จาการ์ตา – คุณดูแลเล็บบ่อยแค่ไหน? ที่จริงแล้ว การรักษาสุขภาพเล็บเท้าและมือก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้ ความผิดปกติทางสุขภาพบางอย่างที่สามารถทำร้ายเล็บได้ เช่น เล็บที่เปราะหักง่าย koilonychia และ เที่ยวคลับ เล็บ.
อ่าน: ดูวิธีการตกแต่งเล็บให้สวยงาม
มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อรักษาเล็บให้แข็งแรง หนึ่งในนั้นคือการดูแลเล็บ ทำเล็บ และ ทำเล็บเท้า . อย่างไรก็ตาม คุณควรเลือกสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับเล็บเท้าที่มีคุณภาพ เพื่อรักษาสุขภาพเล็บ แน่นอนว่านอกจากการมีสุขภาพที่ดีแล้ว การทำมานิเพดียังทำให้เล็บของคุณดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นอีกด้วย
รู้ข้อผิดพลาดเมื่อ มณี เพดี
ทำเล็บ และ ทำเล็บเท้า คุณสามารถทำได้ที่ร้านเสริมสวยหรือที่บ้าน อย่างไรก็ตาม ก่อนทำ mani pedi ให้ทราบเงื่อนไขบางประการดังนี้
1. รักษาอุปกรณ์และเท้าให้สะอาด
หากคุณเลือกทำมานีมานีที่ร้านเสริมสวย จะไม่เจ็บเลยที่จะต้องแน่ใจว่าอุปกรณ์มานีที่ใช้นั้นสะอาด อย่าลืมทำความสะอาดเท้าก่อนดูแลเล็บเท้าด้วย
2. ทำไฟล์ไปมา
โดยทั่วไป หลังจากตัดแต่งและเล็มเล็บแล้ว คุณจะต้องตะไบขอบหรือปลายเล็บเพื่อให้เล็บเรียบ หลีกเลี่ยงการตะไบเล็บไปมา ตะไบในทิศทางเดียวเพื่อไม่ให้เล็บแตกเร็ว
3. ทำความสะอาดเล็บจากน้ำมัน
โดยปกติการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวมือจะทำให้ส่วนเล็บสัมผัสกับครีมให้ความชุ่มชื้น เราขอแนะนำให้คุณทำความสะอาดเล็บก่อนดูแลเล็บมือและเล็บเท้า เล็บที่มันเยิ้มจะซึมซับยาทาเล็บได้ยากเมื่อใช้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้ยาทาเล็บก่อนทำมานิเพดีบนเล็บมือและเล็บเท้าของคุณ ใช้อะซิโตนก่อนทา เบสโค้ท เพื่อให้น้ำมันบนเล็บหายไป
อ่าน: นี่คือเหตุผลที่จำเป็นต้องทำเล็บเท้า
4. อย่าลืมเบสโค้ท
เราขอแนะนำว่าเมื่อคุณจะใช้ยาทาเล็บ อย่าลืมใช้เบสโค้ทเพื่อเริ่มทาเล็บ ใช้ เบสโค้ท สามารถบำรุงเล็บให้แข็งแรง เพื่อไม่ให้โดนยาทาเล็บโดยตรง ซึ่งอาจเปลี่ยนสีของเล็บได้ หากคุณพบเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีเล็บหรือรูปร่างของเล็บ ให้สอบถามภาวะสุขภาพเล็บทันทีผ่านแอพพลิเคชั่น เพื่อสอบถามแพทย์โดยตรงเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของเล็บ
5. ยาทาเล็บมากเกินไป
ทางที่ดีอย่าทาเล็บมากเกินไป การใช้น้ำยาทาเล็บมากเกินไปอาจทำให้ยาทาเล็บทะลุผิวหนังชั้นนอกได้
6. อย่าใช้น้ำมันหนังกำพร้า
สำหรับผู้ที่ทำ mani pedi ด้วยตัวเองที่บ้าน ไม่ควรลืมใช้น้ำมันหนังกำพร้า การทาน้ำมันที่หนังกำพร้าสามารถช่วยบำรุงเล็บได้ ใช้น้ำมันหนังกำพร้าในเวลากลางคืนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ทำการบำรุงเล็บที่บ้าน
นอกจากการแต่งเล็บให้สวยงามแล้ว รักษาเล็บให้สะอาดและแข็งแรงเพื่อให้เล็บแข็งแรงและแข็งแรง คุณสามารถดูแลเล็บได้เองที่บ้านโดยหลีกเลี่ยงนิสัยชอบกัดเล็บ นิสัยนี้อาจส่งผลให้เล็บได้รับความเสียหาย ตั้งแต่พื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอไปจนถึงทำให้คุณป่วยได้ง่ายขึ้น เนื่องจากเชื้อโรคหรือแบคทีเรียบนเล็บจะเคลื่อนเข้าสู่ร่างกายอย่างรวดเร็ว
อ่าน: 6 วิธีในการรักษาสุขภาพเล็บ
อย่าลืมทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการด้วยโปรตีนและวิตามินบีที่ดีต่อสุขภาพเล็บ คุณจะพบเนื้อหานี้ในอาหารหลายประเภท เช่น ไข่ ปลาแซลมอน บร็อคโคลี่ ไก่ และผักโขม
