“การมีประจำเดือนเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งเรียกได้ว่าเป็นเอกลักษณ์ ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล ผู้หญิงทุกคนมีประจำเดือนที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นรอบเดือน ปริมาณเลือดประจำเดือน และระยะเวลา”
จาการ์ตา - ผู้หญิงบางคนอาจมีประจำเดือนโดยมีปริมาณเลือดปกติ เช่น มีเลือดออกและมีเพียงเล็กน้อย ที่จริงแล้วมีอะไรที่ทำให้เลือดประจำเดือนน้อยลงหรือเปล่า? แล้วภาวะนี้เรียกว่าปกติได้ไหม ถ้าเมื่อก่อนมีเลือดประจำเดือนปกติ?
อ่าน: ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตำนานและข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการมีประจำเดือน
สาเหตุของเลือดประจำเดือนน้อย
การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างมีประจำเดือนไม่ควรทำเพียงเล็กน้อย รวมถึงเมื่อปริมาณเลือดประจำเดือนน้อยหรือต่างจากปกติ เรียกว่า ภาวะหมดประจำเดือนมักมีเลือดประจำเดือนเล็กน้อยเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน
อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุเฉพาะหลายประการที่อาจส่งผลต่อปริมาณเลือดในช่วงมีประจำเดือน กล่าวคือ:
- ตั้งครรภ์และให้นมบุตร
โดยปกติ สตรีมีครรภ์มักไม่ค่อยมีประจำเดือน อย่างไรก็ตาม ในบางสภาวะ สตรีมีครรภ์อาจมีจุดเลือดซึ่งบางครั้งถือว่ามีประจำเดือนแม้ว่าจะมีปริมาณน้อยก็ตาม ในความเป็นจริง อาจกล่าวได้ว่าเลือดเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์หรือมีเลือดออกจากการฝัง หรืออาจเป็นสัญญาณของอาการของการตั้งครรภ์นอกมดลูก
ไม่เพียงแต่ในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น การมีประจำเดือนเพียงเล็กน้อยก็เป็นเรื่องปกติระหว่างคุณแม่ที่ให้นมลูกด้วย เนื่องจากการให้นมแม่จะทำให้กระบวนการตกไข่ไม่สามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม เป็นผลให้ปริมาณเลือดในช่วงมีประจำเดือนอาจน้อยลงหรือแม้กระทั่งแม่ไม่มีประจำเดือนเป็นเวลาหลายเดือนหากให้นมลูกเพียงอย่างเดียว
เมื่อให้นมลูก ร่างกายของมารดาจะสร้างฮอร์โมนสังเคราะห์ แลคโตส และโปรแลคติน อัลฟ่า-แลคตัลบูมิน ฮอร์โมนทั้งสองชนิดสามารถทำให้ฮอร์โมนการสืบพันธุ์ที่กระตุ้นการตกไข่ถูกยับยั้งได้ ส่งผลให้รอบเดือนเป็นปกติได้อีกครั้งหลังจากที่แม่ให้นมลูกอย่างเดียวเสร็จ
- ความเครียด
นอกจากนี้ การมีประจำเดือนที่มีปริมาณเลือดต่ำก็อาจเกิดจากความเครียดได้เช่นกัน เหตุผลก็คือเมื่อคุณมีความเครียด ร่างกายจะเพิ่มการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งไปยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนอื่นๆ ในร่างกาย รวมทั้งฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งมีหน้าที่ในการสืบพันธุ์ หากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลง รอบประจำเดือนและปริมาณเลือดที่ไหลออกมาอาจน้อยลง อันที่จริงคุณอาจไม่มีช่วงเวลาของคุณด้วยซ้ำ
อ่าน: 6 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงมีประจำเดือน
- ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด
ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวดตามมาด้วยระดับฮอร์โมนที่สูงเกินไปหรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินมีอิทธิพลอย่างมากต่อร่างกาย ไม่มีข้อยกเว้นสำหรับการมีประจำเดือนที่ราบรื่นและทำให้เลือดประจำเดือนน้อยลง
- PCOS (กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ)
PCOS เป็นปัญหาอนามัยการเจริญพันธุ์ที่เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ผู้หญิงที่ประสบปัญหาสุขภาพนี้มักประสบกับความไม่สมดุลของระดับฮอร์โมนเพศ ได้แก่ เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน อย่างไรก็ตาม ระดับของฮอร์โมนแอนโดรเจนนั้นเกินจริงและมีแนวโน้มที่จะพัฒนาซีสต์ในรังไข่
การรวมกันของสิ่งเหล่านี้อาจส่งผลต่อกระบวนการตกไข่ ส่งผลให้มีประจำเดือนน้อยลงและมีประจำเดือนมาไม่ปกติ บางกรณีถึงกับแสดงว่าผู้หญิงที่มี PCOS ไม่สามารถมีประจำเดือนได้เป็นเวลานาน
- การใช้ยาคุมกำเนิด
ใครจะคิดล่ะ ปรากฎว่าการใช้ยาคุมกำเนิดบางชนิดมีผลต่อปริมาณเลือดประจำเดือนที่ออกมาในช่วงมีประจำเดือนด้วย ไม่เพียงแค่นั้น ยาคุมกำเนิดยังคิดว่าจะทำให้ระยะเวลามีประจำเดือนสั้นลงด้วย
อ่าน: 7 สัญญาณของการมีประจำเดือนผิดปกติที่คุณควรระวัง
- ริ้วรอยแห่งวัย
เมื่ออายุมากขึ้น ปริมาณเลือดประจำเดือนจะไหลออกมาน้อยลงเป็นธรรมดา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านที่เกิดขึ้นก่อนวัยหมดประจำเดือน เมื่อเข้าสู่ช่วงนี้ร่างกายจะประสบกับการผลิตฮอร์โมนที่ลดลงอย่างช้าๆ
วัยหมดประจำเดือนมักเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงอายุ 40-50 ปี ประมาณ 4-6 ปีก่อนจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนและไม่สามารถมีประจำเดือนได้ในที่สุด
ดังนั้นให้ถามแพทย์ของคุณทันทีหากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนเพื่อให้สามารถรักษาได้ทันที ใช้แอพ เพื่อให้ง่ายต่อการถามคำถามกับแพทย์
