จาการ์ตา – เซ็กส์ไม่ได้เป็นเพียงกระบวนการสืบพันธุ์ของคู่สมรสหลังแต่งงานเท่านั้น การมีเพศสัมพันธ์มีประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพร่างกายและจิตใจของบุคคล
สำหรับคู่แต่งงาน บางครั้งการกำหนดความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ก็ค่อนข้างจะสับสน สภาพความอึดของร่างกาย ตารางการทำงานที่คับคั่ง และสภาพแวดล้อมที่เป็นสาเหตุของการไม่มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ
อ่าน: 6 สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณไม่มีเซ็กส์
ความถี่และคุณภาพที่เหมาะกับเพศ
ตามที่ Paul Hokemeyer นักบำบัดโรคเกี่ยวกับการแต่งงานและครอบครัว คู่สมรสทุกคู่มักคิดว่าคู่อื่นมีเพศสัมพันธ์บ่อยกว่า
การคิดแบบนี้มักจะทำให้ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดเป็นสิ่งที่ถูกบังคับ จึงไม่มีความสุขอีกต่อไป อันที่จริง ตัวบ่งชี้ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์หนึ่งตัวถูกกำหนดจากอายุของคู่ครองและอายุของการแต่งงาน โดยทั่วไปแล้ว คู่สามีภรรยาจะมีเซ็กส์กันสัปดาห์ละครั้ง
หากคุณและคู่ของคุณแต่งงานกันค่อนข้างยาว มีตารางงานที่ยุ่งมากและไม่ค่อยได้เจอกัน ให้สร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับสิ่งที่ไม่ค่อยได้ทำ
อันที่จริงไม่มีใครสามารถกำหนดได้ว่าต้องมีเซ็กส์กี่คู่ กิจกรรมนี้พิจารณาจากความต้องการของคู่ค้าแต่ละรายและข้อตกลงกับคู่ค้า
ดีกว่าที่จะจัดลำดับความสำคัญของคุณภาพของการมีเพศสัมพันธ์เมื่อเทียบกับความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ที่คุณและคู่ของคุณทำ ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดที่มีคุณภาพทำให้คุณและคู่ของคุณรู้สึกถึงผลประโยชน์ที่เหมาะสมที่สุด
อ่าน: ไม่ด้อยกว่ากามสูตร ทำความรู้จักกับ Tantric ของอินเดียโบราณ
จากการวิจัยในวารสาร จิตวิทยาสังคมและพื้นที่บุคลิกภาพ คู่รักที่มีเพศสัมพันธ์มากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ไม่จำเป็นต้องมีความสุขมากกว่าคู่รักที่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้ง
ดังนั้น การพูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาดีๆ ในการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักจึงไม่ใช่เรื่องเสียหาย เพื่อให้คุณและคู่ของคุณมีความสุขแบบเดียวกัน
ข้อดีของการมีเซ็กส์สำหรับคู่รัก
อันที่จริง ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดสำหรับคู่สมรสไม่เพียงเป็นวิธีการสืบพันธุ์และความพึงพอใจทางเพศเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมความใกล้ชิดอีกด้วย การจัดตารางเวลาปกติในการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักไม่ใช่เรื่องผิด เพื่อเพิ่มความสัมพันธ์
นอกจากความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันแล้ว คุณควรทราบถึงประโยชน์บางประการที่สามารถสัมผัสได้จากการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคนรักเป็นประจำ
1. หลีกเลี่ยงความผิดปกติของการนอนหลับ
การมีเพศสัมพันธ์ทำให้คุณและคู่ของคุณหลีกเลี่ยงปัญหาการนอนหลับผิดปกติ โดยทั่วไป ผู้คนจะหลับได้ง่ายขึ้นหลังจากมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน
เนื่องจากหลังจากถึงจุดสุดยอดแล้ว ร่างกายมักจะหลั่งฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งทำให้ร่างกายรู้สึกสบายและง่วงนอนมากขึ้น
2. ปรับปรุงการทำงานของสมอง
คู่รักที่มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำสามารถปรับปรุงการทำงานของสมองได้ เนื่องจากเมื่อมีเพศสัมพันธ์ สมองจะผลิตเซลล์ใหม่จำนวนมากและกระบวนการอักเสบจะลดลง
3. ทำให้ชีวิตมีคุณภาพมากขึ้น
ความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่น่าพึงพอใจยังทำให้คุณภาพชีวิตของคุณดีขึ้น
อ่าน: 7 ประโยชน์ที่น่าแปลกใจของความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด
4. ลดความเจ็บปวด
ไม่เพียงทำให้คู่รักมีความสุขเท่านั้น การมีเพศสัมพันธ์ยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกายบางส่วน Orgasm ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในร่างกายเพื่อให้สามารถกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังร่างกายที่รู้สึกเจ็บปวด
5. ลดระดับความเครียด
ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกลายเป็นเรื่องสนุกเพราะจะเพิ่มฮอร์โมนโดปามีนและเอ็นดอร์ฟินที่หลั่งออกมาเมื่อทำกิจกรรมนี้ นอกจากความสนุกสนานแล้ว กิจกรรมนี้ยังช่วยลดระดับความเครียดที่เกิดขึ้นอีกด้วย คุณภาพชีวิตก็ดีขึ้นเช่นกัน
หากท่านต้องการข้อมูลที่สมบูรณ์มากขึ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์อันดีระหว่างสามีและภรรยา ท่านสามารถสอบถามโดยตรงได้ที่ . แพทย์ที่เป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตนจะพยายามจัดหาทางออกที่ดีที่สุดให้กับคุณ
ยังไงพอ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชันผ่าน Google Play หรือ App Store ผ่านคุณสมบัติ ติดต่อหมอ สามารถเลือกแชทผ่าน วิดีโอ/การโทร หรือ แชท, ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องออกจากบ้าน
