, จาการ์ตา – อาหารไม่ย่อยเป็นภาวะที่เกิดขึ้นจากปัญหาที่อวัยวะในระบบย่อยอาหาร ก่อนหน้านี้ โปรดทราบว่าระบบย่อยอาหารของมนุษย์ประกอบด้วย ปาก หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ และทวารหนัก
ในกระบวนการย่อยอาหาร มีหลายอวัยวะที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ ตับอ่อน ตับ และถุงน้ำดี อย่างไรก็ตามอวัยวะเหล่านี้ไม่ได้ผ่านอาหารหรืออยู่นอกทางเดินอาหาร
โดยทั่วไป ระบบย่อยอาหารทำหน้าที่รับและย่อยอาหาร จากนั้นจะเปลี่ยนเป็นสารอาหารที่ร่างกายจะดูดซึม สารอาหารที่ดูดซึมจะถูกกระจายไปทั่วร่างกายผ่านทางกระแสเลือด
นอกจากนี้ ระบบย่อยอาหารยังทำหน้าที่แยกและคัดแยกอาหารที่ไม่จำเป็นและร่างกายไม่สามารถย่อยได้ อาหารไม่ย่อยที่เกิดขึ้นนั้นทำได้ยากมากและไม่ควรละเลย
อ่าน: นี่คือเคล็ดลับ 5 ข้อในการรักษาสุขภาพทางเดินอาหาร
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้อาหารไม่ย่อยเกิดขึ้นได้ เริ่มต้นจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ไปจนถึงสัญญาณของโรคบางชนิด ในการย่อยอาหารไม่รุนแรง อาการที่ปรากฏมักจะหายไปเองหรือหลังจากรับประทานยา
ในขณะที่อาหารไม่ย่อยอย่างรุนแรงควรระมัดระวังให้มาก เนื่องจากภาวะนี้อาจทำให้เกิดปัญหาถาวรในระบบย่อยอาหาร ซึ่งหนึ่งในนั้นคือลักษณะของเนื้อเยื่อแผลเป็นหลอดอาหาร
อาหารไม่ย่อยสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนและทุกเวลา มี 5 อาการที่มักบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
รู้สึกไม่สบายบริเวณท้อง ภาวะนี้มักทำให้รู้สึกไม่สบายและทำให้ท้องรู้สึกอิ่มหรือหนักมาก
เรอบ่อย โดยเฉพาะขณะรับประทานอาหารหรือหลังรับประทานอาหาร โดยทั่วไปแล้วการเรอที่เกิดขึ้นจะรู้สึกผิดธรรมชาติและอาจสร้างความรำคาญได้มาก
รู้สึกถึงการไหลของอาหารกลับเข้าไปในหลอดอาหาร อาการอาหารไม่ย่อยอาจเกิดจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่บริโภคกลับจากกระเพาะเข้าสู่หลอดอาหาร
ท้องอืดท้องเฟ้อ ซึ่งมักมาพร้อมกับอาการปวดท้องหรือรู้สึกอิ่มในส่วนนั้น
คลื่นไส้และอาเจียน นี่มักเป็นอาการที่คุณมีความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
โรคทางเดินอาหารที่ควรระวัง
แม้ว่าจะไม่เพียงแต่เป็นอันตรายและก่อให้เกิดการเจ็บป่วยที่รุนแรงเท่านั้น แต่ไม่ควรละเลยความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร โรคทางเดินอาหารมีหลายประเภทที่คุณควรระวัง กล่าวคือ:
ท้องเสีย
อาหารที่มีไขมันซึ่งเข้าสู่ร่างกายใช้เวลานานกว่าและย่อยยากกว่า ไขมันต้องการให้ลำไส้ย่อยกรดน้ำดี จากนั้นกรดน้ำดีเหล่านี้จะถูกดูดซึมกลับเข้าไปในหลอดเลือดและกลับเข้าไปในถุงน้ำดี หากกรดน้ำดีเหล่านี้ไม่ถูกดูดซึมกลับเข้าสู่หลอดเลือด กรดน้ำดีจะยังคงอยู่ในลำไส้และทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้
อ่าน: 4 วิธีป้องกันความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
ท้องผูก
อาการท้องผูกเป็นภาวะที่ตรงกันข้ามกับอาการท้องร่วง อาการท้องผูกทำให้คนขับถ่ายลำบาก โดยทั่วไปเกิดขึ้นเนื่องจากขาดไฟเบอร์และขาดการดื่ม
กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น
กรดในกระเพาะที่เพิ่มขึ้นหรือที่เรียกว่า GERD มักเกิดจากนิสัยชอบเข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร ซึ่งอาจทำให้อาหาร รวมทั้งกรดในกระเพาะลุกลามไปถึงลำคอได้ หากเป็นกรณีนี้ คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจและอาหารไม่ย่อยจะปรากฏขึ้น
อ่าน: ต้องการทราบ 7 โรคทางเดินอาหารตั้งแต่เล็กน้อยถึงรุนแรง
อิจฉาริษยา
อิจฉาริษยาเป็นอาการของปัญหาทางเดินอาหารต่างๆ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ต้องระวัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นผิดธรรมชาติ เหตุผลก็คือ นอกจากอาการอาหารไม่ย่อยแล้ว อาการเสียดท้องยังสามารถเป็นอาการของโรคหัวใจได้อีกด้วย
หากคุณพบอาการอาหารไม่ย่อยข้างต้น อย่าลังเลที่จะถามแพทย์ของคุณผ่านแอปพลิเคชัน . สามารถติดต่อคุณหมอได้ทาง วิดีโอ/การโทร และ แชท ทุกที่ทุกเวลา มาเร็ว, ดาวน์โหลด ตอนนี้บน App Store และ Google Play ด้วย