“มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการที่เชื่อกันว่าได้มาจากการบริโภคสารสกัดจากรากที่ละเมิดลิขสิทธิ์ เช่น การป้องกันโรคอ้วน การเร่งการสมานแผล ป้องกันความเสี่ยงของโรคเบาหวาน การลดความเสี่ยงในการเกิดโรคตับ การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าพืชที่ละเมิดลิขสิทธิ์ (รวมถึงรากของมัน) มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญหลายอย่าง”
จาการ์ตา – เมื่อเร็ว ๆ นี้พืชสมุนไพรที่ละเมิดลิขสิทธิ์มักเป็นที่สนใจในโลกของสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการวิจัยเกี่ยวกับพืชและไม้ละเมิดลิขสิทธิ์ปี 2019 ที่ดำเนินการโดยนักศึกษาสามคนจากอินโดนีเซียที่ได้รับรางวัลเหรียญทองในงาน World Invention Creativity Olympic ในเกาหลีใต้ ผลการศึกษาพบว่า รากของบาจาคามีสารสำคัญหลายชนิด เช่น ฟีนอล ฟลาโวนอยด์ ซาโปนิน และแทนนิน
เชื่อกันว่ารากของพืชซึ่งมักบริโภคโดยการต้ม เชื่อกันว่ามีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย แล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร? มาดูรีวิวกันที่นี่!
อ่าน: ประโยชน์ 7 ประการของดอกไม้เตลังเพื่อสุขภาพที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก
ประโยชน์ของ Bajakah Root เพื่อสุขภาพ
ตามเนื้อหาของสารประกอบสำคัญในรากของ bajakah ต่อไปนี้คือประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการที่สามารถรับได้ รวมไปถึง:
- ป้องกันโรคอ้วน
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Neurologico Spinale Medico Chirurgico พบว่าการบริโภคสารสกัดจากไม้แทมปาลาบาจาคาห์มีประสิทธิภาพในการลดระดับน้ำตาลในเลือด ชนิดออกซิเจนปฏิกิริยา (ROS) ในหนูอ้วน ควรสังเกตว่า ROS ทำหน้าที่เป็นโมเลกุลที่ส่งสัญญาณให้เซลล์ดำเนินกระบวนการทางชีววิทยาตามปกติ ROS ระดับสูงยังสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับโรคอ้วน นอกจากนี้ สารสกัดจากไม้ Bajakah ยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย อวัยวะภายใน หรือไขมันแอคทีฟได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- เร่งการรักษาบาดแผล
ประโยชน์อย่างหนึ่งของรากบาจาคาห์เพื่อสุขภาพคือการเร่งกระบวนการสมานแผล รากของ Bajakah มีสารเมตาบอไลต์ทุติยภูมิ เช่น ฟลาโวนอยด์ แทนนิน ซาโปนิน และฟีนอล เนื้อหาของสารประกอบแทนนินทำหน้าที่กำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย นอกจากนี้ เนื้อหาของแทนนินยังสามารถต่อสู้กับแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อราที่เป็นอันตรายได้ด้วยการเร่งการแข็งตัวของเลือด ดังนั้นกระบวนการสมานแผลจึงสามารถทำงานได้เร็วขึ้น
- ป้องกันความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน
รายงานจาก WebMDมีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นถึงคุณประโยชน์ต่างๆ ของสารประกอบฟลาโวนอยด์ หนึ่งในนั้นคือการป้องกันโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน เชื่อกันว่าเนื้อหาฟลาโวนอยด์ในรากของโจรสลัดช่วยป้องกันโรคเบาหวานและโรคแทรกซ้อนได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรใช้ยารักษาโรคเบาหวานตามใบสั่งแพทย์และปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะบริโภครากที่ละเมิดลิขสิทธิ์
อ่าน: นี่คือประโยชน์ของต้นไม้ในร่ม
- การป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ
นอกจากการป้องกันโรคเบาหวานแล้ว เนื้อหาของสารประกอบฟลาโวนอยด์ยังสามารถป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ ได้อีกด้วย เพราะฟลาโวนอยด์จะช่วยให้ร่างกายควบคุมการทำงานของเซลล์และต่อต้านอนุมูลอิสระที่อาจทำให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในร่างกาย พูดง่ายๆ ก็คือ ฟลาโวนอยด์สามารถปกป้องร่างกายจากสารพิษและความเครียดในแต่ละวัน เพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างเหมาะสมที่สุด สารฟลาโวนอยด์ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ และสามารถป้องกันความเสี่ยงต่างๆ ของโรคหัวใจและหลอดเลือด มะเร็ง เบาหวาน และโรคเกี่ยวกับการรับรู้ เช่น อัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม
- ลดความเสี่ยงโรคตับ
อ้างถึงงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์สิ่งมีชีวิตเขตร้อน เชื่อกันว่ารากของ Bajakah มีสารต้านอนุมูลอิสระเพียงพอที่จะป้องกันความเสียหายของตับ ดังนั้น วิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงต่อโรคตับคือการบริโภครากที่ละเมิดลิขสิทธิ์ อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ยังคงต้องการการวิจัยเชิงลึกเกี่ยวกับประสิทธิภาพของรากที่ละเมิดลิขสิทธิ์ในการป้องกันโรคตับ
นั่นคือประโยชน์บางประการที่สามารถรับได้จากการบริโภคสารสกัดจากรากที่ละเมิดลิขสิทธิ์ เริ่มจากป้องกันโรคอ้วน เร่งสมานแผล ป้องกันความเสี่ยงโรคเบาหวาน ป้องกันความเสี่ยงเรื้อรังต่างๆ ลดความเสี่ยงโรคตับ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะถือว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่การวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของสารสกัดจากรากที่ละเมิดลิขสิทธิ์ยังคงต้องทำอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
อ่าน: Valerian Root ช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้จริงหรือ?
ดังนั้นการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพและการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพโดยรวมอย่างแน่นอน เพราะโรคบางชนิดอาจไม่แสดงอาการเลยเมื่ออาการไม่รุนแรง
อย่างไรก็ตาม เมื่ออาการแย่ลง อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ ซึ่งเกิดจากโรคที่สายเกินไปที่จะรับรู้ตั้งแต่เริ่มต้น ดังนั้นการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอสามารถป้องกันและตรวจหาโรคต่างๆ ที่อาจไม่ทราบอาการในระยะเริ่มแรกได้อย่างแน่นอน
ผ่านแอพพลิเคชั่นคุณสามารถนัดหมายกับแพทย์ที่โรงพยาบาลที่คุณเลือกเพื่อตรวจสุขภาพเป็นประจำ แน่นอนว่าไม่ต้องรอคิวนานที่โรงพยาบาล ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? มาเร็ว ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน ตอนนี้!
อ้างอิง:
