวของคุณสะอาดและมีสุขภาพดี แพทย์ผิวหนังกล่าวว่า หากคุณล้างหน้าอย่างถูกวิธีและถูกวิธี ผิวหน้าของคุณจะได้รับการดูแลเป็นอย่างดียิ่งขึ้น คำถามคือ คนเราควรล้างหน้าวันละกี่ครั้ง?

เช้าและเย็น

แพทย์ผิวหนังหลายคนเห็นด้วยว่าผู้ชายควรล้างผิววันละสองครั้งเท่านั้น เวลาอาจเป็นช่วงเช้าและเย็น เพราะสภาพผิวของคุณอาจแห้งได้หากคุณล้างหน้าบ่อยเกินไป

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวตามที่รายงานโดย นักธุรกิจภายใน, ผู้ชายควรล้างหน้าวันละสองครั้งเท่านั้น เพราะสบู่ที่ใช้ไม่เพียงแต่ขจัดเหงื่อและน้ำมันเท่านั้น แต่ยังสามารถขจัดไขมันในผิวหนังได้อีกด้วย กล่าวอีกนัยหนึ่ง สบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าก็มีศักยภาพที่จะระคายเคืองผิวเมื่อใช้บ่อยเกินไป แล้วผู้หญิงล่ะ?

(อ่านเพิ่มเติม: รู้ 5 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับสิว)

สำหรับคนที่หน้ามัน คุณสามารถล้างหน้าได้สองถึงสามครั้งต่อวัน ล้างหน้าในตอนเช้าและเย็น ถ้าอากาศร้อนหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อยๆ ก็สามารถล้างหน้าได้อีกครั้ง ตัวอย่างเช่นในตอนบ่ายหรือตอนบ่าย

ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและกิจกรรม

แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว การล้างหน้าควรทำวันละสองครั้ง แต่ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการล้างหน้าตามสภาพผิวและกิจกรรมที่คุณทำ

  • ผิวแพ้ง่าย

สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรล้างหน้าวันละครั้งเท่านั้น เหตุผลก็คือ การซักผิวที่บอบบางและแห้งบ่อยเกินไปอาจทำให้สภาพผิวแย่ลงได้ เพราะสามารถลดน้ำมันตามธรรมชาติที่ปกป้องผิวได้ แล้วเวลาที่เหมาะสมในการซักคือเมื่อไหร่?

คุณสามารถล้างหน้าในตอนเช้าหรือตอนกลางคืนหลังจากทำกิจกรรมต่างๆ นอกจากนี้ เพื่อรักษาสุขภาพผิว คุณสามารถใช้ โทนเนอร์ และมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวเป็นการรักษาเพิ่มเติม

  • ผิวมัน

ผิวมันเป็นอีกเรื่องหนึ่ง สำหรับผู้ที่มีสภาพผิวนี้ คุณควรล้างหน้าวันละสองครั้ง เช่น เช้าและเย็น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการล้างหน้าในตอนเช้าสามารถทำความสะอาดผิวของคุณจากน้ำมันที่สะสมระหว่างการนอนหลับได้ ในขณะเดียวกันในเวลากลางคืนสามารถป้องกันไม่ให้น้ำมันสะสมและเป็นสิวเนื่องจากสิ่งสกปรกที่เกาะติดกับใบหน้าระหว่างทำกิจกรรม

(อ่านเพิ่มเติม: วิธีที่ถูกต้องในการรักษาผิวมัน)

  • หลังออกกำลังกาย

ไม่ว่าคุณจะมีผิวแห้งหรือผิวมัน การล้างหน้าหลังออกกำลังกายก็เป็นสิ่งจำเป็น เหตุผลก็คือ ในขณะนั้นผิวหนังจะมีเหงื่อออกและสามารถซึมเข้าสู่ผิวได้จึงปิดกั้นรูขุมขน ทำให้ผิวมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว

อย่าลืมใช้ผ้าหรือผ้าขนหนูและน้ำสะอาดในการล้างหน้า ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนูสกปรกจะทำให้ระคายเคืองผิวได้ง่าย

  1. การใช้เมคอัพ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มักใช้ แต่งหน้า ทุกวัน คุณควรล้างหน้าวันละสองครั้ง วิธีการซักก็ยังมีแนวโน้มที่จะแตกต่างกัน ก่อนอื่นคุณต้องลบ แต่งหน้า ด้วยน้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอางชนิดพิเศษ

ประการที่สอง ล้างหน้าด้วยสบู่ล้างหน้าตามปกติ สิ่งที่ต้องจำ ถ้ายังเจอของเหลือ แต่งหน้า เมื่อคุณเช็ดหน้าด้วยผ้าขนหนู แสดงว่าคุณทำความสะอาดได้ไม่มีประสิทธิภาพ

(อ่านเพิ่มเติม: อยากสวยเหมือนไรซ่า ทำตามวิธีนี้)

หากคุณยังสับสนว่าควรล้างหน้าในแต่ละวันกี่ครั้ง คุณสามารถปรึกษาปัญหากับแพทย์ผ่านแอปพลิเคชันได้ ผ่านคุณสมบัติ แชท และ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ ,คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยไม่ต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้บน App Store และ Google Play!

โพสต์ล่าสุด

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found