, จาการ์ตา – อาการปวดข้อมือเกิดได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือโรคเดอเคอแว็ง โรคนี้มีอาการปวดและบวมที่โคนนิ้วโป้งและข้อมือ หากคุณเป็นโรคเดอ Quervain คุณจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อบิดข้อมือ จับอะไร หรือกำอะไรบางอย่าง
โรค De Quervain เกิดขึ้นเมื่อปลอกเอ็นที่โคนนิ้วโป้งเกิดการอักเสบ เส้นเอ็นเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อและกระดูก คุณจึงสามารถขยับกระดูกได้ง่าย เมื่ออักเสบเอ็นจะบวมและเจ็บเมื่อขยับ
สาเหตุของโรค De Quervain
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรค de Quervain อย่างไรก็ตาม กิจกรรมใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของมือหรือข้อมือซ้ำๆ เช่น การเล่นกอล์ฟหรือกีฬาแร็กเก็ต และการทำสวน สามารถกระตุ้นหรือทำให้โรคแย่ลงได้
นอกจากนี้ การบาดเจ็บโดยตรงที่ข้อมือหรือเส้นเอ็นยังสามารถทำให้เกิดโรค de Quervain ได้ โรคนี้มักเกิดจากการอักเสบอื่นๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
อ่าน: 4 นิสัยที่อาจทำให้ปวดข้อมือได้
ระวังอาการ
หากคุณเป็นโรคเดอ Quervain คุณจะมีอาการดังต่อไปนี้:
- ปวดที่โคนนิ้วโป้งเหนือเส้นเอ็นทั้งสอง
- บวมและปวดที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือ
- อาการบวมและปวดที่ด้านข้างของข้อมือ
- ขยับนิ้วโป้งและข้อมือได้ยากเมื่อคุณต้องการหนีบหรือจับอะไรบางอย่าง
อาการข้างต้นสามารถเกิดขึ้นได้ทีละน้อยหรือปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาเป็นเวลานาน อาการปวดอาจลามไปถึงนิ้วหัวแม่มือหรือปลายแขน ดังนั้นควรไปพบแพทย์ทันทีโดยนัดหมายกับโรงพยาบาลที่คุณเลือกโดยใช้แอพพลิเคชั่น .
วิธีเอาชนะโรคของ Quervain
การรักษาโรค de Quervain มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการอักเสบและปวดของข้อมือ และป้องกันการกลับเป็นซ้ำ หากคุณเริ่มการรักษาแต่เนิ่นๆ อาการของโรคมักจะดีขึ้นใน 4-6 สัปดาห์ ต่อไปนี้คือทางเลือกในการรักษาโรค de Quervain:
- ให้ยาแก้ปวดเช่น ibuprofen หรือ naproxen เพื่อบรรเทาอาการบวม
- การฉีดสเตียรอยด์เข้าปลอกหุ้มเส้นเอ็น หากการรักษานี้ใช้ภายใน 6 เดือนหลังจากเริ่มมีอาการ คุณอาจฟื้นตัวได้เต็มที่โดยไม่จำเป็นต้องรักษาต่อไป
- การติดตั้งเฝือกหรือเฝือก รวมทั้งการทำกายภาพบำบัด แพทย์ของคุณอาจใส่เฝือกเพื่อไม่ให้นิ้วหัวแม่มือและข้อมือของคุณขยับ คุณต้องใช้มันตลอดทั้งวันเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์
คุณอาจได้รับการบำบัดเพื่อฝึกให้ข้อมือ มือ และแขนแข็งแรง
อ่าน: ประเภทของการบำบัดเพื่อรักษาอาการเอ็นอักเสบ
- การดำเนินการ. หากวิธีการข้างต้นไม่ได้ผล แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด ในขั้นตอนนี้ แพทย์จะถอดปลอกเอ็นออกเพื่อให้เอ็นสามารถเคลื่อนตัวได้อย่างราบรื่น
หลังจากผ่าตัดเส้นเอ็นแล้ว คุณก็สามารถกลับบ้านได้ทันที อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องพบนักกายภาพบำบัดอีกครั้งเพื่อออกกำลังกายหลังผ่าตัดเพื่อให้นิ้วหัวแม่มือและข้อมือแข็งแรง
เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ และช่วยกระบวนการกู้คืน คุณสามารถทำการแก้ไขที่บ้านดังต่อไปนี้:
- ประคบเย็นบริเวณที่เกิดการอักเสบ
- หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่ทำให้ข้อมือและนิ้วหัวแม่มือแย่ลง
- สวมเฝือกหรือเฝือกตราบเท่าที่แพทย์ของคุณแนะนำ
- ทำแบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวของมือเป็นประจำ
อ่าน: ป้องกันอาการปวดข้อมือด้วย 4 วิธีเหล่านี้
นั่นคือคำอธิบายของโรคเดอ Quervain ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดข้อมือได้ อย่าลืม ดาวน์โหลด ซึ่งสามารถให้บริการด้านสุขภาพแก่คุณได้ทุกที่ทุกเวลา