, จาการ์ตา - มะละกอ เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไปตามตลาดและซูเปอร์มาร์เก็ต โดยทั่วไป ผู้คนทราบดีว่าประโยชน์ของผลมะละกอคือการปรับปรุงการย่อยอาหาร เห็นได้ชัดว่าผลไม้ชนิดนี้มีประโยชน์ด้านความงามเป็นอย่างดี
มะละกอมีสารอาหารในรูปของวิตามินซี กรดแพนโทธีนิก กรดโฟลิก และไลโคปีน ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการบำรุงสุขภาพผิวและความงาม เนื้อหาที่มีมากที่สุดในผลมะละกอคือวิตามินซี ปริมาณวิตามินซีในผลมะละกอ 100 กรัมสามารถตอบสนองความต้องการของวิตามินซีในร่างกายได้ต่อวัน
นอกจากนี้ ผลมะละกอยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ เช่น โปรวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน ไนอาซิน โฟเลต วิตามินบี 6 วิตามินอี วิตามินเค โพลีฟีนอล แดนีโลน โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม เอนไซม์ปาเปน เป็นต้น บน.
ด้วยเหตุนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมความงามจำนวนมากจึงใช้สารสกัดจากมะละกอเป็นส่วนประกอบ หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีสารสกัดจากมะละกอ ให้ลองสักครั้งเพื่อลองใช้ประโยชน์โดยตรงจากมะละกอเพื่อความงามของคุณ ประโยชน์ของมะละกอเพื่อความงาม ได้แก่ :
ป้องกันสิว
ประโยชน์อย่างหนึ่งของมะละกอคือป้องกันสิว สิวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น การชนกันของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ระดับน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า การอุดตันของสิ่งสกปรกในรูขุมขนของผิวหน้า และอื่นๆ
ปัจจัยหลักประการหนึ่งในการหลีกเลี่ยงสิวคือการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอโดยใช้ส่วนผสมที่สามารถดูดซับสิ่งสกปรกและบำรุงผิวหน้าได้ วิธีหนึ่งที่จะป้องกันสิวคือมีส่วนผสมของมะละกอและชาเขียว
ผิวกระจ่างใส
การทำให้ผิวกระจ่างใสเป็นหนึ่งในประโยชน์ของมะละกอ วิตามินในมะละกอสามารถช่วยลดความเครียดบนผิวหนังและขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว สามารถให้ผลที่ผ่อนคลาย สุขภาพดี สดใส และสดชื่น เคล็ดลับคือใช้มาส์กมะละกอ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
เร่งกระบวนการรักษาสิว
ข้อดีอีกอย่างของมะละกอคือสามารถเร่งกระบวนการรักษาสิวได้ หากใบหน้าของคุณเต็มไปด้วยสิว การใช้มาสก์มะละกอสามารถช่วยเร่งกระบวนการรักษาสิวเหล่านี้ได้ ปริมาณน้ำในผลมะละกอสามารถช่วยลดการเกิดสิวได้
นอกจากนี้เนื้อหาทางโภชนาการของมะละกอยังมีคุณประโยชน์คือสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบที่เกิดจากสิวได้
ป้องกันสัญญาณแห่งวัย
การป้องกันสัญญาณของวัยเป็นอีกหนึ่งประโยชน์ของมะละกอ เนื้อหาของวิตามินเอในมะละกอสามารถผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและทำให้ผิวนุ่มและอ่อนนุ่ม เนื้อหาในมะละกอ ได้แก่ AHA สามารถช่วยทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ลบริ้วรอยบนใบหน้าและริ้วรอยบนผิว วิตามินซีและอีในมะละกอสามารถฟื้นฟูผิวและช่วยให้คุณมีผิวที่ดูอ่อนกว่าวัย
ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้า
ประโยชน์ประการที่ห้าของมะละกอคือให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวหน้า ผิวหน้าชุ่มชื้นมีแนวโน้มที่จะดูมีสุขภาพดีและสวยงามมากขึ้น ผู้หญิงบางคนยินดีจ่ายเงินเพื่อซื้อผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่หาซื้อได้จริงโดยใช้มาสก์มะละกอ
การใช้มาสก์มะละกอเป็นประจำจะทำให้ใบหน้าไม่ขาดสารอาหารและของเหลว นอกจากนี้ใบหน้ายังแห้งน้อยลงและดูชุ่มชื้นได้นานขึ้น
ลบเลือนจุดด่างดำบนใบหน้า
ประโยชน์อีกประการของมะละกอคือสามารถช่วยขจัดฝ้าและจุดด่างดำบนใบหน้าได้ จุดด่างดำและรอยด่างดำบนใบหน้ามักทำให้เกิดความมั่นใจในตนเอง คุณสามารถใช้มาสก์หน้าเป็นประจำทุกสองวันเพื่อกำจัดมัน
ลดขนาดรูขุมขนบนใบหน้า
ประโยชน์ประการที่เจ็ดของมะละกอคือสามารถหดรูขุมขนได้ รูขุมขนกว้างบนใบหน้าอาจกลายเป็นแหล่งสะสมสิ่งสกปรก ฝุ่นละออง และมลภาวะ ซึ่งจะทำให้ผิวหนังมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวและความหมองคล้ำ เคล็ดลับคือการใช้มาส์กมะละกอ
รักษาสุขภาพหนังศีรษะ
การรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรงถือเป็นหนึ่งในประโยชน์ของมะละกอ มะละกอมีแร่ธาตุและวิตามินมากมายที่สามารถทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะจากสิ่งสกปรก น้ำมัน และสารเคมีที่เกาะติด นอกจากนี้ยังสามารถบำรุงหนังศีรษะไม่ให้แห้งและเป็นรังแคอีกด้วย
เคล็ดลับคือทาเนื้อมะละกอที่บดแล้วถูลงบนหนังศีรษะ ซักครู่หนึ่ง เพื่อไม่ให้มีมะละกอตกค้างบนศีรษะ
ประโยชน์ 8 ประการของมะละกอเพื่อความงาม สำหรับท่านที่ต้องการปรึกษาปัญหาความงามบนใบหน้า ให้บริการ แชท หรือ การโทรด้วยเสียง/วิดีโอ กับแพทย์ที่วางใจได้ มาเร็ว, ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน บน App Store และ Play Store!
อ่าน:
- เปลือกแตงโม ประโยชน์ต่อร่างกาย
- ระวังผลไม้อาจทำให้อ้วนได้
- กินผลไม้ตอนไหนดีที่สุด?
