จาการ์ตา - เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยทางกาย ความผิดปกติทางจิตก็มีหลายประเภทเช่นกัน สองสิ่งที่พบได้บ่อยคือโรควิตกกังวลหรือโรควิตกกังวล โรควิตกกังวล และการโจมตีเสียขวัญหรือ การโจมตีเสียขวัญ. ทั้งคู่สามารถแทรกแซงกิจกรรมของผู้ประสบภัยได้ ไม่ต้องพูดถึงอาการบางอย่างก็ค่อนข้างคล้ายกัน อย่างไรก็ตาม อะไรคือความแตกต่างจาก โรควิตกกังวล และ การโจมตีเสียขวัญ?
ความแตกต่างระหว่างโรควิตกกังวลกับอาการตื่นตระหนก
แม้ว่ามักจะถูกมองว่าเหมือนกันหรือบางคนถึงกับเรียกมันว่าเหมือนกัน โรควิตกกังวล และ การโจมตีเสียขวัญ เป็นเงื่อนไขที่แตกต่างกัน คุณรู้ไหม อย่างไรก็ตามทั้งสองมีความเกี่ยวข้องกัน
อ่าน: โรควิตกกังวลกลายเป็นฝันร้าย นี่คือเหตุผล
จะเข้าใจความแตกต่างได้อย่างไร โรควิตกกังวล และ การโจมตีเสียขวัญ ต่อไปนี้จะอธิบายจุดแตกต่างระหว่างสองจุดทีละจุด:
1.คำจำกัดความ
ถ้าเราพูดถึงความแตกต่างเพียงแค่ในแง่ของคำจำกัดความ โรควิตกกังวล และ การโจมตีเสียขวัญ เป็นคำสองคำที่ต่างกัน โรควิตกกังวล เป็นคำที่ใช้อธิบายความผิดปกติทางจิตที่มีลักษณะอาการวิตกกังวล
ในขณะเดียวกัน, การโจมตีเสียขวัญ คือความรู้สึกกลัวที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและรู้สึกรุนแรงในบางครั้งโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน การโจมตีเสียขวัญ อาจกล่าวได้ว่าเป็นอาการหรือการโจมตีที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แม้กระทั่งผู้ที่ไม่มีความผิดปกติทางจิต
2. อาการทริกเกอร์
บน โรควิตกกังวล อาการวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากมีตัวกระตุ้นที่ชัดเจน เช่น ความหวาดกลัวความสูง และอื่นๆ อาการเหล่านี้อาจคงอยู่นานเป็นนาที ชั่วโมง วัน สัปดาห์ หรือเป็นเดือน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของผู้ป่วยแต่ละราย
อ่าน: มักจะตื่นตระหนกได้อย่างง่ายดาย? อาจเป็นการโจมตีเสียขวัญ
เมื่อมีคนมาสัมผัส การโจมตีเสียขวัญ ความตื่นตระหนกอาจเกิดขึ้นทันทีโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน อาการ การโจมตีเสียขวัญ อาจอยู่ได้ประมาณ 10 นาทีขึ้นไป
บางครั้งผู้ประสบภัยก็สามารถสัมผัสได้ถึงความต่อเนื่อง การโจมตีเสียขวัญ ในเวลาเดียวกัน. ในบางกรณี ผู้ประสบภัยอาจรู้สึกวิตกกังวลหรือเครียดตลอดทั้งวันก่อนที่จะมีอาการตื่นตระหนก
3. อาการต่างๆ
บางครั้ง, โรควิตกกังวล และ การโจมตีเสียขวัญ มักถูกมองว่าเหมือนกันเพราะมีอาการคล้ายคลึงกัน เช่น หายใจลำบาก อาการเจ็บหน้าอก และอาการทางร่างกายอื่นๆ อย่างไรก็ตาม พวกเขาทั้งสองมีอาการต่างกัน บน โรควิตกกังวล อาการที่พบอาจรวมถึงการรบกวนการนอนหลับ ปวดกล้ามเนื้อ และอื่นๆ
อย่างไรก็ตาม on การโจมตีเสียขวัญ , มีอาการอื่น ๆ ที่ผู้ประสบภัยไม่ประสบ โรควิตกกังวล . ตัวอย่างเช่น ความกลัวอย่างรุนแรงที่จะรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย รู้สึกควบคุมไม่ได้หรือคลั่งไคล้ และประสบกับความรู้สึกหลุดพ้นจากสภาพแวดล้อมโดยรอบ
อ่าน: 5 สัญญาณของอาการวิตกกังวลที่คุณต้องรู้
นี่คือจุดแตกต่างระหว่าง โรควิตกกังวล และ การโจมตีเสียขวัญ . ถ้ายังอยากรู้อะไรอยู่ ดาวน์โหลด แอปพลิเคชัน เพื่อถามนักจิตวิทยาโดยตรงทุกที่ทุกเวลา
ในทำนองเดียวกัน หากคุณรู้สึกว่ากำลังประสบกับอาการผิดปกติทางจิตอย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ได้เลย! ไม่เป็นไร โรควิตกกังวล หรือ การโจมตีเสียขวัญ ทั้งสองสามารถเอาชนะจนหายเป็นปกติได้จริงๆ ยิ่งได้รับการวินิจฉัยและรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
อ้างอิง:
มายด์ มายด์. เข้าถึงในปี 2020 การโจมตีจากความวิตกกังวลกับ การโจมตีเสียขวัญ.
ข่าวการแพทย์วันนี้ เข้าถึง 2020 คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณกำลังมีอาการตื่นตระหนกหรือวิตกกังวล?
จิตวิทยาวันนี้. เข้าถึง 2020. โรควิตกกังวลทั่วไป.
จิตกลาง. เข้าถึง 2020. อาการแพนิคโจมตี.