, จาการ์ตา – อากาศร้อนในจาการ์ตาอาจทำให้ใครๆ รู้สึกไม่สบายใจ ซึ่งรวมถึงเด็กทารกด้วย ลูกน้อยของคุณจะไม่สามารถนอนหลับได้อย่างสบายและจะจุกจิกมากเพราะเขารู้สึกอึดอัด นั่นคือเหตุผลที่พ่อแม่หลายคนตัดสินใจติดตั้งเครื่องปรับอากาศในห้องนอนของลูกน้อย
นอกจากความสบายของลูกน้อยแล้ว การติดตั้งเครื่องปรับอากาศยังช่วยป้องกันไม่ให้เขาประสบปัญหาสุขภาพต่างๆ อันเนื่องมาจากความร้อนอีกด้วย แต่ปัญหาคือ แอร์ตัวไหนดีกว่าสำหรับลูกน้อยของคุณ เครื่องปรับอากาศ (AC) หรือพัดลม? มาค้นหาคำตอบด้านล่าง
แพทย์ส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าการติดตั้งเครื่องปรับอากาศ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องปรับอากาศหรือพัดลมสำหรับทารกแรกเกิด ดีกว่าทิ้งไว้ในที่ร้อน ไม่มีอากาศถ่ายเท และชื้น
ทารกโดยเฉพาะทารกแรกเกิดไม่สามารถปรับอุณหภูมิร่างกายและผู้ใหญ่ได้ ทำให้เสี่ยงต่อโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากความร้อน เช่น ผื่นที่ผิวหนัง ภาวะขาดน้ำ หรือลมแดด ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังกล่าวด้วยว่าห้องที่เย็นและมีอากาศถ่ายเทได้ดีสามารถช่วยให้ทารกนอนหลับสบายและลดความเสี่ยงของ SIDS ( กลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก ). อย่างไรก็ตาม ในทางกลับกัน ห้องที่เย็นเกินไปก็สามารถทำให้ทารกเย็นได้เช่นกัน
อ่าน: พ่อแม่ นี่คือ 4 วิธีในการป้องกัน SIDS ในทารก
ดังนั้นจึงไม่สำคัญว่าจะใช้เครื่องปรับอากาศประเภทใด ไม่ว่าจะเป็นเครื่องปรับอากาศหรือพัดลม อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่น ให้ใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้เมื่อคุณต้องการติดตั้งเครื่องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก:
1. รักษาอุณหภูมิห้องให้สบาย
ตั้งอุณหภูมิเครื่องปรับอากาศให้สบายที่สุดสำหรับลูกน้อย เพื่อไม่ให้เย็นหรือร้อนเกินไป คุณสามารถตั้งอุณหภูมิน้ำหล่อเย็นให้อยู่ในช่วง 23–26 องศาเซลเซียส
หากคุณใช้เครื่องปรับอากาศ ให้ตั้งเวลาที่ใช้ในการทำให้ห้องเย็นผ่านคุณสมบัติต่างๆ จับเวลา . ถ้าไม่มีเครื่องปรับอากาศ จับเวลา , แม่สามารถใช้นาฬิกาปลุกเพื่อเตือนความจำ สำหรับคุณแม่ที่ใช้พัดลมเป็นเครื่องปรับอากาศ ห้ามหันพัดลมไปที่ตัวทารกโดยตรง
อ่าน: เด็กนอนไม่หลับ? มาเลย ระบุสาเหตุ
2.ใส่ใจกับเสื้อผ้าเด็กด้วย
สำหรับคุณแม่ที่ใช้ เครื่องปรับอากาศ ในฐานะที่เป็นเครื่องปรับอากาศคุณควรสวมเสื้อผ้ายาว ๆ ที่คลุมแขนและขาของทารกเพื่อไม่ให้เป็นหวัด คุณอาจต้องเพิ่มผ้าห่มบางๆ และถุงเท้าผ้าฝ้ายบางๆ เพื่อปิดเท้าเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าเย็น
สำหรับคุณแม่ที่ใช้พัดลม เนื่องจากพัดลมไม่ให้ความเย็นแบบสมบูรณ์ เช่น เครื่องปรับอากาศ คุณแม่สามารถใส่เสื้อแขนกุดกับกางเกงขาสั้น หรือเสื้อชั้นในพร้อมผ้าอ้อม ด้วยวิธีนี้ ลูกน้อยของคุณจะรู้สึกสบายตัวขึ้น
3. บริการเครื่องปรับอากาศตามระยะ
สิ่งสำคัญคือต้องซ่อมบำรุงเครื่องปรับอากาศหรือพัดลมอย่างสม่ำเสมอเพื่อความเย็นที่สะอาดและมีประสิทธิภาพ
4. ดูแลผิวของลูกน้อยให้ชุ่มชื้น
เครื่องปรับอากาศ เช่น เครื่องปรับอากาศ สามารถทำให้ทารกผิวแห้งได้ ดังนั้นคุณแม่จึงต้องอาบน้ำ แม่ก็สมัครได้ เบบี้ออยล์ ในแต่ละรูจมูกเพื่อช่วยป้องกันเลือดกำเดาที่เกิดจากจมูกแห้ง อย่างไรก็ตาม พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณก่อนใช้น้ำมันกับรูจมูกของทารก
5.ห้ามพาลูกไปในที่ร้อนทันทีหลังออกจากห้องแอร์
อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงกะทันหันอาจทำให้ทารกป่วยได้ ทางที่ดีควรปิดเครื่องปรับอากาศก่อนและให้เวลาเขาทำความคุ้นเคยกับอุณหภูมิภายนอก
อ่าน: ใช้พัดลมเวลาอากาศร้อน ระวังฮีทสโตรก
นี่คือเคล็ดลับในการติดตั้งเครื่องปรับอากาศสำหรับทารก หากลูกน้อยของคุณป่วย เพียงใช้แอพ . สามารถติดต่อคุณหมอได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท เพื่อขอคำแนะนำด้านสุขภาพได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย
