, จาการ์ตา - แม้ว่า Eid al-Fitr ในปีนี้จะยังคงเฉลิมฉลองด้วย การเว้นระยะห่างทางกายภาพ มีสิ่งหนึ่งที่ยังต้องเตรียมสำหรับคนโสด ตอบคำถาม "เมื่อไหร่จะแต่งงาน"
คำถามนี้ค่อนข้างหดหู่ อาจเป็นเพราะพวกเขาเบื่อคำถามเดิมๆ ที่ทุกๆ วันฮารีรายอมาเรื่อยๆ หดหู่เพราะไม่สามารถทำตามความคาดหวังของครอบครัวได้ และตระหนักมากขึ้นว่าทุกปียังมี เดี่ยว และกังวลว่าจะไม่มีคู่ครอง คุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่รู้สึกหดหู่ใจกับคำถามที่ว่า "เมื่อไหร่จะแต่งงาน"? อ่านธรรมที่นี่!
“เมื่อไหร่จะแต่งวะ” เครียดทำไม?
หนึ่งในคำอธิบายว่าทำไมคนมักรู้สึกกดดันกับคำถามที่ว่า “เมื่อไหร่จะแต่งงาน” คือการใช้เรื่องราวชีวิตของคนอื่นมาเปรียบเทียบเพื่อตนเอง คำถาม "เมื่อไหร่จะแต่งงาน" ย้ำเตือนว่าคุณยังโสดและยังหาคู่ไม่ได้
สิ่งนี้ทำให้คุณสงสัยว่าตัวเองเป็นอะไร ทำไมคุณไม่เป็นเหมือนคนอื่น หาคู่ แต่งงาน และมีลูก ในความเป็นจริง อาจเป็นไปได้ว่า "การแต่งงาน" ไม่ใช่ความต้องการของคุณในตอนนี้ อย่างไรก็ตาม คำถามว่า “คุณจะแต่งงานเมื่อไหร่” ทำให้คุณรู้สึกหดหู่และกดดันให้คุณเป็นเหมือนคนอื่นๆ
อ่าน: ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วยการตรวจก่อนสมรส
ชอบกระแสการใช้งานมากหรือน้อย แกดเจ็ต เมื่อมีคนใช้ iPhone รุ่นล่าสุด พูดถึงอย่างต่อเนื่อง คุณก็นึกถึงการใช้ iPhone เช่นกัน อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการเสมอไป มันอาจจะเป็น แกดเจ็ต สิ่งที่คุณมีตอนนี้ยังดีอยู่ การเงินของคุณไม่รองรับการมี Iphone หรือคุณไม่ชอบ Iphone จริง ๆ และยังสบายใจกับ แกดเจ็ต ซึ่งตอนนี้
คำถาม "เมื่อไหร่จะแต่งงาน" ก็เครียดเหมือนกัน เพราะคำถามนี้ดูเหมือนจะเตือนใจคุณว่าคุณยังอยู่คนเดียว เหงา หรือไม่มีใครไปด้วย อันที่จริง การแต่งงานไม่ได้รับประกันว่าคุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวอีกต่อไป
ยังมีอีกหลายคนที่ยังรู้สึกโดดเดี่ยวหรือโดดเดี่ยวแม้ว่าจะแต่งงานแล้วก็ตาม แต่งงานก็ไม่ดีกว่า เดี่ยว . การแต่งงานและการมีลูกทำให้คู่รักต้องพัฒนางานและความรับผิดชอบที่ไม่เหมือนกันตอนเด็กๆ เดี่ยว .
ต้องมีการวางแผนการเงินที่ดี แบ่งเวลาดูแลลูก ทำงาน งานอดิเรก ไม่เหมือนคนที่ เดี่ยว และมีเวลาคล่องตัวมากขึ้น ถ้ารู้สึกกดดันกับคำถามที่ว่า "เมื่อไหร่จะแต่งงาน" และตอบด้วยรอยยิ้มไม่คลายใจ ไปปรึกษานักจิตวิทยาที่ !
อ่าน: ผู้ชายที่แต่งงานแล้วมักจะเครียดได้ง่ายขึ้นจริงหรือ
ตอบสนองต่อความรู้สึกซึมเศร้าเพราะคำถาม “คุณจะแต่งงานเมื่อไหร่”
คุณไม่สามารถควบคุมสิ่งที่คนอื่นพูดได้ แต่คุณสามารถควบคุมความคิดและอารมณ์ของคุณเองได้อย่างแน่นอน ทำอย่างไรไม่ให้ถูกกดดันจากคำถามที่ว่า “เมื่อไหร่จะแต่งงาน?
1. เตือนตัวเองว่าคุณสนุกกับกิจกรรมและกิจกรรมในปัจจุบัน และอย่าถูกรบกวนโดยความคิดเห็นของผู้อื่นที่รู้สึกว่าคุณรู้สึกเสียใจที่ต้องอยู่คนเดียว
2. ตระหนักว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นความจริง ความคิดเชิงลบผุดขึ้นมาในหัวของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัวและทำให้คุณเชื่อ แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเป็นความจริงก็ตาม
อ่าน: การแต่งงานนั้นดีต่อสุขภาพของหัวใจ ทำไมล่ะ?
3.อย่าทำให้คนอื่นประสบความสำเร็จในชีวิต บางครั้งผู้คนคิดว่าการพบคู่ชีวิตจะเปลี่ยนชีวิตของพวกเขาให้ดีขึ้น จะมีคนมาหาเขาเพื่อเติมเต็มชีวิตของเขา ทำสิ่งที่คุณต้องการจะทำตอนนี้โดยมีหรือไม่มีคู่ครอง สิ่งที่ทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นคือตัวคุณเองไม่ใช่คู่ของคุณ
4. บอกเพื่อนหรือญาติที่ถามว่า “เมื่อไหร่จะแต่งงาน” อย่าถามคำถามเดิมซ้ำๆ เพราะมันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ
อ้างอิง:
เดอะ มิวส์.คอม สืบค้นเมื่อ พ.ศ. 2564 Singledom Stress: วิธีเอาตัวรอดเมื่อทุกคนแต่งงานกัน
ใจดีมาก. เข้าถึงในปี 2564 6 วิธีในการรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับการเป็นโสด