จาการ์ตา - อาการปวดหัวเป็นโรคที่ใครๆ ก็ต้องเคยเจอ ภาวะนี้สามารถกระตุ้นได้ด้วยเงื่อนไขต่างๆ ตั้งแต่การเจ็บป่วยเล็กน้อยไปจนถึงการเจ็บป่วยที่ร้ายแรง ไม่เพียงแต่เกิดจากโรคเท่านั้น อาการปวดหัวยังสามารถกระตุ้นจากแรงกดดันในชีวิตได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม อาการปวดศีรษะจากการเจ็บป่วยมักจะแตกต่างจากอาการปวดศีรษะที่เกิดจากสภาวะความเครียด
อาการปวดหัวที่เกิดจากความเจ็บป่วยและความเครียดต่างกันอย่างไร? จะบอกความแตกต่างได้อย่างไร? นี่คือรีวิวฉบับเต็ม
อ่าน: สิ่งที่คุณแม่ควรรู้เมื่อลูกบ่นเรื่องปวดหัว
ปวดหัวเพราะโรคบางชนิด
โรคเล็กๆ น้อยๆ จำนวนมากมักมีอาการปวดหัว เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ หรือการติดเชื้อไซนัส อาการปวดหัวยังสามารถส่งสัญญาณการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น เช่น มีเลือดออก ติดเชื้อ หรือเนื้องอก โดยปกติ การเจ็บป่วยที่รุนแรงไม่เพียงแต่จะมีอาการปวดหัวเท่านั้น แต่ยังมีอาการอื่นๆ ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นด้วย
อาการปวดศีรษะที่เกิดจากอาการป่วยเล็กน้อยมักรู้สึกที่หน้าผาก แก้ม หรือคิ้ว และมีไข้ร่วมด้วย แม้ว่าอาการปวดหัวจะบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่า แต่ก็สามารถแสดงอาการดังต่อไปนี้ได้:
- ปวดหัวกะทันหันที่รู้สึกเหมือนถูกกระแทกที่ศีรษะ
- ปวดหัวกับอาการชัก;
- ปวดหัวถาวรหลังจากถูกกระแทกที่ศีรษะ
- ปวดหัวพร้อมกับความสับสนหรือหมดสติ;
- ปวดหัวพร้อมกับปวดตาหรือหู
- อาการปวดหัวที่รบกวนกิจกรรมประจำ
หากคุณพบอาการปวดศีรษะข้างต้น คุณควรไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันทีเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง ใช่ อย่าเพิกเฉยเพราะอาการปวดหัวที่คุณกำลังประสบนั้นเป็นอาการของโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทันที
อ่าน: ปวดหัวนานๆ อันตรายไหม?
ปวดหัวเพราะความเครียด
ความเครียดเป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะตึงเครียดและไมเกรน อาการปวดศีรษะตึงเครียดมีลักษณะเฉพาะด้วยอาการปวดที่รุนแรงน้อยถึงปานกลาง ความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่ด้านหน้า ด้านบน หรือด้านข้างของศีรษะ อาการปวดศีรษะตึงเครียดมักเกิดขึ้นในตอนบ่ายหรือตอนเย็น ทำให้ผู้ป่วยพักผ่อนได้ยาก
ไมเกรนมีลักษณะเป็นอาการปวดศีรษะแบบสั่นที่ข้างใดข้างหนึ่งของศีรษะ ร่วมกับอาการคลื่นไส้ อาเจียน และไวต่อแสงหรือเสียง ความเครียดยังสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะประเภทอื่นๆ หรือแม้แต่ทำให้อาการปวดหัวที่มีอยู่รุนแรงขึ้นได้ ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนในการจัดการกับอาการปวดหัวอันเนื่องมาจากความเครียด:
- ใช้เทคนิคการผ่อนคลาย
- หาเวลาทำกิจกรรมสนุกๆ
- ออกกำลังกาย;
- การบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล
- พักผ่อนกับครอบครัว;
- เล่นกับสัตว์เลี้ยง
อ่าน: หญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการปวดหัวสามารถรับประทานพาราเซตามอลได้หรือไม่?
แม้ว่าอาการปวดหัวจากความเครียดมักจะไม่รุนแรง แต่คุณไม่ควรมองข้าม เมื่ออาการปวดหัวไม่ถูกตรวจสอบและความเครียดที่เกิดขึ้นไม่บรรเทาลง อาจทำให้เกิดโรคบางชนิดได้ ดังนั้น ควรจัดการความเครียดให้ดีและจัดการกับอาการปวดหัว แม้ว่าจะรู้สึกเบาก็ตาม หากอาการปวดหัวไม่ดีขึ้น โปรดปรึกษาแพทย์ในแอป , ใช่.
